7 razones para no entrar en pánico por la epidemia de coronavirus

Tabla de contenido:

1. No todo el mundo está enfermo de coronavirus
2. La mayoría de los enfermos se recuperan
3. Muchas personas portan el virus de forma leve
4. El virus no se encuentra en el agua ni en los alimentos
5. Tarde o temprano la epidemia terminará
6. Los científicos ya están trabajando en una vacuna
7. No estamos indefensos

7 razones para no entrar en pánico por la epidemia de coronavirus

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

La situación es aterradora, pero no desesperada. Y mucho ahora depende de nosotros.

Solo se habla de COVID-19. En las calles, rostros sombríos con mascarillas médicas y respiradores, en Internet, un flujo interminable de noticias sobre personas enfermas y fallecidas. Se cierran las fronteras, se ha introducido un régimen de autoaislamiento, se cancelan los viajes, se frustran los planes. Parece que todo es desesperado. Pero hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a aliviar su ansiedad.

1. No todo el mundo está enfermo de coronavirus

Sí, hay muchos casos. En el momento de escribir este artículo, se han informado 860.000 casos en todo el mundo. Pero esta no es toda la gente del mundo. Tomemos la misma China de la que empezó todo. Allí se detectó COVID-19 en 82 mil personas, aunque la población del país es de 1.400 millones. Ahora China casi ha hecho frente a la epidemia; durante el último día, solo se establecieron allí 36 nuevos casos de infección.

Esto sugiere que si limita los contactos sociales y busca ayuda médica a tiempo, la epidemia puede detenerse. Y existe la posibilidad de que la infección no le afecte a usted ni a sus seres queridos.

2. La mayoría de los enfermos se recuperan

Tanto los médicos como las estadísticas hablan de esto: casi 180 mil personas han enfrentado con éxito la enfermedad. Esto no significa que deba tratar la infección por coronavirus a la ligera, como un resfriado común. Sin embargo, no merece la pena equipararlo con la peste bubónica, la viruela o el virus del Ébola: no todo da tanto miedo.

3. Muchas personas portan el virus de forma leve

Algunos expertos creen que la inmensa mayoría de la población mundial tarde o temprano se enfermará con la infección por coronavirus. Pero, según las estadísticas, los casos graves y muy graves de COVID-19 representan el 19% del total. Los pacientes de edad avanzada y las personas con enfermedades crónicas son los más infectados.

En el 81% de los infectados, no hay complicaciones en forma de neumonía o se observa neumonía de gravedad leve. Dichos pacientes no van a cuidados intensivos, no necesitan ventilación artificial de los pulmones.

4. El virus no se encuentra en el agua ni en los alimentos

Al menos no se ha registrado un solo caso de tal infección. La principal ruta de transmisión de COVID-19 son las gotitas en el aire. Es decir, el virus se propaga con microgotitas de líquido que salen por la boca y la nariz de una persona infectada al hablar, respirar, estornudar o toser. También puede infectarse al tocar una superficie en la que hay partículas virales y luego tocarse la cara.

En una palabra, no es necesario desinfectar el agua y comer alimentos enlatados, y esto ya es muy bueno.

5. Tarde o temprano la epidemia terminará

Los expertos son muy cuidadosos con sus pronósticos. Pero si resumimos todos los supuestos, entonces se reducen a cuatro escenarios principales para el desarrollo de eventos:

Habrá un fuerte aumento en los casos de la enfermedad, los médicos y el gobierno no harán frente a la situación, muchas personas morirán.
Las precauciones activas (cuarentena, higiene, atención médica oportuna) detendrán la pandemia.
La incidencia disminuirá más cerca del verano, por analogía con otras infecciones virales respiratorias agudas (pero esto no es seguro).
Los médicos derrotarán al virus con medicamentos y vacunas.

En general, hay muchas posibilidades de obtener un resultado exitoso. Pero para ello, todos deben cuidarse a sí mismos y a los demás: no ignore los síntomas de la enfermedad y esté atento a la prevención. Para evitar que los eventos vayan de acuerdo con el primer escenario, debemos observar el autoaislamiento. Esto ralentizará la propagación del virus.

6. Los científicos ya están trabajando en una vacuna

Y luego la carrera se desarrolló literalmente: unos 40 laboratorios están trabajando en la droga. Los pronósticos son diferentes. Los científicos llaman al período de tiempo de 12 a 18 meses. E incluso si la epidemia desaparece en este momento, estaremos listos para nuevos brotes de coronavirus.

7. No estamos indefensos

Una de las principales razones del miedo y la ansiedad es la sensación de que la situación está fuera de nuestro control y no podemos hacer nada. Ha llegado un virus terrible, no puedes escapar de él, este es el final, todos moriremos. Pero este no es el caso en absoluto. Depende mucho de cada uno de nosotros.

Podemos cuidarnos a nosotros mismos y a nuestra salud

Las principales formas de prevenir la infección por coronavirus son bastante simples:

lávese las manos con regularidad y minuciosamente;
no te toques la cara con las manos sucias;
no toque nada en lugares públicos;
mantenga la casa limpia, ventile la habitación;
Evite el contacto con personas que tengan signos visibles de resfriado.

No es tan dificil. No es necesario desinfectar los alimentos y el agua, usar una máscara de gas o construir un búnker.

Podemos detener la epidemia juntos

En muchas regiones de la Federación de Rusia, ya se ha introducido un régimen de autoaislamiento, y esto significa que es necesario quedarse en casa: no visitar, no hacer picnics con amigos y si todavía tiene que comunicarse con la gente., a excepción de los miembros de la familia, mantenga una distancia de un metro y medio.

Podemos ayudar a quienes lo necesitan

Por ejemplo, comprar alimentos y medicinas para personas mayores que no pueden salir de casa. Haga un descuento en sus servicios o bríndelos de forma gratuita, especialmente si son relevantes durante una epidemia: entrega de alimentos, asesoramiento legal, transporte. Organice un evento remoto (seminario web, capacitación, clase magistral) para animar a la gente y alegrar la cuarentena. Se pueden encontrar más ideas en el sitio web de la promoción. Reúne a personas y empresas que están dispuestas a ayudar a otros durante una pandemia.