Tabla de contenido:
- Que es la astenia
- ¿Cuáles son las causas de la astenia?
- Cuando llamar a una ambulancia
- Cómo tratar la astenia
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Es importante no confundir una pérdida de energía con un infarto.
Todo el mundo se enfrenta a la astenia tarde o temprano. La mejor manera de superar esta condición es dormir bien por la noche. O pasar un fin de semana en la naturaleza. O renunciar a las vacaciones por un par de semanas.
Pero si después de descansar tu fuerza aún no has aumentado, este es un síntoma alarmante. Quizás estemos hablando de graves problemas de salud. Es importante no perdérselos.
Que es la astenia
Traducido del griego antiguo, esto es "impotencia". Los médicos describen ¿Qué es la astenia? / Astenia Healthline como falta de energía. Una persona se cansa instantáneamente incluso de las acciones más simples, al parecer. Por ejemplo, de ir a la tienda.
A veces, la astenia afecta solo a una determinada parte del cuerpo: es difícil mover las piernas o levantar los brazos. Pero más a menudo, la pérdida de fuerza envuelve a toda la persona. Y esta pérdida de energía siempre tiene razones objetivas.
La astenia no es una enfermedad. Este es un síntoma de mal funcionamiento del cuerpo.
¿Cuáles son las causas de la astenia?
A veces, la fatiga crónica es consecuencia del estilo de vida. Entonces, una pérdida prolongada de energía puede ¿Qué causa la astenia? / Healthline ser vigilado:
- con estrés físico o mental experimentado;
- estrés severo;
- la falta de sueño;
- desnutrición (la deficiencia de vitaminas B y C, hierro y algunos otros oligoelementos reduce la hemoglobina y conduce a la astenia);
- deshidración;
- un estilo de vida sedentario (la inactividad empeora el trabajo del corazón y, como resultado, ralentiza el flujo sanguíneo; debido a esto, los órganos y tejidos carecen de oxígeno y nutrición, y el cuerpo en su conjunto carece de energía).
Pero la astenia también puede ser causada por algunas enfermedades, incluidas las peligrosas. Un colapso es un síntoma obligatorio y, a menudo, casi el primer síntoma:
- gripe;
- anemias de diversos orígenes;
- desarrollar diabetes;
- enfermedades de la glándula tiroides;
- problemas cardíacos: insuficiencia cardíaca crónica, angina de pecho inestable (el llamado estado previo al infarto);
- trastornos circulatorios en el cerebro, que amenazan con un derrame cerebral;
- problemas digestivos;
- sobredosis de medicamentos o vitaminas;
- envenenamiento crónico (por ejemplo, sales de metales pesados);
- enfermedades que afectan al tejido nervioso o muscular (esclerosis múltiple, encefalopatía, miastenia gravis);
- cáncer.
Cuando llamar a una ambulancia
No lo dude si, en un contexto de debilidad (habitual o repentina), aparecen los siguientes síntomas:
- Dolor agudo severo en el pecho. Especialmente si cede al hombro o brazo izquierdo.
- Falta de aire, dificultad para respirar.
- La sensación de que todo está flotando frente a tus ojos o que la visión periférica se pierde repentinamente.
- Problemas del habla: se vuelve difícil elegir palabras o hablar en general.
- Entumecimiento de cualquier parte del cuerpo de un lado.
- Mareos, dolor de cabeza intenso, confusión.
Cómo tratar la astenia
Si no hay síntomas urgentes, se pueden posponer las citas con los médicos. Pero no por mucho. Después de todo, la astenia puede ser un signo de condiciones mortales.
Asegúrese de tomarse el tiempo para consultar con un terapeuta. El médico le hará preguntas sobre su estilo de vida, revisará su historial médico y le ofrecerá pruebas. La forma exacta de tratar la astenia en su caso depende de los resultados del examen.
Si el terapeuta concluye que la fatiga está relacionada con el estilo de vida, le recomendará que:
- dormir al menos 8 horas al día;
- aprender a relajarse para aliviar el estrés;
- asegúrese de que la dieta contenga todas las vitaminas y minerales necesarios;
- observe el régimen de bebida (las mujeres deben consumir aproximadamente 2,7 litros de líquido por día, los hombres - 3,7 litros);
- muévete más.
Si las pruebas revelan que la causa de la debilidad es alguna enfermedad, el terapeuta lo derivará a un especialista especializado: endocrinólogo, cardiólogo, gastroenterólogo, oncólogo. Cuando cura la dolencia subyacente, la astenia desaparecerá por sí sola.
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