¿Qué es la acidez de estómago y cómo deshacerse de ella?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Beba un vaso de leche descremada o mastique chicle.

¿Qué es la acidez de estómago?

Acidez de estómago de Mayo Clinic. La acidez es una sensación de ardor que a veces ocurre detrás del esternón y sube hasta la garganta. Aparece debido al hecho de que el jugo gástrico ingresa accidentalmente al esófago e irrita sus paredes. Este proceso se llama reflujo ácido.

El reflujo ácido generalmente ocurre o empeora después de comer, por la noche, al acostarse o al inclinarse.

Casi todo el mundo se enfrenta a la acidez estomacal de vez en cuando. Si los ataques se repiten con regularidad, al menos varias veces a la semana, los médicos hablan de la enfermedad por reflujo gastroesofágico del NHS. Acidez de estómago y reflujo ácido (ERGE).

¿De dónde viene la acidez de estómago?

Normalmente, el esófago proporciona un movimiento unidireccional de alimentos o líquidos. Cuando traga, el anillo de músculos en la parte inferior de la boca (llamado esfínter esofágico) se relaja para permitir que la deglución entre en su estómago. Y luego se contrae de nuevo para no soltar el contenido del órgano.

Pero a veces el esfínter se debilita. O se relaja demasiado; esto también puede suceder bajo la influencia de ciertos alimentos ingeridos. O, por ejemplo, la presión en el estómago aumenta tanto que el anillo muscular no puede soportar la carga y se estira. Y luego el contenido del órgano, junto con el jugo gástrico, sube por el esófago, provocando una sensación de ardor.

Por qué la acidez de estómago es peligrosa y cuándo debe consultar a un médico lo antes posible

La acidez de estómago en sí, especialmente si aparece con poca frecuencia, no amenaza nada. Pero la ERGE está lejos de ser una condición inofensiva: la Clínica Mayo puede tomar ráfagas regulares de jugo gástrico. La acidez estomacal daña el esófago, complica la Clínica Mayo. La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) al tragar, causa un bulto permanente en la garganta e incluso conduce a la degeneración del epitelio del esófago (el llamado síndrome de Barrett) y más tarde, si es desafortunado, cáncer.

Otra cosa es peligrosa: los problemas de salud más graves pueden enmascararse bajo la acidez estomacal. En particular, el infarto de Mayo Clinic. Acidez de estómago o ataque cardíaco: cuándo preocuparse.

Llame a una ambulancia de inmediato si, además de la acidez, se siente en Mayo Clinic. Acidez:

• Dolor o presión severo en el pecho.
• Dolor en el pecho que se irradia al brazo o la mandíbula.
• Problemas respiratorios. Puede ser dificultad para respirar o simplemente una sensación de que es imposible inhalar profundamente.

Programe una visita a un gastroenterólogo para un futuro próximo si:

• La acidez estomacal ocurre más de dos veces por semana.
• Los síntomas persisten a pesar de que ya has consultado a un médico y estás tomando los remedios que te recomiendan.
• Tiene dificultad para tragar.
• Estás atormentado por náuseas o vómitos desenfrenados.
• Pierde peso debido a la falta de apetito persistente o al malestar al tragar.

Cómo tratará el médico la acidez estomacal

No es aceptable la automedicación, si tiene los síntomas enumerados anteriormente. Es importante comprender que la acidez estomacal regular no es una enfermedad independiente, sino un síntoma de alguna alteración en el funcionamiento del cuerpo. La mayoría de las veces estamos hablando de ERGE, pero en algunos casos, Cedars Sinai exhibe una sensación de ardor detrás del esternón. Acidez de estómago y reflujo ácido: lo que necesita saber usted mismo con angina de pecho, hernia de hiato o incluso cáncer de esófago. Cuál es exactamente el problema, solo un médico puede averiguarlo.

Para establecer un diagnóstico preciso, el gastroenterólogo le preguntará sobre su salud, realizará un examen físico y, posiblemente, le recetará exámenes adicionales. Por ejemplo, le enviará una radiografía: averigüe en qué estado se encuentran el esófago y el estómago. O para endoscopia: durante este procedimiento, se insertará una sonda óptica en el esófago, que le permitirá examinar en detalle el estado de las paredes del órgano.

Una vez realizado el diagnóstico, el médico prescribirá el tratamiento.

Cómo deshacerse de la acidez de estómago ahora mismo

Solo si no hay signos peligrosos y la acidez estomacal no lo visita con frecuencia, puede intentar sobrellevarlo con métodos caseros. No se puede predecir cuál será más eficaz en su caso. Así que experimenta con cada uno de ellos.

1. Toma el medicamento antiácido de Mayo Clinic. Acidez. Estos son medicamentos de venta libre que neutralizan rápidamente el jugo gástrico y, por lo tanto, reducen la irritación del esófago. Tenga en cuenta: es imposible curar un esófago ya dañado con antiácidos. Necesitará medicamentos más serios que su médico le recetará.
2. Levanta los hombros y la cabeza. Si está acostado, levántese. O al menos coloque una almohada más alta debajo de su cabeza. Esto dificultará las cosas para el NHS. La acidez y el reflujo ácido son la ruta del jugo gástrico hacia el esófago.
3. Goma de masticar. En un pequeño estudio, el World Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics. Las anomalías de la motilidad esofágica en la enfermedad por reflujo gastroesofágico encontraron que si se usaba el chicle durante media hora, la acidez de estómago disminuía. Esto se debe a que masticar chicle estimula la producción de saliva, que a su vez expulsa el jugo gástrico de las paredes del esófago.
4. Toma la solución de refresco de Mayo Clinic. Bicarbonato de sodio: es análogo a los antiácidos. Revuelva una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia y beba en pequeños sorbos.
5. Beba leche medicinal de Johns Hopkins. Dieta ERGE: alimentos que ayudan con el reflujo ácido. Pero solo bajo en grasas: la grasa puede hacer que el reflujo ácido sea más pronunciado. La leche creará una barrera temporal entre el esófago y el contenido ácido del estómago y, por lo tanto, reducirá rápidamente la sensación de ardor.
6. Beba té de hierbas de Harvard Health. Remedios a base de hierbas para la acidez estomacal: manzanilla, jengibre o regaliz servirán. Estas bebidas pueden reducir la irritación del esófago. Vierta agua hirviendo sobre una cucharadita de manzanilla seca, regaliz o raíz de jengibre rallada, o prepare té ya preparado en una bolsa.
7. Bebe limonada casera. Aunque el jugo de limón es obviamente ácido, una pequeña cantidad mezclada con agua puede reducir la acidez del estómago durante la digestión. Esta es la opinión de algunos expertos, por ejemplo, M. D. Deborah Wetherspoon, quien se refiere a ¿Se puede usar agua de limón para tratar el reflujo ácido? Healthline de recursos médicos estadounidenses. Esta herramienta no ayuda a todos. Pero si decides probar, debes preparar limonada así: revuelve una cucharada de jugo de limón en un vaso de agua tibia. Y beber 20 minutos antes de las comidas.

Cómo prevenir la acidez estomacal en el futuro

La mayoría de las veces, Mayo Clinic es suficiente para olvidarse de las sensaciones desagradables detrás del esternón después de comer. La acidez es un pequeño cambio de estilo de vida.

1. Pierde el exceso de peso. Los depósitos de grasa alrededor de la cintura presionan el estómago, lo que hace que el jugo suba por el esófago.
2. Evite la ropa ajustada. Jeans demasiado ajustados, camisetas ajustadas, cinturones ajustados: todo esto también aumenta la presión sobre el órgano.
3. Trate de evitar los alimentos que pueden causar acidez estomacal. Estos son alimentos picantes, frutas cítricas, cebollas, alimentos grasos y fritos, tomates y productos derivados de ellos (por ejemplo, salsa de tomate), chocolate, café fuerte, té, bebidas carbonatadas y alcohólicas, menta.
4. No coma en exceso. Es mejor comer comidas pequeñas de cinco a seis veces al día. El desayuno, el almuerzo y la cena que son demasiado densos aumentarán la presión en el estómago.
5. No se incline ni haga ejercicio inmediatamente después de comer.
6. No se acueste después de comer. Es óptimo esperar al menos tres horas.
7. Evite las comidas tardías.
8. Levante la cabecera de la cama de modo que la cabeza y los hombros queden por encima de la barriga.
9. Deja de fumar. También provoca acidez de estómago.

Este material se publicó por primera vez en septiembre de 2016. En abril de 2021, actualizamos el texto.