Cómo encontrar tiempo en tu agenda para aprender cosas nuevas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

La superación constante, la formación y la adquisición de nuevas habilidades son la clave para una vida satisfactoria y satisfactoria. Pero solo hay 24 horas en un día, y parece que no queda tiempo libre para el trabajo y las tareas del hogar. De hecho, este no es el caso. Y para encontrar tiempo para la autoeducación, el primer paso es organizar de manera competente su rutina diaria.

El tiempo es el bien más valioso que tenemos. Un minuto da paso a otro, y nunca podemos volver atrás en el tiempo. Por tanto, tenemos que aprovechar al máximo el tiempo del que disponemos.

Todos queremos vivir mejor. Esto se puede lograr de diversas formas, como expandir sus horizontes y aprender algo nuevo. Sea lo que sea (esforzarse por escribir mejor, aprender un nuevo idioma, tocar un instrumento musical), la adquisición es una forma comprobada de avanzar en su carrera, desarrollar su cerebro y sus habilidades de aprendizaje.

Los beneficios de aprender nuevas habilidades son obvios, pero hay un problema: ¿cómo encontrar tiempo en una apretada agenda para aprender algo nuevo? Y ahora intentaremos responder a esta pregunta.

Consulta tu horario

El primer paso es tener claro cómo pasamos nuestro día.

Empiece por consultar el calendario de todo lo que hace a lo largo del día. Es más fácil dividir todos los casos en dos categorías (márquelos en diferentes colores):

1. Horas de trabajo (azul).
2. Tiempo libre (verde).

Por ejemplo, de acuerdo con el horario en Google Calendar, inmediatamente queda claro que tengo tiempo extra de 15:30 a 17:30, antes del desayuno (si me levanto temprano), almuerzo y tiempo después de las 19:00.

Esto es más que suficiente para reservar de 30 a 60 minutos al día para aprender algo nuevo en lugar de pasar el rato en las redes sociales o almorzar.

Cuando revise completamente su horario diario, se sorprenderá de cuánto tiempo libre tiene para aprender una nueva habilidad.

Priorizar

Para priorizar el horario, usaremos el método del presidente de EE. UU. -.

La esencia de este método es que todas las tareas se pueden dividir en cuatro categorías:

1. Urgente e importante. Haz esto de inmediato.
2. Importante, pero no urgente. Decide cuándo lo harás.
3. Urgente pero no importante. Delegar.
4. No es urgente ni importante. Déjalo para más tarde.

	Urgentemente	No te apresures
Importante	Escribir un artículo.	Cargador. Llame a familiares y amigos. Consultar artículos. Estrategia empresarial duradera.
No importa	Programe una entrevista. Ordene boletos. Escribir un comentario. Responder a la bandeja de entrada. Comparte este artículo.	Mirar televisión. Siéntese en las redes sociales. Clasifica las letras antiguas.

»

Para comprender todas las posibilidades de este método, intente simplemente relacionar cada una de sus tareas con una de las categorías propuestas.

Todo lo que es importante rara vez es urgente, y cualquier cosa que sea urgente rara vez es importante. Dwight Eisenhower

El primer paso es concentrarse en cuál de las tareas actuales puede delegar o posponer. Si tiene una lista de tareas o un horario, pregúntese:

• ¿Cuál es mi objetivo principal que estoy tratando de lograr? (Aprende español, aumenta tus ganancias, etc.)
• ¿Cuál de estas tareas me acercará a mi objetivo?
• ¿Cuáles de las tareas ineficaces puedo transferir, cuáles puedo rechazar por completo?

Con demasiada frecuencia, abordamos tareas inútiles y pasamos la mayor parte del día en ellas, en lugar de simplemente delegarlas o dejarlas para más tarde.

Según la declaración, solo el 20% de nuestros esfuerzos brindan el 80% del resultado deseado, así que asegúrese de elegir las tareas en la sección "hacer" y "resolver" de la matriz de Eisenhower de manera cuidadosa y estratégicamente correcta.

Después de completar la Matriz de Eisenhower, vuelva a verificar su horario y elimine cualquier tarea que considere poco importante.

Estar constantemente ocupado es una forma de pereza, pereza para pensar y comprender tus acciones. Timothy Ferriss

Optimizar

El siguiente paso es optimizar su horario.

Puede hacer esto de tres formas:

1. Reducir el tiempo dedicado a las tareas laborales. Incluso los más talentosos de nosotros postergamos las cosas. Esto se explica mejor en el conocido: el trabajo ocupa todo el tiempo asignado. Esto significa que si cree que una tarea tardará dos horas en completarse, establezca un plazo de una hora. Y estará buscando la manera de hacer todo antes de la hora señalada.
2. Utilice el tiempo libre que dedica a cosas sin importancia. ¿Hay momentos durante el día en los que simplemente no hace nada o completa tareas para matar el tiempo? Tal vez lea artículos entretenidos todas las noches o revise su correo más de cinco veces al día. Todos tenemos esto. En su lugar, utilice uno de estos espacios de tiempo no tan importantes para adquirir nuevos conocimientos.
3. Reúna todas las piezas de tiempo libre juntos. Este es el truco de vida más simple que le permitirá obtener lo mejor de ambos métodos. La multitarea no funciona mientras estás haciendo un trabajo importante, pero es una forma efectiva de ahorrar tiempo cuando estás jugando. Por ejemplo, en lugar de sumergirse de lleno en las redes sociales o consultar el correo electrónico, hágalo al mismo tiempo. Al unir estas tareas, es posible que no esté 100% concentrado, pero ahorrará tiempo. Esto no afectará su productividad (siempre que realice múltiples tareas en su tiempo libre, no durante el trabajo).

Cuando utilice una o las tres formas de optimizar su horario, tendrá un par de horas para dominar una nueva habilidad.