Que es el conductismo y que nos puede enseñar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Los psicólogos te dirán cómo motivarte y no caer en el anzuelo de la publicidad.

Que es el conductismo

Esta es una rama de la psicología que estudia solo los fenómenos objetivos observables en el comportamiento humano (principalmente reacciones a los estímulos), y no los subjetivos como los sentimientos o la conciencia. Según el conductismo, la relación estímulo-respuesta determina todas nuestras acciones y acciones.

Este concepto surgió sobre la base del trabajo del biólogo ruso Ivan Pavlov sobre reflejos condicionados. Inspirado por sus escritos, el psicólogo John Watson escribió un artículo sobre los principios del conductismo en 1913. El estadounidense sugirió mirar a una persona de una manera nueva a través de fenómenos observables: estímulos, reflejos e instintos.

Dado que los sentimientos, los motivos, la conciencia y la razón no pueden investigarse experimentalmente, sus conductistas los consideran incognoscibles. También se oponen a considerar cualquier experiencia interior, llamándola subjetiva. Solo es importante cómo reacciona una persona al mundo que la rodea, y no lo que piensa al respecto.

Entonces, los conductistas querían darle más peso a la psicología y traducirla a la categoría de ciencias naturales. Y en muchos sentidos funcionó. Por ejemplo, los proponentes de este enfoque pudieron utilizar métodos matemáticos y estadísticos, así como confirmar los resultados de experimentos con experimentos repetidos.

A raíz del auge de la ciencia basada en la evidencia en la primera mitad del siglo XX, el conductismo se volvió muy popular, especialmente en los Estados Unidos.

Por qué se ha criticado el conductismo

Desde el principio, el enfoque fue muy limitado. El conductismo descartó por completo el factor hereditario, ignoró el papel del pensamiento y los procesos de toma de decisiones y no consideró significativos los descubrimientos de la neurobiología.

Representantes de este último, por ejemplo, encontraron que las áreas del cerebro que refuerzan cierta conducta no coinciden con las áreas responsables de nuestro placer. Por lo tanto, incluso en los animales, la alimentación no siempre conduce al aprendizaje de nuevas habilidades o, más simplemente, al entrenamiento.

Los conductistas también creían que no había diferencias en el comportamiento de humanos y animales. Esto les jugó una broma cruel, porque la mayoría de sus experimentos se llevaron a cabo en ratas, y los resultados se extendieron al comportamiento humano. Por supuesto, este enfoque no es del todo científico.

Por lo tanto, hoy en día el conductismo en su forma pura prácticamente no se usa.

Que nos puede enseñar el conductismo

A pesar de las críticas, algunas de sus disposiciones no han perdido su relevancia.

1. El medio ambiente nos afecta fuertemente

Este principio, incluso hoy, cuando el conductismo tiene más de 100 años, sigue siendo uno de los fundamentales en psicología. Los psicólogos encuentran fuentes de complejos, miedos y preocupaciones en causas externas.

El medio ambiente determina en gran medida nuestras acciones. Por ejemplo, uno de los conductistas más famosos, Bernes Frederick Skinner, creía que una persona recuerda la reacción del entorno a su comportamiento y luego actúa de una forma u otra, dependiendo de las posibles consecuencias. Es decir, aprendemos qué condiciones conducen a un resultado positivo y cuáles a uno negativo, y actuamos en consecuencia. Por lo tanto, si quieres seguir siendo tú mismo, no olvides analizar tus acciones: ¿realmente hiciste lo que querías y hubo factores externos?

2. Se puede influir en el comportamiento de las personas

Los conductistas también absolutizaron la idea de la influencia externa en el comportamiento humano y prácticamente negaron el papel de la personalidad. Por ejemplo, afirmaron que en condiciones totalmente controladas podían criar a cualquiera desde un niño. Además, sus habilidades, inclinaciones y deseos innatas no deberían tener mucha importancia.

Hoy sabemos que este no es el caso. Por ejemplo, los niños de los orfanatos se crían aproximadamente en las mismas condiciones sociales, pero siguen teniendo un carácter diferente.

Sin embargo, hay algo de verdad en las opiniones de los conductistas. Por ejemplo, con anuncios molestos, los especialistas en marketing pueden 1. R

2. para formar nuestro deseo de comprar un producto. De hecho, esta es una relación estímulo-respuesta un poco más compleja: el héroe del comercial pide repetidamente la compra de un producto, y tenemos una idea de la necesidad de este. Por lo tanto, debe tener más cuidado con esos pensamientos; es muy posible que tal gasto no sea tan necesario.

3. Debes luchar no con las consecuencias, sino con la causa de los problemas psicológicos

Los cognitivistas adoptaron el enfoque en encontrar la fuente de los problemas, en lugar de corregir las consecuencias. La terapia cognitivo-conductual se basa en este principio. Ayuda a una persona a cambiar sus hábitos, comportamiento y pensamientos para no experimentar efectos psicológicos negativos. Por ejemplo, preocuparse por el comportamiento de otras personas.

4. El estímulo funciona, pero el castigo no es muy bueno

La recompensa refuerza ciertas acciones y el castigo las repele. Así es como funciona el sistema de calificación.

Sin embargo, los conductistas han ofrecido una visión un poco más sofisticada. Skinner escribió que la zanahoria es más importante que el palo. El psicólogo creía que la recompensa estimula mejor a una persona, y el castigo no aleja las malas acciones, sino que solo las hace buscar otras formas de cometerlas. Por ejemplo, aprender a mentir. Por lo tanto, si desea desarrollar buenos hábitos en usted mismo o en otra persona y minimizar los malos, use los elogios de manera más activa.