Quiero rehacer a mi pareja. ¿Está todo bien conmigo? ¿Y con nuestra relación?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Frotarse unos contra otros es completamente natural, pero romper a un ser querido no lo es.

Este artículo es parte del proyecto "". En él hablamos de las relaciones con nosotros mismos y con los demás. Si el tema es cercano a usted, comparta su historia u opinión en los comentarios. ¡Esperará!

¿El deseo de cambiar de pareja es siempre una mala señal para una relación?

No siempre. Algunos perciben el deseo de cambio como una violencia contra el individuo: "O aceptame como soy, o fracasaremos". Pero la mayoría de las veces, la gente no quiere romper a nadie. Simplemente se esfuerzan por hacer que la relación sea más cómoda, incluso a través de cambios en la pareja.

Debemos aceptar que cada uno de nosotros cambiará. Las relaciones, la familia lo exige, y está bien. No es normal pensar que no tienes que cambiar en una relación. Esta es una ilusión infantil.

Alexander Shakhov psicólogo social, experto en género y relaciones familiares

Otra pregunta es ¿qué tipo de transformaciones esperar de una persona? En la etapa de molienda entre sí, estas pueden ser bagatelas domésticas. No requieren mucho sacrificio: no dejar la pasta de dientes abierta o cortarse las uñas junto a la comida es bastante sencillo. Los problemas comienzan cuando quieres cambiar la cosmovisión de tu pareja, su carácter. Especialmente si tú mismo apareces al mismo tiempo con una bata blanca brillante y te paras en la posición "Nuestra pareja sería perfecta si no fuera por ti".

Por qué existe el deseo de cambiar de pareja

Te quitaste las gafas color de rosa

Al comienzo de una relación, los sentimientos son intoxicantes. El objeto del enamoramiento parece ser el colmo de la perfección, un ideal sin defectos. Con el tiempo, la tormenta hormonal amaina un poco y se hace evidente que todavía existen inconvenientes. Anhelando los viejos tiempos, decides arreglar todo y pulir a tu amada hasta el ideal.

Estabas tan de humor desde el principio

Quizás siempre hubo algo en tu pareja que te cabreó. Pero fingiste que todo estaba bien y esperaste pacientemente a que la relación se fortaleciera. Entonces, en su opinión, la persona no irá a ninguna parte y adquirirá las cualidades que desee.

Tu pareja ha cambiado y quieres devolver todo

Dicen que la gente no cambia, pero no es así. Una pareja puede enfriarse con viejos intereses y dejarse llevar por algo nuevo, cambiar hábitos, repensar la vida y hacerse completamente diferente. Además, la nueva apariencia no necesariamente complacerá a los demás. Cualquiera que sea el cambio, te has enamorado de la otra persona y quieres recuperarla.

Haces de tu pareja el chivo expiatorio

El deseo de cambiar a un ser querido puede estar asociado con su insatisfacción con su propia vida.

Tendemos a trasladar la causa de nuestros fracasos, fracasos y deseos insatisfechos al exterior: culpar al gobierno, al clima, a algunas circunstancias o cualidades o acciones “incorrectas” de un socio. Esto permite que nuestra psique se descargue y no choque de frente con experiencias desagradables: ira, decepción, impotencia, miedos. Al acusar al otro y esperar algún tipo de cambio de él, nos eximimos de la responsabilidad total de nuestra contribución a la situación y su posterior resolución.

Psicóloga Mila Ilagina

El socio mostró su verdadero rostro

La relación ha pasado a una etapa seria y la persona ya no intenta ser amable contigo. Puede manipular, usar la violencia, amenazar. O simplemente ser completamente inapropiado para ti. Pero los recuerdos de lo bueno que fue recientemente aún están frescos. Por eso, quieres arreglar todo con tu amor.

De cara al futuro, tengamos en cuenta que si se enfrenta a la violencia, debe irse. No tiene sentido negociar con terroristas, aquí se requiere la evacuación.

¿Y si la pareja no está contenta con todo?

Trabaja con tus pensamientos

No hay personas ideales. Tanto usted como su pareja tienen desventajas. Tanto como virtudes, te hacen a ti. Además, a veces las desventajas pueden ser parte de las cualidades que te gustan.

Digamos que un esposo aprecia en su esposa su racionalidad, puntualidad, prudencia y capacidad para planificar todo. Y al mismo tiempo, está descontento de que a ella no le guste la espontaneidad. Pero estas son las dos caras de la misma moneda. La esposa, por el contrario, aprecia en su esposo que es sociable, alegre, el alma de cualquier compañía. En este caso, es extraño sentirse ofendido por el hecho de que una persona dedique mucho tiempo a los amigos. Piénselo: si su pareja pierde no solo la desventaja, sino también la ventaja que la acompaña, ¿le gustará?

A veces, después de una cierta reflexión, queda claro que no es un rasgo de carácter o un hábito lo que te enfurece, sino posibles riesgos o temores. Por ejemplo, si un hombre fue engañado por su novia anterior, él puede exigirle a la actual que corte todos los contactos con sus amigos y use ropa cerrada. Al mismo tiempo, la pareja actual no tiene absolutamente nada que ver con eso, es castigada por las acciones de otra persona. Se trata del hombre y sus miedos con los que hay que lidiar.

En general, primero intente resolver el problema de su lado y acepte los defectos de su pareja. Especialmente si estos no son realmente inconvenientes, sino simplemente proyecciones de su cabeza.

Queremos cambiar a la otra persona, porque nos han enseñado así desde la infancia: si te complaces, no te amo, si quieres mi amor, no te complaces, cambia. Y cambiamos. Y ahora queremos cambiar a todos a nuestro alrededor de la misma manera. Por lo tanto, vivimos con la ilusión de que alguien vendrá y cambiará por nosotros. Conveniente, ¿verdad? Pero no, no lo hará. Solo puedes cambiarte a ti mismo.

Psicóloga clínica Anna Smetannikova

Hablar

Si tiene problemas para aceptar algo, hable al respecto. Solo normalmente, sin métodos violentos, porque no son enemigos. Es poco probable que las amenazas, manipulaciones, quejas y ultimátums generen una oleada de entusiasmo en una pareja.

Por ejemplo, a una chica no le gusta que su novio juegue mucho en la computadora. Ella piensa que él no está interesado en ella y quiere pasar más tiempo juntos. Pero su novio no es una persona telepática. Si escucha: “¡No me gusta que juegues tanto! Elija: una computadora o yo! - solo causará desconcierto. Contarle a una niña sus propias experiencias tiene muchas más posibilidades de éxito. Una pareja puede imbuirse de un problema y encontrar una solución: jugar menos o pasar más tiempo con la chica sin sacrificar la pasión.

Encuentra a alguien más adecuado

La idea de aceptar plenamente a un socio con cualquiera de sus defectos es hermosa, pero utópica. Además del cliché de que por amor la gente está preparada para cualquier cambio. Lo que es bueno para las películas románticas no siempre funciona en la vida real. Es posible que simplemente no se ajusten entre sí en algunos parámetros importantes para usted. Si nadie planea cambiar y la relación está causando sufrimiento, es posible que deba terminar.