5 situaciones en las que posponemos las cosas pero no lo sabemos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Algunas cosas solo pretenden ser útiles e importantes.

Nos parece que la procrastinación se trata de jugar en la computadora, ver videos sin sentido en YouTube y colgarse interminablemente en las redes sociales. Pero a veces estamos seguros de que estamos gastando tiempo con beneficio, pero en realidad solo lo desperdiciamos y nos distraemos de algo realmente importante. A continuación, se muestran algunas situaciones similares.

1. Leer literatura para el autodesarrollo

Los editores rusos dicen que la no ficción está por delante de todos y que las ventas de no ficción están creciendo rápidamente. Y una parte importante de la literatura de no ficción está ocupada por libros sobre negocios, psicología y autodesarrollo. Entre ellos hay publicaciones valiosas, con datos científicos interesantes y métodos de trabajo comprensibles.

Pero más a menudo sucede que el contenido de 400 páginas se puede volver a contar en tres oraciones, y todo lo demás recae en el razonamiento acuoso y las historias inspiradoras de los conocidos del autor.

Nos parece que al absorber libros casi psicológicos, nos desarrollamos y nos acercamos a nuestra meta. Pero, de hecho, permanecemos en el lugar.

Si está buscando conocimientos y no una lectura liviana y entretenida, intente revisar reseñas y elija libros escritos por especialistas con experiencia laboral comprobada. También puede utilizar servicios que publican extractos de libros de no ficción, para que pueda averiguar si vale la pena dedicar tiempo a la versión completa.

2. Apoyarse en los servicios para la productividad

La App Store y Google Play están repletas de aplicaciones de productividad y planificación. Diarios, listas de verificación, organizadores, rastreadores de hábitos. Hay tantos de ellos que los ojos se abren como platos. Me gustaría descargar una docena o más de aplicaciones y luego, por supuesto, configurarlas y probarlas, para ver cuál es la mejor.

El problema es que mientras marcamos casillas, hacemos listas, ganamos puntos y logros, no estamos haciendo cosas realmente importantes.

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre otro rastreador de hábitos y golpear bolas en un tirador de burbujas?

Vale la pena evaluar cuánto tiempo dedica a los organizadores y las aplicaciones de productividad. Y es posible elegir opciones más convenientes y concisas: listas simples, notas, diarios tradicionales.

3. Ordenar el lugar de trabajo

Antes de sentarse a trabajar, debe poner las cosas en orden sobre la mesa. Organiza los libros alfabéticamente. Echa un vistazo a una nueva placa de renderizado. Luego, al mismo tiempo, puede hacer el vestuario y arreglar la ropa de acuerdo con el método Konmari. Revisa todos los papeles de los cajones. Limpiar la pantalla del portátil, ordenar los iconos del escritorio … ¡¿Cómo, han pasado cinco horas ?!

Mantener el lugar de trabajo en orden es correcto. Lo principal es comprender a tiempo por qué está diseñando las cosas. ¿Facilitar el trabajo o retrasar la ejecución de tareas importantes?

Pero la limpieza se puede alternar perfectamente con el trabajo principal. Ayuda a distraerse de los pensamientos intensos, tomar un descanso de estar sentado frente a la pantalla de una computadora. Enciende un cronómetro y prueba la Técnica Pomodoro, trabajando en ciclos: 25 minutos para tareas básicas y 5-10 minutos para organizar papeles o tirar basura de los cajones del escritorio.

4. Larga preparación

Antes de comenzar un nuevo negocio, definitivamente debe prepararse. Descarga libros y cursos interesantes y elige los adecuados, suscríbete a canales temáticos, chatea en grupos y chats.

Todo esto crea la ilusión de una actividad vigorosa, pero casi no te acerca a la meta.

Esta situación incluso tiene un nombre irónico: síndrome de la mecedora. Porque parece que nos balanceamos de un lado a otro, pero no nos movemos y no vamos hacia nuestra meta. Cámbielo: intente tener al menos una acción real para cada acción preparatoria. Y si ya ha pasado un par de horas buscando el curso de dibujo perfecto, asegúrese de ver al menos una lección y hacer un par de bocetos. Etc.

5. Ayudar a los demás

No desea comenzar un nuevo proyecto en absoluto, y luego algunos de sus colegas le piden ayuda muy oportunamente: encontrar documentos perdidos, lidiar con un nuevo software, sacar el papel que masticaba de la impresora. Y todo parece estar bien, necesitas ayudar a los demás, pero no en detrimento de tus propios asuntos. Y no cuando usas esta ayuda como excusa para no trabajar.