La historia de vida de un típico hombre gordo de 30 años. Una mirada al futuro

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Muy a menudo, ahorramos tiempo contigo en algo más importante. Pero olvidamos por completo que es muy irrazonable dedicarnos minutos y, por otro lado, perder años de nuestra vida ataúdnos desde nuestra misma juventud. La historia a continuación es un intento de imaginar el futuro de una persona que se ha alejado un poco de un estilo de vida saludable en la vida y mira solo 10 … 20 … 30 … 40 años por delante. Me llamó la atención esta historia y comencé a representar a mis hermanos, mis padres, tíos y tías, abuelos. Sé lo que les pasa hoy y sé solo una parte de su vida, pero qué bueno sería conocer toda su vida y todas esas decisiones equivocadas que tomaron a los 30. Escribimos el futuro hoy, pero tu tarea es hacer lo contrario. Qué truco de vida.

Cuando tienes treinta años, eres joven y saludable, el exceso de peso trae exclusivamente insatisfacción estética y dificultad para comprar ropa … No piensas en lo que te espera en diez años. Te acuestas en el sofá y miras televisión durante horas o te sientas frente a la computadora y no quieres limitarte a los placeres y tus debilidades. Y las aburridas estadísticas sobre el aumento del riesgo de desarrollar algún tipo de enfermedad, debido a la obesidad, dicen poco. Mientras tanto, con cada año y cada kilogramo extra, el riesgo de estas enfermedades aumenta en una progresión constante (¿aritmética?).

¿Quizás deberías intentar mirar hacia el futuro?

Entonces, si soy un hombre gordo de treinta años, entonces en …

35 años

Más 5 kg. Todavía comes hamburguesas de McDonald's y un litro de Coca-Cola. Y no entiendes en absoluto por qué te empieza a doler la cabeza periódicamente, cuando corres hacia el autobús tienes "moscas" ante los ojos y mareos, a veces hay ataques de debilidad, y con la emoción tu cara se enrojece y sientes un ráfaga de sangre a tu cabeza. Por diversión, habiendo medido la presión en una farmacia, te sorprende encontrar números de 140/80 milímetros de mercurio, y tal vez incluso más altos (nota: la norma es 120/80 mm Hg) Vas al médico, te receta pastillas para reduce la presión arterial y recomienda adelgazar y hacer educación física. Toma las pastillas de forma irregular, solo si no se siente bien. Bueno, la educación física se sigue limitando a correr hasta el puesto más cercano con cerveza y patatas fritas.

40 años

Más 10 kg más … La primera llamada a la ambulancia por un dolor de cabeza insoportable. La primera crisis hipertensiva, cuando el tonómetro supera los 180 mm Hg. Arte. Lo llevan a la sala de emergencias de un hospital local, le administran una inyección para aliviar la presión arterial, lo observan durante varias horas y lo envían a casa con una renuncia de hospitalización por escrito. En casa, permanece acostado en la cama durante tres días, sin poder mover el brazo o la pierna. Compre un tonómetro y comience a medir su presión arterial con regularidad. Rara vez cae por debajo de 140/90 mm Hg. Empiece a tomar los comprimidos a diario. El colesterol y el azúcar altos se encuentran en la sangre. El médico, al ver su figura en forma de manzana (los depósitos están más en el abdomen, no en las caderas) habla de un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, aterosclerosis, riesgo de infartos, derrames cerebrales, etc. Se prescribe la dieta, que intenta seguir durante las dos primeras semanas. Entonces se vuelve más fácil para ti, pasa el miedo a una crisis hipertensiva repetida, te relajas y sigues viviendo como antes.

Sin embargo, después de un tiempo, nota que se vuelve cada vez más difícil subir las escaleras. Las rodillas duelen, la dificultad para respirar y el hormigueo en el corazón ya aparecen en el tercer piso. Lees algo en Internet sobre artrosis, osteocondrosis y enfermedad coronaria (esto es cuando el músculo cardíaco no tiene suficiente oxígeno y durante el esfuerzo físico comienza a señalarnos con dolor en el lado izquierdo del pecho).

La idea de que tienes que hacer algo te viene a la mente cada vez con más frecuencia. Viene … y se va …

50 años

Más otros 10 kg. La presión es cada vez mayor, las pastillas en la mesita de noche son cada vez más grandes. Para mantener la presión arterial en un nivel normal, debe tomar hasta 5-8 medicamentos diferentes por día. El senderismo sin dolor de corazón es cada vez más corto. Tus rodillas duelen y crujen cada vez más y ahora ya no puedes levantarte de la silla sin ayudarte con las manos, y por la mañana tienes todo un ritual de deslizarte fuera de la cama para no agravar el dolor de espalda, rodillas y causar mareos repentinos. El azúcar en sangre se mantiene constantemente a un nivel elevado y se le diagnostica diabetes mellitus tipo 2. El médico recomienda encarecidamente perder peso y entrega un folleto con alimentos prohibidos. Todo aquello de lo que tanto te gustaba darte un festín en las largas tardes de otoño-invierno-primavera-verano caía bajo una prohibición total: los dulces, el azúcar, la harina, los alimentos grasos, las patatas fritas, las bebidas carbonatadas, etc. Se recetan medicamentos para reducir el colesterol. Lo saludan regularmente en la fila para ver a un médico, y el operador de ambulancia ya reconocerá su voz. Te pones a dieta, tienes hambre, pero perder peso es cada vez más difícil.

El médico del gimnasio que finalmente decidió visitar después de escuchar sus quejas y revisar los diagnósticos le recomienda un grupo de salud en la clínica más cercana. El ortopedista sugiere reemplazar las articulaciones de la rodilla con prótesis, que ya están afectadas por artrosis de tercer grado. El neurólogo prescribe un curso de goteros regulares y agrega un par de medicamentos más a la mesa de noche en relación con la aparición de nuevas molestias y placas de colesterol en los vasos del cerebro. Cada vez más, tienes que buscar la ayuda de tus seres queridos para que te ayuden a cambiarte de ropa, a ponerte calcetines (el estómago te estorba) y a tratar la piel con pliegues de grasa. Naturalmente, para las mujeres, los zapatos con tacones se han olvidado durante mucho tiempo y cada vez más tienes que llevar un bastón, incluso para caminatas cortas.

60 años

Infarto de miocardio. Se desprendió una placa de colesterol que obstruyó uno de los vasos que alimentan el corazón. Dolor de pecho intolerable, ambulancia, reanimación o mesa de operaciones. Tratamiento de larga duración, discapacidad. Caminando, principalmente a la clínica. Dolores de cabeza persistentes, dificultad para respirar, mareos, dolor y ardor en los pies y aparición de úlceras en las piernas que no cicatrizan debido a la diabetes mellitus. Los comprimidos se toman antes, después y en lugar de las comidas. Por la noche, el sueño es interrumpido periódicamente por la voz asustada de su cónyuge: “Has dejado de roncar, ¿qué te pasa? El médico diagnostica la apnea obstructiva del sueño. ¡A veces, el tiempo total sin respirar es de varias horas por noche! Despertares constantes, falta de oxígeno, somnolencia durante el día, deterioro de la memoria y la atención: todo esto se convierte en una realidad diaria de una persona completa con síndrome de "Pickwick". La cirugía de reemplazo articular planificada se cancela debido a contraindicaciones. Se le ofrece inyectarse drogas especiales en las rodillas. El dolor desaparece, pero no por mucho tiempo. Seis meses después, tienes que volver a inyectarte. Simplemente guardaré silencio sobre las numerosas hospitalizaciones, ambulancias y llamadas a los terapeutas del distrito.

70 años

Aquí, el futuro del niño o niña de 30 años con un ligero sobrepeso ya no es visible para nosotros. Probablemente, simplemente no existe.

¿Quizás deberías pensarlo?