Primeros auxilios para la hipotermia: lo que se puede y no se puede hacer

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Un baño caliente en este estado puede ser fatal.

Que es la hipotermia

Hipotermia Hipotermia: primeros auxilios (hipotermia) es una condición en la que una persona pierde más calor del que puede generar y su temperatura corporal ya ha bajado de 35 ° C.

Muy a menudo, la hipotermia ocurre cuando una persona vestida con ropa ligera cae al frío o al agua fría. Pero a veces es suficiente estar al viento con la ropa mojada o pasar un tiempo en una habitación mal calentada con temperaturas inferiores a 10 ° C.

Cuando necesite llamar urgentemente a una ambulancia

Marque 103 o 112 inmediatamente si está seguro de que la temperatura de su cuerpo ha caído por debajo de 35 ° C.

Sin embargo, si no hay tal certeza, las condiciones ambientales y la condición de la persona dicen Hipotermia. Diagnóstico y tratamiento sobre hipotermia probable, también es necesaria una llamada al médico.

¿Cuáles son los síntomas de la hipotermia?

Estos son los signos de hipotermia para reconocer un descenso peligroso de la temperatura corporal.

• Temblor fuerte. Esta es la primera reacción saludable al frío. A medida que la temperatura desciende aún más, los temblores pueden detenerse y esta es una señal peligrosa.
• Cambios en el habla. La lengua y los labios se vuelven torpes, habla arrastrando las palabras, murmurando.
• Disminución de la respiración y el pulso.
• Torpeza. Los dedos se doblan mal, la velocidad de reacción disminuye, la coordinación de movimientos se ve afectada.
• Debilidad creciente. Hasta la somnolencia. Solo quiero caerme (sentarme, acostarme) y descansar.
• Confusión de conciencia. Puede manifestarse, por ejemplo, así: una persona no escucha o responde preguntas de manera inapropiada. O de repente comienza a hablar de un evento que no tiene nada que ver con lo que está sucediendo a su alrededor.
• Pérdida de consciencia.

Tenga en cuenta que es posible que la persona que congela no comprenda que está en peligro. Hay dos razones para esto.

Primero, los síntomas de la hipotermia aumentan gradualmente. No hay una línea clara cuando se puede decir con seguridad: antes el frío era tolerable y seguro, pero ahora la situación se está volviendo amenazadora. En segundo lugar, la hipotermia altera el cerebro. Como resultado, una persona simplemente no puede evaluar críticamente su condición. Y a menudo toma la desastrosa decisión de permanecer en el frío, aguantar.

Por qué la hipotermia es peligrosa

La temperatura normal del cuerpo humano fluctúa la temperatura corporal: ¿qué es (y qué no es) normal? en el rango de 36, 1 ° C a 37, 2 ° C. ¿Es en este rango de temperatura el momento de redefinir la temperatura corporal normal? millones de procesos químicos que garantizan el funcionamiento saludable de órganos, tejidos y el cuerpo en su conjunto. Cuando la temperatura sube o baja, toda esta química sale mal.

La hipotermia ocurre más rápidamente si una persona está exhausta o deshidratada.

Con la hipotermia, lo primero que la hipotermia altera el trabajo de los sistemas cardiovascular y nervioso, los pulmones. Si no brinda ayuda a tiempo, una disminución de la temperatura puede provocar una insuficiencia cardíaca completa, un paro respiratorio y la muerte.

¿Cuáles deberían ser los primeros auxilios para la hipotermia?

No importa si estás esperando una ambulancia o decides que puedes prescindir de ella: las reglas de primeros auxilios son las mismas Hipotermia: Primeros auxilios.

1. Mueva a la víctima (o muévase usted mismo si cree que se ha enfriado demasiado) a un lugar cálido. Por ejemplo, en interiores o en un automóvil con calefacción. Solo tómate tu tiempo, muévete lenta y cuidadosamente.
2. Si no es posible calentarse, protéjase del frío. Deseable por todos lados. Use ramas o ropa para aislar su cuerpo del suelo. Cúbralo con algo cálido y resistente al viento. Es especialmente importante aislar el cuello y la cabeza, dejando solo la cara abierta.
3. Si la ropa se moja, quítela con cuidado. Reemplace en seco o simplemente use mantas calientes.
4. Comience a restaurar su temperatura corporal a la normalidad. Esto se puede hacer usando compresas tibias (almohadillas térmicas, mantas eléctricas, una botella de agua tibia envuelta en un paño fino). Empiece por aplicar compresas en el cuello, el pecho o la ingle, pero no en las extremidades.
5. Dele a la víctima (o beba) algo tibio y dulce. El té o la compota de un termo es perfecto, pero en ningún caso vino caliente u otras bebidas alcohólicas.
6. Cuida tu respiración. Con hipotermia, puede detenerse en cualquier momento. En este caso, es necesario que otros estén listos para hacer respiración artificial y compresiones torácicas.

Que no hacer con la hipotermia

1. Muévete rápido. Esto puede provocar una mala circulación y un paro cardíaco.
2. Masajea y frota el cuerpo. Por las mismas razones.
3. Aplique una compresa tibia en sus manos o pies. Debido a esto, el flujo sanguíneo se volverá más activo y la sangre fría correrá hacia el corazón y otros órganos internos, reduciendo aún más su temperatura.
4. Sube la temperatura corporal demasiado rápido. ¡Nada de baños calientes! Un calentamiento brusco ejercerá un estrés innecesario en el sistema cardiovascular, y no es un hecho que el corazón lo supere.
5. Fumar cigarrillos y beber alcohol. Estos alimentos hacen que sea más difícil mantener el calor.

Cómo prevenir la hipotermia

Recordemos las reglas de seguridad.

• Siga la previsión meteorológica y trate de no caminar durante mucho tiempo si hace mucho frío en el exterior o incluso la temperatura es inferior a 10 ° C, lo que va acompañado de mucha humedad y viento.
• Vístase para el clima. Idealmente, use el principio de capas. En los días fríos, use tres capas de ropa. Primero: ropa interior térmica fina, que elimina el exceso de humedad y retiene el calor. Luego, una capa intermedia gruesa pero transpirable, como una chaqueta de lana. Prendas de abrigo: chaqueta aislante o chaqueta de plumas.
• No beba alcohol para mantenerse caliente. La embriaguez leve es una forma segura de pasar por alto los peligrosos síntomas de la hipotermia. Además, el alcohol dilata los vasos sanguíneos, lo que significa que el cuerpo pierde calor más rápidamente.
• Tenga especial cuidado si está en riesgo. Las personas mayores, las personas con peso corporal insuficiente, así como las que tienen ciertas enfermedades (hipotiroidismo, diabetes, artritis severa, enfermedad de Parkinson, lesiones y lesiones de la médula espinal, un accidente cerebrovascular anterior) son más fácilmente hipotérmicas. Las personas que toman ciertos medicamentos, como antidepresivos, antipsicóticos, analgésicos y sedantes, también corren riesgo.
• Proteja a los niños del frío. Colóquelos en una habitación cálida tan pronto como comiencen a temblar; este es el primer signo de hipotermia. Vista a los bebés y niños pequeños una capa más abrigados de lo que lo haría con el mismo clima. No deje que su hijo duerma en un balcón o en una habitación con temperaturas inferiores a 10 ° C.
• Aprenda a reconocer y responder a tiempo a los síntomas de la hipotermia. Esto ayudará a que usted y las personas que lo rodean se mantengan saludables.