La vida después de la infidelidad: cómo mantener una relación

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Diferentes personas tienen diferentes criterios para hacer trampa. ¿Se trata solo de sexo? ¿Si es así, Cuál? ¿Es infiel el sexo con una prostituta? ¿Y si el asunto del lado fuera puramente virtual? Si los sentimientos están involucrados en la traición, ¿es esta una circunstancia agravante? ¿Qué es peor, el hecho de la traición o lo que descubrió?

Sería bueno para usted y su pareja por adelantado, incluso antes del comienzo de una relación seria, decidir sobre estos temas. Si surgen (y para muchos no es "si", sino "cuándo"), sucederá inesperadamente y entonces no habrá tiempo para discusiones equilibradas.

Si hay una definición universal, suena así:

Hacer trampa es una violación de las promesas de exclusividad romántica y sexual, no sancionada por una pareja.

¿Por qué la gente engaña?

Todo el mundo sabe lo que escribió Tolstoi sobre familias felices e infelices. El mismo principio se puede aplicar al adulterio: cuántas parejas, tantas razones. Pero hay tendencias generales.

Biología

La evolución ha optimizado a los humanos para la reproducción, no para la monogamia. Al comienzo de una relación (en la etapa que comúnmente se llama enamorarse), se liberan ciertas hormonas en el cuerpo humano que regulan y apoyan estos sentimientos.

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El conjunto es parcialmente diferente para hombres y mujeres, pero el mecanismo en sí está dirigido a un objetivo: reunir a dos personas durante un tiempo suficiente para que puedan concebir un hijo y cuidarlo juntos mientras está en la infancia. "Además, como nos dice la evolución, descúbrelo tú mismo".

Esto no significa que los humanos sean incapaces de la monogamia a largo plazo. Es solo que en este juego inicialmente tenemos una mano no muy exitosa.

Luchando por la diversidad

El deseo se basa en la novedad. Todo el mercado de la pornografía y los productos eróticos se basa en esta ley. Estamos excitados por algo que aún no hemos probado, por eso, en la etapa embrionaria del amor, el deseo golpea nuestro cerebro con tanta fuerza, pero con el paso de los años se desvanece, y este es un proceso completamente natural.

Hay parejas que saben reavivar la pasión y mirar a una persona tan familiar con un “nuevo look”, pero para ello es necesario conocerse muy bien, conocer a su pareja y tener una reserva de paciencia.

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En el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, cuando tiene algunas cosas que hacer y algunos niños, a menudo es más fácil encontrar una "dosis" rápida a un lado.

Insatisfacción

"Tenemos una libido diferente", "Me encanta el BDSM, pero a mi marido no", "Me encantan las mamadas, pero mi esposa está disgustada". Paradójicamente, estos "pequeños detalles" a menudo se descubren cuando han estado en una relación durante meses, si no años.

La libido se puede hipertrofiar en las etapas iniciales (ver el punto anterior), pero se desploma hasta un nivel que es natural para una persona (y sí, esto también sucede con los hombres) cuando un presupuesto general y basura inédita vienen a reemplazar las citas en un cine oscuro.

Muchos al principio van al sexo en cosas atípicas o incluso incómodas para ellos (porque se sintieron impresionados por los sentimientos o con la expectativa de que "esto es solo una vez"), y luego se sorprenden al descubrir que esto no es de una vez y que azotar a una pareja sin euforia hormonal ya no se divierten con el látigo.

Si una persona no está dispuesta a comprometerse, al no encontrar la pareja deseada se enfrenta a una elección: negarse a sí mismo y aguantar o buscar satisfacción en el costado. Muchos eligen este último. Y se pueden entender.

Está terminado, ¿qué sigue?

Se pueden escribir (y escribir) cientos de páginas de texto sobre cómo prevenir las trampas, pero estamos hablando de un hecho consumado con dos supuestos:

1. Hacer trampa es una anomalía. Un socio que va más allá del marco de los acuerdos no lo hace de manera sistemática, simplemente sucedió esta vez.
2. El segundo participante en la relación de alguna manera se enteró de esto.

Ambos

Entender las razones

Idealmente, este es un trabajo para dos, pero si ha cambiado y su pareja es capaz de pensar solo con interjecciones y obscenidades, entonces la responsabilidad de la autoexcavación y el análisis recae principalmente en usted."No me dieron dos años", "Me encanta acostarme con diferentes personas", "Ya no lo quiero", todo está más o menos claro aquí, aunque a menudo es posible corregir la situación.

Es otro asunto cuando usted mismo no comprende por qué lo cambió. O ya sabes, pero quieres repetir la situación. Entonces tienes que llegar al fondo. Tal vez vaya a un psicoanalista o salga con un amigo cercano que lo conozca bien y no tenga miedo de decir la verdad. Puedes aprender mucho sobre ti mismo.

Si te engañaron, y el velo escarlata ya estaba dormido, lo principal es no dejarse llevar ni por la autoflagelación (aunque seas tú el culpable) ni por las acusaciones (esto no ayuda por mucho tiempo, y puedes decir demasiado). Para comenzar, simplemente responda la pregunta; ¿Por qué sucedió la traición? Esta respuesta a menudo contiene una receta para reavivar una relación, o la comprensión de que no queda nada por reavivar.

No haga que todos se involucren en esto

El deseo de llorar (o consultar) en tal situación es perfectamente comprensible, pero hay tres reglas.

cantidad ≠ calidad

¿Qué necesitas versus lo que un amigo te puede dar?

somos especialmente cuidadosos con los amigos mutuos

En primer lugar, no siempre existe una relación directa entre la cantidad de lágrimas derramadas / detalles diseminados y su bienestar. En algún momento, cuando la gravedad disminuya un poco, debes cerrar la boca, enjugarte las lágrimas y decidir algo.

En segundo lugar, no todos los amigos son iguales. Hay gente que sabe escuchar. Otros saben cómo guardar secretos. Otros pueden dar buenos consejos. Si hay una persona que combina las tres cualidades, estás de suerte. De lo contrario, elija sabiamente sus chalecos y sus asesores y deje en claro qué es exactamente lo que espera de la conversación.

La tercera regla habla por sí sola.

Y nunca involucres a los niños

Los niños pequeños son los que más sufren en este tipo de situaciones. Sí, te sientes herido, herido, pésimo, pero al menos entiendes lo que está pasando y puedes tomar el control de la situación. Ellos no pueden.

Lo que sucedió es relevante solo para usted, y el niño que lo adora no puede comprender los matices. Cuando entra a la habitación sin llamar y le pregunta a su madre: "¿Por qué lloras?" - o le pregunta a mi papá por qué está coleccionando cosas, no hay una sola razón razonable para decir la verdad. O verdad a medias. O incluso insinuar.

Pase lo que pase, no importa lo difícil que sea su situación, sus hijos no tienen la culpa de nada, aman a sus padres y quieren que todo esté bien en su mundo. Deje que sus problemas no los toquen. Crezca - explique si es necesario.

Si has cambiado

Dale a tu pareja lo que quiere

Alguien quiere llorar. Déjala llorar. Alguien - para quemar las fotografías. Déjalos arder. Alguien quiere conocer todos los detalles. Realmente, a las rodillas temblorosas. Con quién, cómo, cuándo, cómo fue. En que puesto. Si no puede salir, déselos. Sin emoción, sin espectáculo y sin complacencia, solo hechos secos.

Alguien quiere estar solo y pensar las cosas. Empaca tus cosas y ve con tus amigos / hermana / padres. O no molestes a tu pareja para que se vaya solo, si es insoportable en tu casa común.

No juzgue, interprete ni se ría de las formas absurdas en que una persona está tratando de lidiar con el estrés. Simplemente hazte a un lado y trata de no fruncir el ceño cuando el servicio presentado por tu madre para el estreno de una casa vuele contra la pared. Realmente no te agradaba.

¡Paciencia

No fuerce el regreso al status quo. A lo que estás acostumbrado, una cálida sonrisa en el desayuno, un beso antes de irte al trabajo, sexo al final, se puede posponer indefinidamente. Incluso si se le perdonara con palabras, el sedimento, como dicen, permaneció, y se le debe dar tiempo para que se asiente.

Algún día se verá bloqueado por nuevas impresiones y emociones agradables; se sorprenderá de la frecuencia con la que la ausencia de alguna bagatela, como un beso antes del trabajo, prepara su cerebro y le recuerda lo que podría haber perdido, pero por ahora tendrá que hacerlo. vivir en un estado de "guerra fría".

Se paciente.

Si te engañaron

Rechaza la traición "a cambio"

En primer lugar, tales decisiones son impulsivas, y el "cómplice" no se elige de la cabeza, sino según el principio "quién aparecerá" o peor, "para hacerlo más doloroso", como un hermano o hermana de un traidor, un amigo / novia, etc. En el mejor de los casos, podrá olvidarse de los problemas. Por un minuto. En el peor de los casos (si la conexión con alguien del círculo íntimo se revela cuando tú y tu pareja se reconciliaron, por ejemplo), sucederá un gran escándalo.

Muchos están dispuestos a perdonar la traición accidental, pero no con "esta" persona.

Priorizar

Llegamos al grano. La conclusión es que se enfrenta a una elección.

Por un lado	Con otro
amor amistad X años juntos recuerdos planes una familia niños objetivos comunes propiedad comun	conexión accidental

»

¿Qué es más importante?

No responda de inmediato. No digas “bueno, claro, el primero”, porque te parece que alguien está esperando esto de ti. Pésalo de verdad.

En una relación que ha surgido de la etapa del enamoramiento, es muy fácil empantanarse en una rutina y olvidar por qué, de hecho, amas a una persona. Por qué es tan importante para ti. ¿Por qué lo aprecias y quieres estar con él más que nadie?

Toma esta traición como excusa para despertar y mirar a tu alrededor. Tu cabello te sacó de tus aguas habituales. ¿Ahora que?

Se honesto contigo mismo

Hay personas para las que la traición es lo peor posible, un completo fiasco, un golpe imperdonable. Si se trata de usted, actúe en consecuencia. No importa si es bueno o malo, usted está dispuesto y, a menudo, los intentos de ir en contra de su naturaleza en un esfuerzo por mantener una relación a cualquier costo pueden hundir este barco por completo.

Incluso si se reprime con todas sus fuerzas, no diga nada, no se muestre de ninguna manera, de todos modos. Esta ofensa persistente, como un tumor canceroso, lloriqueará día tras día, lo perseguirá, comerá desde adentro, si no su relación, entonces usted mismo. Al final, o romperás (y cuanto más aguantes, más sofisticado y peligroso será el colapso), o estarás tan exhausto que la ruptura será un alivio.

Ten piedad de ti mismo.

Total

Hacer trampa es un tema delicado, y la razón principal aquí es que a menudo (especialmente en el amor) aplicamos estándares extremadamente estrictos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. Encuentra cualquier estudio estadístico sobre divorcios. Una de las principales razones es la trampa. La mayoría de los cónyuges (tanto hombres como mujeres) engañaron al menos una vez mientras estaban en unión. Pero la gente todavía espera una fidelidad absoluta, y muchos creen que esto es un hecho, que es “natural” (sea lo que sea que eso signifique) y debe darse sin esfuerzo.

La verdad es que ser fiel en una relación a largo plazo es difícil para casi todos. Por lo tanto, en las comedias románticas, rara vez vemos lo que sucede después de "Te amo". Los pañales sucios desaparecen solos y todo el mundo siempre tiene un orgasmo.

No pretendamos y solo hablemos de ello. Porque la conexión entre dos personas no tiene por qué terminar con un error.