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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Estos sencillos consejos te ayudarán a no convertirte en uno de los que viven constantemente en modo de emergencia y comienzan a olvidarse de los cumpleaños de los familiares.
Priorizar
La clave del éxito es priorizar correctamente. Esto se aplica no solo al trabajo, sino a toda tu vida en general, tus planes, a corto y largo plazo. Escriba sus metas en un diario, piense en lo que se debe hacer para lograrlas en primer lugar y en lo que se puede posponer para más adelante. Si actúa con claridad de acuerdo con el plan, será más rápido y más fácil lograr lo que desea.
Haz una lista de tareas
Esto también incluye una lista de eventos para el año que deben realizarse o en los que debe participar. Al mirar esta lista con regularidad, dejará de pensar en las tareas en el último momento y reducirá la cantidad de trabajos urgentes.
Comunicar
Si tiene dificultades en el trabajo, no se encierre en sí mismo: cuénteles a sus seres queridos. Entonces, en lugar de un silencio lúgubre por las mañanas y las tardes, recibirás todo tipo de apoyo. Si necesita un consejo, no dude en pedírselo a un colega. Después de todo, la comunicación activa es uno de los pasos para salir de la depresión. También puede ayudarte a hacer nuevos contactos útiles.
Tener un descanso
Incluso si tiene un horario de trabajo apretado y poco tiempo para relajarse, nunca cancele unas vacaciones ni se tome un día libre. Si trabaja durante años por el desgaste, tarde o temprano llegará el agotamiento emocional: ya no podrá cumplir con sus deberes, las ideas creativas dejarán de aparecer en su cabeza y no querrá trabajar en absoluto. Viajar a lugares nuevos es la mejor manera de despejar la cabeza.
Delegar tareas
Incluso si eres un genio en lo que haces, todavía no puedes hacer todo el trabajo tú mismo. Si maneja su propio negocio, confiarle a alguien cosas importantes da miedo al principio, pero debe comprender que no puede prescindir de él. Puede dedicar el tiempo libre a trabajar y desarrollar nuevas áreas de actividad, establecer contactos; en una palabra, lo que es mucho más útil que intentar escribir una docena de informes por su cuenta en unos pocos días.
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