¿Funcionan Lumosity, Elevate y otras máquinas de entrenamiento cerebral?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Lumosity y Elevate son entrenadores cerebrales que mejoran las habilidades cognitivas. No son los únicos de su tipo, pero quizás los más populares. Decidimos averiguar si realmente tienen un efecto positivo en la actividad cerebral y si vale la pena gastar tiempo y dinero en ellos.

A simple vista, puedes ver que la gente está empezando a reconocer los videojuegos, pero aún se considera vergonzoso decir que te gusta pasar tu tiempo libre jugando World of Tanks o Dota 2. Y esto a pesar de que existen sólo más jugadores que usuarios de Internet (1, 2 mil millones frente a 3,2 mil millones). Pero la posición de los oponentes de los juegos se debilita cada año, sobre todo gracias a simuladores cerebrales como Lumosity.

Lumosity y servicios similares funcionan de manera similar. Tienen minijuegos, cada uno de los cuales está destinado a desarrollar habilidades mentales y habilidades individuales. Atención, memoria, velocidad de pensamiento, flexibilidad en la resolución de problemas: todo esto se puede entrenar a través de juegos cortos, que también son bastante divertidos.

Durante los últimos seis meses no he visitado Lumosity, aunque antes le dediqué entre 20 y 30 minutos casi todos los días. Después de tropezar con una comparación entre Lumosity y Elevate, dos de las máquinas de entrenamiento cerebral más populares, decidí desarrollar mis habilidades cognitivas nuevamente e incluso quise pagar por la versión premium.

Y en el mismo momento, me di cuenta de que no sabía nada de Lumosity excepto lo que decía el propio desarrollador.

Según la página de Lumosity, el simulador ayuda en la prevención y el tratamiento del cáncer, el síndrome de Turner, la demencia y otras enfermedades. Cabe destacar que todos estos estudios fueron realizados por Lumos Labs, la empresa que creó Lumosity, o por HCP Collaborations, que coopera con la empresa y está financiada por ella.

La investigación está respaldada por cintas, grandes grupos de prueba y grandes nombres en el campo científico. Pero es obvio que no se puede confiar incondicionalmente en ellos: Lumos Labs está demasiado interesado en trabajar en estos estudios.

Dado que Lumosity es el jugador más popular en este mercado, traté de encontrar investigaciones y evaluaciones independientes de su trabajo. Desafortunadamente, no hay muchos. Para ser precisos, solo hay dos estudios.

Psicólogos y neurocientíficos del Stanford Center for Longevity que Lumosity exagera sus méritos. El simulador prácticamente no tiene ningún efecto sobre las personas mayores.

El mito más pernicioso, dicen, son las afirmaciones de la compañía de que Lumosity puede prevenir o revertir el Alzheimer.

En teoría, los juegos de Lumosity pueden hacer maravillas, pero en la práctica, esto no funciona. Llega al punto de la ridiculez: las habilidades cognitivas de los profesores de la Universidad de Florida de dos grupos de materias. El primer grupo jugó Portal 2 durante ocho horas seguidas, y el segundo grupo jugó los minijuegos Lumosity al mismo tiempo.

La prueba se desarrolló en tres etapas. Se evaluó una habilidad en cada uno: un enfoque creativo para resolver un problema, orientación en el espacio, persistencia (perseverancia) en la resolución de un problema. Los resultados de este estudio, con tranquilidad, pueden ser criticados no solo a los fanáticos de Lumosity, sino también a los oponentes de los videojuegos en general.

1. Creativo - Portal 2 jugadores ganaron.
2. Orientación espacial: los jugadores de Portal 2 ganaron (por un amplio margen).
3. Persistencia en la resolución de problemas: los jugadores de Portal 2 ganaron.

Con el uso constante de Lumosity, el cerebro mejorará en la resolución de problemas, la puntuación en los juegos aumentará. Sin embargo, esta es una de las características de nuestro cerebro: al repetir las mismas acciones cada vez, las realiza de manera más eficiente.

Y a juzgar por una investigación independiente, es poco probable que la capacidad de cambiar rápidamente la ruta del tren para que pase al túnel deseado o de adivinar dos cartas idénticas tenga un impacto en otra cosa que no sea el juego en sí. Todavía olvidarás los nombres de las personas donde pusiste las llaves y dónde está el segundo calcetín del par.

A pesar de esto, la investigación aún confirma que los juegos tienen un efecto positivo en el cerebro. Esta área es un gran campo de estudio. Quizás los videojuegos del futuro puedan mejorar dramáticamente nuestras habilidades cognitivas. Pero por el momento, no vale la pena esperar ningún resultado de Lumosity.