2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Beber agua todos los días es muy, muy importante. Si tiene problemas con esto, le sugerimos que eche un vistazo a la aplicación Water Balance que puede ayudarlo.
No importa cuánto escribamos sobre la necesidad de una alimentación adecuada, el agua es la parte principal de nuestra dieta. Y si beber suficiente agua es un problema para ti, te aconsejo que lo resuelvas lo antes posible. Las consecuencias pueden no ser las más agradables.
Water Balance es una aplicación diseñada para solucionar este problema. Con su ayuda, puede calcular la tasa de agua, mantener registros y descubrir muchos consejos y trucos útiles sobre el equilibrio hídrico.
La aplicación se ve muy bien. La pantalla principal es una lista de todos los líquidos que puede verterse. Se muestra una escala en la parte superior. Cuanto más se llena, más agua bebe y agrega. La lista de líquidos incluye café, agua, té, alcohol y más. Si falta algo, puede crear su propia bebida.
Es muy sencillo añadir el líquido bebido: pulsamos sobre el icono deseado y, con un gesto hacia arriba o hacia abajo, ajustamos su cantidad. Se hizo muy bien.
¿Sabes que el alcohol no aumenta el equilibrio hídrico, sino que, por el contrario, lo disminuye? Si no es así, tome nota de esto. Una pequeña cantidad de alcohol elimina mucha agua del cuerpo. Y la aplicación no se olvida de recordártelo.
En la siguiente lista, puede ver cuánto y qué tipo de líquido ha bebido hoy.
Water Balance tiene muchos buenos consejos. Después de leerlos, recibirá información más útil sobre el agua y, tal vez, comience a evaluar correctamente su importancia para el cuerpo.
Lleva una botella de agua para pasear
Agrega unas hojas de menta al agua.
El agua previene la artritis y las enfermedades cardiovasculares.
También puede configurar un temporizador que le recordará con la frecuencia especificada que es hora de beber un vaso de agua. Y, por supuesto, estadísticas diarias y generales que se pueden compartir en Facebook. ¿Pero por qué?
Repito una vez más: beber agua todos los días es muy, muy importante. Si no tenía la motivación suficiente para hacerlo antes, Water Balance lo ayudará manteniendo estadísticas y brindando consejos interesantes y, lo más importante, útiles.
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