Cómo volver al trabajo con éxito después de las vacaciones y no sufrir

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Entra en el circuito, pero no te abrumes.

Parece que hace un minuto yacía sin preocupaciones en la playa. Y ahora estás en tu escritorio de nuevo, y solo el desfase horario y la piel quemada te recuerdan las vacaciones. Los autores de libros sobre productividad laboral explicaron a Business Insider cómo facilitar el comienzo de las jornadas laborales.

1. Empiece temprano

Para que su primer día de trabajo después de sus vacaciones sea lo más fácil posible, prepárese con anticipación. Este es el consejo de Lynn Taylor, autora de How to Tame Your Office Tyrant. Por la noche, no posponga irse a la cama y, al día siguiente, venga temprano a la oficina. Siempre que no esté distraído, puede manejar parte del trabajo del día.

2. No asuma muchas tareas a la vez

No planifique muchas reuniones y fechas límite para este día. “Idealmente, no debería haber ninguna reunión el primer día”, dice el autor y orador de negocios Michael Kerr. "Trate de tener todo el día libre para ponerse al día sin trabajar en exceso".

Tómese unos minutos para planificar su día, concéntrese en lo esencial y no tema pedir ayuda.

Si una montaña de trabajo cayó sobre usted inmediatamente, clasifique los casos por importancia. Ocúpate primero de las tareas urgentes. Piense en lo que es más importante para usted, su jefe y sus proyectos en este momento. No aborde todo lo que aparece durante el día. Olvídese de las pequeñas tareas a favor de las grandes metas.

3. Infórmese

Antes de sumergirse en cualquier proyecto, tenga una idea de lo que sucedió durante su ausencia. Obtenga más información sobre los principales eventos y cambios. Esto hará que sea más fácil lidiar con la parte rutinaria del trabajo.

4. No profundices en el correo

Ésta no es la mejor manera de perder el tiempo en su primer día de trabajo. No confunda el análisis de su bandeja de entrada con la productividad. Solo responda a correos electrónicos urgentes y luego haga otras cosas.

5. Recuérdele a su equipo y a sus clientes

Taylor aconseja informar brevemente a su jefe y colegas en qué está trabajando ese día. No entre en detalles hasta que esté completamente familiarizado con el asunto.

También contacte a los principales clientes. Recuérdeles que está de regreso y que pueden ser contactados para obtener ayuda. Esta es la regla empírica más simple, pero causa una gran impresión en los clientes.

6. Cuida de ti mismo

Después de las vacaciones, me siento tentado a sumergirme en los negocios y trabajar hasta el punto del agotamiento. Pero con este enfoque, no solo generará estrés, sino que será más probable que cometa errores. Como resultado, la productividad no aumentará, sino que disminuirá.

Asegúrese de tomar descansos, calentar y comer bien. Y después del trabajo, vuelva a su rutina diaria habitual. Acuéstate no demasiado tarde.

7. Concéntrate en el trabajo

En este día todo te distraerá: preguntar a tus compañeros sobre vacaciones, novedades y actualizaciones de amigos en redes sociales que te perdiste. Por mucho que quieras ponerte al día, no pierdas el tiempo. Concéntrate en el trabajo.

No comparta las fotos de sus vacaciones con todo el mundo, ya que esto también lo distraerá. Y no deberías jactarte frente a toda la oficina. Puede compartir sus impresiones con sus compañeros más cercanos durante el almuerzo.

8. Recuerda los agradables momentos de las vacaciones

Recuerda que puedes controlar tus pensamientos. No se entristezca por tener que volver a trabajar. Es mejor recordar con gratitud los buenos momentos de relajación. Intente alargar la sensación de felicidad que obtuvo durante las vacaciones.