La tecnología de los trenes de rodaje no siempre son trucos de marketing

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Este artículo inicia una serie de historias sobre cómo planeo pasar de triatleta y corredor a corredor de pista y tal vez incluso a corredor de ultramaratón si todo va según lo planeado. por un tiempo decidí dejarlo solo porque estaba cansado de prestar tanta atención a los componentes técnicos y de vestuario y quería simplificar un poco todo.

Al elegir una u otra zapatilla, chaqueta u otro elemento del equipo para correr, lee muchas palabras incomprensibles que fueron inventadas por astutos vendedores de marcas deportivas. Boost, Adizero, Flyknit, ThermoBall, FuseForm, REVlite, FlashDry y otros. Puedes comprar algún tipo de basura en el mercado, cepillarla y ahorrar mucho dinero. No, ni siquiera así: MUCHO DINERO. Y puede intentar averiguar si estas palabras especiales tienen algún significado o son solo trucos para subir el precio.

A continuación, daré ejemplos de tecnologías que he probado a lo largo de los años y, en mi opinión, valen la pena. Lo mostraré en números, sensaciones o simplemente me ofreceré a creer en mi palabra.

adidas Boost

Hace un par de años, adidas lanzó la serie Boost. Este es un tipo de material especial de burbujas que es elástico, protege la suela y no se arruga. Hay variaciones sobre el tema: Energy Boost, Ultra Boost, Pure Boost, etc. Tuve la primera zapatilla Energy Boost, que corrí según estimaciones de Strava en 1.400 km, y la Ultra Boost, que ha recorrido más de 700 km hasta la fecha. Con tal rollo, como prometió el fabricante, las bolas no se arrugaron y no perdieron volumen en absoluto. Pueden desaparecer después de que se desgasta la suela, pero no se encogerán de volumen. La suela también es muy duradera. Pero hablemos de burbujas.

Suela Adidas Ultra Boost después de 700 km

Suela adidas ultra boost después de 700 km

Suela Adidas Ultra Boost después de 1400 km

Las burbujas de adidas Energy Boost no se encogen

Membrana y ThermoBall de The North Face

Primero, sobre las bolas. Las ThermoBalls son el tipo de pelotas sintéticas que llenan chaquetas muy caras pero muy ligeras para corredores y habitantes urbanos de The North Face.

Las plumas salen constantemente de las chaquetas de plumas y, cuando están mojadas, las plumas y el plumón se encogen. Así, quitan el colchón de aire que te calienta, lo cual no es bueno.

Si empaca una chaqueta con ThermoBall en una bolsa de compresión para el verano, entonces, a diferencia del plumón, dicho material no se compactará. De hecho, este es el caso. Una chaqueta con un peso insignificante, que es comparable a sus contrapartes suaves, no se arruga, retiene el calor y pierde solo una parte de sus propiedades cuando está mojada. Comprobado en el bosque bajo un aguacero: la chaqueta estaba mojada, pero seguía abrigada, aunque peor.

En cuanto a las membranas, estas son telas que repelen el agua y liberan humedad de su cuerpo durante el ejercicio vigoroso. Así es como funciona la membrana de canaleta de The North Face.

Compre chaquetas de membrana de todos los fabricantes en los que confíe. Estas son las mejores cosas que he usado y siempre valen la pena.

Prendas de compresión de 2XU y otros fabricantes

Las prendas de compresión aplican una presión uniforme en las piernas, los brazos o el cuerpo. En él, los sacerdotes de las niñas se ven en forma y la celulitis no es visible, pero en general esta ropa está destinada a algo completamente diferente. Me compré una compresión de 2XU, ya que no había otra cerca. Se puede utilizar para dos propósitos:

1. Apoyo … Probablemente sepa que los músculos de las piernas son una carga muy pesada. Cuando corres, los ligamentos de las piernas y otros tejidos conectivos se ven abrumados por el peso muscular y las sacudidas. Mallas de compresión, calcetines hasta la rodilla, calentadores de piernas o pantalones cortos los mantienen en su lugar. La carga se reduce y los tejidos conectivos duelen menos después del entrenamiento y en salidas largas. Para mí funciona al 100%, y me deshice por completo de mis lesiones literalmente el mes siguiente después de comprar las mallas. En cuanto a la camiseta de compresión, que también tengo, ayuda a mantener una buena postura. Para mí, este es el único beneficio de ella.
2. Recuperación … Los fabricantes afirman que las prendas de compresión le ayudan a recuperarse más rápido. No puedo decir con certeza si es así o no. Pero escuché que ayuda a muchos. Algunos aficionados y profesionales incluso duermen y caminan por la casa en ropa interior de compresión. Asocio mi recuperación con el consumo de aminoácidos BCAA, que coincidió con el uso de prendas de compresión. Quizás BCAA no sea el punto en absoluto.:)

Ropa interior térmica SPYDER

Cuando haga ejercicio al aire libre en un clima frío, debe usar ropa interior térmica. Luego, puede colocarlo en la primera capa y en la segunda, una membrana que absorbe la humedad. Esto es lo que aconsejan los fabricantes. En realidad, todo funciona así. Corres en el frío y todavía todo mojado. La ropa interior térmica se moja y se siente como una esponja al tacto. Pero la sensación de un trapo mojado, como de un paño de algodón, no lo es. En realidad, la humedad se elimina de la piel mediante una membrana. Si sus clases no duran muchas horas, simplemente puede ponerse una chaqueta o cortavientos encima. No te congelarás. La ropa interior térmica es la compra más increíble que he tenido. Simplemente cambia completamente su actitud hacia el frío.

Adidas Climacool camisetas

No se puede correr en cualquier clima con camisetas de algodón. Si no tiene dinero para el mismo adidas, busque algo más asequible. ¡Pero la camiseta debe estar hecha de un material sintético especial! Las camisetas Adidas Slimacool no se adhieren al cuerpo sudoroso y se secan muy rápido. Y, lo más importante, no crean irritaciones ni sensaciones desagradables de tejido frío y desagradable en la piel.

Vale la pena mencionar aquí que adidas tenía una camiseta con pequeñas piezas de metal debajo del cuello que se suponía que te mantendrían fresco en el verano. Lo comprobé, no noté la diferencia.:)

Materiales GORE-TEX

Esta tecnología de fabricación de materiales para el calzado es utilizada por muchos fabricantes: ECCO, adidas, Asics, Salomon, The North Face, entre otros. Si hablamos de mí, en esos zapatos mis pies no están mojados, respiran, por lo que no rozan.

Lo mismo funciona con la ropa.

Vibram

Esta es una tecnología para fabricar una suela de goma, que también tiene licencia de muchos fabricantes de la compañía Vibram (el nombre proviene del nombre del creador: Vitale Bramani). Vibram fabrica materiales que utilizan escaladores, corredores, surfistas y muchos otros atletas. Este material es irrealmente resistente al desgaste y, lo más importante, tiene mucho agarre en superficies difíciles. Por ejemplo, mis zapatillas The North Face usan suela Vibram. ¡Son tenaces, como las garras de un gato, sobre arcilla y tierra!

Sensores de frecuencia cardíaca Garmin HRM-Run

Y finalmente, algo de electrónica. Garmin tiene un sensor de frecuencia cardíaca especial que, según el fabricante, puede hacer mucho más además de medir la frecuencia cardíaca. Viene con un reloj de primera línea y es un placer recibirlo. Pero si compras un sensor de frecuencia cardíaca por separado en el mismo, ¡descubrirás que su precio es de $ 100! ¡¿Para qué?!

Hay una razón Y el fabricante sabe por qué pide tanto dinero. Con este dispositivo y el reloj Garmin, puedes perfeccionar tu técnica de carrera. Esto será especialmente apreciado por aquellos que trabajan con un entrenador de forma remota. Vea qué datos obtiene de este sensor únicamente:

Entonces, hay algo que vale la pena detrás del término de marketing nuevamente. ¡Y los beneficios son innegables!

Un pequeño truco de vida. La correa de este sensor se desgasta rápidamente y es difícil encontrarla por separado a la venta. Pero puedes comprar fácilmente una correa suave y multicolor de Polar. Y cuesta mucho menos. Y lo más importante, no perderá funcionalidad.

Conclusión

Sí, no mencioné la tecnología, que es solo una mierda de marketing. Y sí, hay muchos de ellos. Pero la mente sana y la atención plena te ayudarán a encontrar desarrollos que valgan la pena y a mejorar un poco tu vida. Si encuentro una cereza de fabricante que me gusta, me quedo con ella durante mucho tiempo, y será muy difícil que otra marca me saque de ella. Que es lo que te deseo.