Cómo utilizar el aceite de oliva para la belleza

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Un lifehacker le dirá cómo puede mejorar significativamente el estado de su piel, cabello y uñas con la ayuda de aceite de oliva saturado con sustancias útiles.

El aceite de oliva es uno de los productos que bate récords por su contenido de vitamina E (hay hasta 14 miligramos de vitamina E por cada 100 gramos de aceite). Además, es rico en otras vitaminas además de minerales y ácidos grasos insaturados. Todo esto lo hace útil no solo para la salud, sino también para la belleza. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo convertir el aceite de oliva en un producto de belleza eficaz.

Para hidratar el rostro

Debido a su alto contenido en vitamina E, el aceite de oliva tiene un excelente efecto hidratante. Solo necesitas una cucharada de aceite para sentirlo.

Masajear sobre la piel húmeda del rostro y dejar actuar durante 15 minutos, luego enjuagar con agua tibia. Si la piel está seca, el aceite puede dejarse durante la noche y lavarse por la mañana.

Para la salud de la piel

La vitamina E también es un nutriente. Con su ayuda, el aceite de oliva mejora la condición, reduce la inflamación y ayuda a hacer frente al acné. Puedes probar dos mascarillas faciales basadas en él.

1. Mascarilla con yogur y miel

Mezcle dos cucharaditas de aceite de oliva con ¼ de taza de miel y ⅓ de taza de yogur natural. Aplique la mezcla en su cara, déjela actuar durante 20 minutos y luego lávese con agua tibia.

El aceite de oliva protegerá y nutrirá la piel, la miel la hidratará y el yogur eliminará suavemente las células muertas.

2. Mascarilla con yema de huevo y jugo de limón

Combine una cucharada de aceite de oliva, yema de huevo y una cucharadita de jugo de limón. Aplicar la mascarilla sobre la piel limpia del rostro, mantener durante 5-10 minutos y enjuagar con agua tibia y luego fría (cerrará los poros).

En este caso, la yema actuará como humectante y el jugo de limón blanqueará y unificará la tez.

Ambas mascarillas son las mejores para pieles secas o normales.

Para combatir los cambios relacionados con la edad

Entre otras cosas, el aceite de oliva tiene un efecto. Para darle a tu rostro un aspecto fresco, prueba un exfoliante a base de este.

Para hacer un exfoliante necesitarás:

• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1 cucharada de jugo de limón
• una pizca de sal marina.

Primero, masajea tu rostro con un poco de aceite. Luego mezcle el aceite restante con el resto de los ingredientes y masajee la piel. Preste especial atención a las áreas secas, ásperas y escamosas de su rostro.

La sal eliminará suavemente las imperfecciones, el aceite hidratará, nutrirá y tensará la piel, y el jugo de limón la refrescará.

Para la piel alrededor de los ojos

El aceite de oliva también se puede utilizar en lugar de la crema para los ojos. No solo nutre la piel, sino que también combate las arrugas finas. Para lograr este efecto, aplique un poco de aceite en el área de los ojos dos veces al día, por la mañana y antes de acostarse.

Removedor de maquillaje

El aceite de oliva puede eliminar cualquier cosa, incluidas las resistentes al agua. Todo lo que necesitas hacer es aplicar el aceite en un algodón y limpiar suavemente tu piel. Si es necesario, puede repetir el procedimiento varias veces. Cuando termine, no olvide lavarse la cara con agua tibia.

Por la belleza y salud del cabello

El aceite de oliva previene la caída del cabello y lo vuelve suave y brillante. Simplemente puede aplicarlo en su cabello, mantenerlo durante una hora y luego lavarlo con champú. O haz una mascarilla con otros ingredientes. Por ejemplo, con miel y yema de huevo.

Combina media taza de mantequilla, dos cucharadas de miel y yema y deja esta mezcla en tu cabello durante 20 minutos. Luego enjuague con agua tibia y use champú y acondicionador. Esta mascarilla hidratará y nutrirá tu cabello.

Para combatir la caspa

Las propiedades hidratantes del aceite de oliva ya se han mencionado anteriormente. También se puede usar para el cuero cabelludo seco, si se presenta picazón y caspa.

Frote el aceite directamente en su piel, envuelva su cabeza en plástico (un gorro de ducha también funcionará) y déjelo actuar durante unas horas o toda la noche. Haz esta envoltura dos veces por semana y pronto te olvidarás de la caspa y la picazón.

Para la salud de las uñas

La vitamina E y el calcio, que forman parte del aceite de oliva, fortalecen, nutren y alivian el color amarillento. Para lograr todos estos efectos, puede hacer un baño de manos de 10 minutos con aceite a temperatura ambiente.

Alternativamente, aplique el aceite en las uñas con un algodón, déjelo actuar durante media hora y luego enjuague. Ambos métodos son efectivos.

Para la piel del cuerpo

La forma más fácil de hidratar tu piel y hacerla suave y agradable al tacto es con una emulsión de aceite de oliva. No requiere una preparación complicada: basta con aplicar una pequeña cantidad de aceite sobre el cuerpo húmedo después de la ducha o añadirlo al baño. Con solo cinco cucharadas de aceite de oliva, ya no necesita lociones y cremas caras.

Los consejos anteriores funcionan cuando se selecciona un aceite de calidad. Lo mejor es comprar el producto prensado en frío más fresco: virgen extra. Contiene la mayor cantidad de nutrientes.