Por qué no se puede confiar en nuestra memoria

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Quiénes sentimos que somos depende mucho de nuestra memoria. Sin embargo, no siempre se puede confiar en los recuerdos.

Los recuerdos son fáciles de cambiar

En 2006, los psicólogos Chad Dodson y Lacey Kruger en el experimento No lo recuerdo bien: por qué los adultos mayores son testigos oculares poco fiables. han demostrado que nuestros recuerdos se distorsionan fácilmente por factores externos.

Dodson y Kruger mostraron a los participantes en el experimento imágenes de video del robo y la persecución policial que siguió. Luego entregaron preguntas a los participantes, algunas de las cuales solo estaban relacionadas indirectamente con el video. Por ejemplo, hubo preguntas sobre el tiroteo, que no estaba en el video en sí. Luego, los psicólogos pidieron a los participantes que recordaran qué eventos vieron en el video y cuáles se mencionaron solo en el cuestionario. La mayoría de los participantes no pudieron reproducir la información correctamente: por ejemplo, afirmaron que el video capturó un tiroteo.

Falsos recuerdos

Nuestro cerebro no solo distorsiona los recuerdos existentes, sino que a veces incluso crea recuerdos falsos.

En un experimento, El papel de la activación de la memoria en la creación de recuerdos falsos del contexto de codificación. a los participantes se les mostraron las palabras. Por ejemplo, "enfermera", "píldora", "enfermedad". Y luego pidieron nombrar aquellos que recordaban. Muchos “recordaron” que habían visto la palabra “médico”, aunque no estaba en la lista original.

Cronología distorsionada

No recordamos mucho la similitud engendra proximidad: la similitud de patrones dentro y entre contextos está relacionada con juicios mnemónicos posteriores de proximidad temporal. en qué momento ocurrieron ciertos hechos. Por ejemplo, no podemos recordar exactamente cuándo durante el día vimos a alguno de nuestros conocidos, si este encuentro no estuvo asociado con emociones fuertes. Cuanto más largo sea el período de tiempo en cuestión, más distorsionada será nuestra percepción de la cronología.

Qué hacer al respecto

Al tomar decisiones importantes, no confíe demasiado en el recuerdo de experiencias anteriores, ya que nuestros recuerdos pueden no reflejar el pasado con tanta precisión como pensamos.

Si algunos eventos del pasado te persiguen, pregúntate: "¿Qué pasa si lo que recuerdo no corresponde realmente a la realidad?" Haga este ejercicio mental una y otra vez, y la carga del pasado comenzará a aligerarse.