Cómo casi muero en Tailandia y casi me convierto en filósofo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Bueno, está bien, exageré "para un gran efecto dramático" (Goblin). Aunque realmente me sentí mal. Pero lo primero es lo primero … Todo comenzó con el hecho de que mi familia y yo fuimos a Tailandia durante tres meses. Déjame recordarte que quería salir de mi zona de confort y cambiar un poco las cosas. Dejé la zona de confort por 5 más))

Bueno, está bien, exageré "para un gran efecto dramático" (Goblin).

Aunque realmente me sentí mal.

Pero lo primero es lo primero …

Todo comenzó con el hecho de que mi familia y yo fuimos a Tailandia durante tres meses. Déjame recordarte que quería salir de mi zona de confort y cambiar un poco las cosas.

Dejé la zona de confort por 5 más))

"Si quieres perder peso, pregúntame cómo" (Herbalife)

Sí, ya perdí mucho peso hace muchos años, de 99 a 71 kg. Pero luego lo quería yo mismo.

En Phuket, perdí otros 13 kg. Y esta vez no solos …

¿Qué sucedió? Te lo diré ahora …

Primeros dolores

Todo empezó el 15 de marzo, cuando, después de cenar con papaya, me fui a la playa. No logré nadar. Se me encogió el estómago. Dolor intenso por encima del ombligo.

¿Envenenamiento? Pero no fui al baño. No vomité. Sin embargo, tomé algunas tabletas de carbón por si acaso.

Sufrí durante 10 horas. Aplicó hielo, se acostó y aguantó con valentía y gimió suavemente.

En los siguientes 3 días, los dolores reaparecieron. Por lo general, una hora después de comer. Cierto, no tan fuerte.

Automedicación

Y luego le escribí en VKontakte a mi buen amigo, un médico. Al observar los síntomas, sugirió que tenía pancreatitis. Le sugerí que es difícil hacer un diagnóstico de alta calidad a través de Internet.

La pancreatitis es una inflamación del páncreas. Una aflicción frecuente de los turistas locales. Después de todo, Tailandia es una tierra de comida picante. Yo también abusé de él.

Todo se juntó. Y comencé el tratamiento.

Es bastante fácil aliviar los síntomas de la pancreatitis. Frío, Hambre y Paz. Descargué un libro sobre el tema de Internet. Uno de los consejos es un ayuno de 1 a 3 días. Bueno, está bien, lo más interesante.

Inanición

Ayuno de 3 días. Siempre quise probarlo, pero el máximo fue suficiente para mí durante 36 horas. Y ahora no fue suficiente. Duró solo 62.

Las sensaciones son interesantes. No quería comer, pero todos mis pensamientos eran solo sobre comida. Paradoja.

Por cierto, los dolores desaparecieron por completo. ¡Qué asombroso! ¿O no?

Dolor de nuevo, ¡¿qué diablos ?

Salió del hambre con avena. Lo comí un par de veces, todo está bien. Luego hirvió trigo sarraceno. Líquido, recocido.

Y el dolor volvió. ¡Y qué!

¡¿Que demonios?! ¡Esto no estaba en el libro! ¿Quizás no tengo pancreatitis?

Liliana (mi esposa) se cansó de mirar mi automedicación y literalmente me hizo llamar a la compañía de seguros. Así que nuestro seguro médico fue útil. Que, por cierto, no quise redactar.

Hospital Internacional de Phuket

La compañía de seguros me envió cortés y rápidamente al Hospital Internacional de Phuket:

Tailandia es un país pobre, pero los hospitales para turistas son lo que necesitan. Vidrio macizo y hormigón. Personal capacitado con excelente habla inglesa. Servicio al nivel, en definitiva.

Me saludaron amablemente y me ayudaron a completar el cuestionario.

Luego caí en manos de mi hermana. Me pesó, me midió la altura y la presión.

Doctor lúgubre

Y luego fui a ver al médico. Por lo general, los tailandeses son sonrientes y amigables, pero este tío claramente estaba de mal humor. Después de escuchar mi habla confusa (ay lurn english at skul), inmediatamente diagnosticó:

- Gastritis yoo hev

- ¿Pancreatitis de Mayby?

- ¿Yu fink?

- NS…. Ay no sé … (¡Eres médico, e-mae!)

En resumen, me envió a hacerme un análisis de sangre para descartar pancreatitis. Todavía creía en él))

Prueba de sangre

Se extrajo sangre de una vena. Oficina limpia y ordenada de nuevo.

La abuela extrajo hábilmente sangre de una vena. Y fui a esperar los resultados. 1 hora.

Gastritis

El tío del médico marcó con un círculo algo en los resultados de la prueba y murmuró “Conoce la pancreatitis. Gastritis.

Bueno, gastritis, entonces gastritis. ¿Que sigue?

Y luego me recetaron una montaña de pastillas.

Todo es hermoso, en bolsas. También hay una instrucción sobre cómo tomarlo. ¡Maldita sea, esto es conveniente!

Todavía tuve tiempo de preguntar qué debía comer, a lo que el médico respondió brevemente "Nospicy". Uh … y trigo sarraceno hervido, ¿dónde estaba el picante? En fin, no me convenció de nada.

La compañía de seguros soldó 3.500 rublos.

No se hizo más fácil

Bueno, el diagnóstico parece estar ahí, pero parece que no hay calma.

Me avergonzó que el médico no me examinara, no sintiera, no escaneara. La única prueba, sangre, y se la pedí.

Pero todo estaría bien si no fuera por los dolores que no han ido a ningún lado. Bebí pastillas, comí avena y el dolor persistió. No dejes picante, sino doloroso y después de cada comida.

¿Qué demonios es esto?

Maldito experimentador

Pasaron los días. Los dolores disminuyeron gradualmente, me animé … Y decidí volver a probar la papaya.

¡Jeje!

Una hora después estaba sentada en una silla en la recepción (tuve que tomar un taxi). Bueno, mientras estaba sentado, más bien, yacía encorvado.

Entonces, estoy de vuelta en el hospital.

Esta vez, solo en la recepción me golpearon durante 30 minutos; la compañía de seguros no me confirmó.

Doctor alegre

El médico lúgubre fue reemplazado por otro: un tipo alegre. Me parecía que mi sufrimiento era su alegría. Bromeaba y reía constantemente.

Bueno, todo es mejor que Doctor Death desde el primer episodio.

El hombre alegre me sintió. Pregunté sobre todo en detalle. Le recetó otro montón de píldoras. También me sorprendió encontrar antidepresivos allí. Bueno, al menos un alto antes de morir))

No pudieron hacer un FGS para mí, simplemente no tenían ese equipo. Por lo tanto, fue imposible determinar el tipo de gastritis y, por lo tanto, elegir una dieta. Adivinación sobre posos de café de nuevo. Bueno, ¿qué diablos es todo este personal de vidrio y concreto y bien capacitado?

En resumen, oscuridad.

En la puerta, el médico me alcanzó y me anunció alegremente la importante noticia: "¡Picante!" ¡Oh, gracias, no he guardado nada más afilado que la avena en mi boca durante 20 días! Doctor Obvio …

El seguro llegó a los siguientes 3500 rublos. El viaje comenzó a dar sus frutos rápidamente))

Pescado que alivia

Decidí cambiar de táctica. Gachas cambiadas por platos de carne y pescado al vapor. Y sucedió un milagro: ¡los dolores desaparecieron!

Principalmente comí este pescado rojo:

Los más frescos, solo del mar. Para una pareja. Ella simplemente se derritió en mi boca.

Coincidencia o no, pero el dolor casi ha cesado. Y la pérdida de peso se detuvo en torno a los 60 kg.

Volamos a casa, dolores de nuevo

Sería aburrido si el día de la partida no volviera a tener dolores severos.

Este día estuvo lleno de estrés (4 aviones con un niño pequeño). Así que poco a poco me convencí de que mi gastritis era causada precisamente por el estrés. Y de hecho, el primer ataque de dolor me sucedió inmediatamente después de un conflicto con un gilipollas local.

Sin embargo, ya estaba armado con un no-spa y rápidamente recuperé el sentido.

Diagnóstico preciso en Ufa

Gracias a un amigo, pude hacer FGS 12 horas después de aterrizar en Ufa. Las pruebas mostraron una leve inflamación del estómago (gastritis) y los intestinos (duodenitis).

No es contagioso. Si me ves, no es necesario cruzar al otro lado de la calle))

Me recetaron una dieta. Pero las pastillas no lo son.

Las causas exactas de la enfermedad estarán claras solo después de 4 meses, pero hasta ahora la versión principal es el estrés.

Entonces el médico dijo que lo principal es calmarse. Yo cito: " Conviértete en filósofo ".

Y es gracioso. Fui a Tailandia exactamente por esto, por estrés, por incomodidad, y lo conseguí en su totalidad. Pero el cuerpo no pudo soportarlo.

Bueno, aprenderé a ser filósofo))

¿Qué lecciones he aprendido de todo esto?

Uh … los libros de autoayuda te enseñan cómo hacer limonada con limones. Permítanme y yo tratar de extraer algo positivo de esta épica repugnante.

Lección 1. Las fobias son una mierda. La vida continua. Mi cerebro dibujó las imágenes más terribles para mí, tanto cáncer de estómago como una dieta de avena de por vida. Pero en realidad, todo resultó no ser tan sombrío. Como suele suceder. Solo puedo referirme al artículo de Leo Babauta "Una manera fácil de dejar de preocuparse por las trivialidades". Malditos pensamientos correctos.

Lección 2. Regla de conexiones. Sí, trabajo en red de nuevo. Pero, ¿a dónde puedes ir de él? Si tiene amigos y familiares que puedan acudir al rescate en tiempos difíciles, eso es genial. Y para ser honesto, no hay ningún deseo de depender del estado, de la compañía de seguros. Recientemente, no he dudado en pedir ayuda a la gente. Solo es importante no olvidar devolverlos aún más.

Lección 3. Debemos aprender a manejar el estrés. Quería escribir "para lidiar con el estrés", ¡pero eso estaría mal! Sigo considerando el estrés como algo bueno, que en manos ineptas, sin embargo, puede llevar a una persona a la tumba. Continuaré saliendo de mi zona de confort y aprenderé a manejar mi estrés. Por cierto, el libro de Tony Robbins me ayudó mucho. Casualmente, lo estaba leyendo cuando estaba acostado sobre un tronco. También releí el excelente Stress Resilience de Sharon Miller.

Lección 4. Cumplir con las reglas dietéticas. Sabes, tal vez el estrés sea el culpable, pero el factor alimenticio aún jugó un papel. En Tailandia, la comida deliciosa pero poco saludable está en todas partes. Me he desviado de mis propios principios nutricionales muchas veces.

Lección 5. La medicina tailandesa es una mierda. Agradable, caro, pero ineficaz. Hay muchas historias como la mía. Los médicos no saben cómo comunicarse con los visitantes. No puedo explicarlo. No puedo calmarme. Recetar píldoras, sacarlas de la oficina lo antes posible y recibir el pago de la compañía de seguros: esa es su tarea. Y allí, como ve, el turista volará a casa. Bueno, me quedaría en silencio, pero no hubo respuestas a mis preguntas sobre nutrición. Un marcado contraste con Rusia, donde me explicaron todo con claridad. Y el problema aquí no es la barrera del idioma.

Expresiones de gratitud

Quiero agradecer a mi amigo. La doctora que me dio un diagnóstico preciso. Nuestra amiga Elvira, una terapeuta, que me examinó y apoyó en el campo. Y, por supuesto, su esposa Liliana, que tuvo dificultades para cuidar a dos "niños" doloridos a la vez.

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