Cómo no quemarse en el trabajo: el secreto de Ernest Hemingway

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Los consejos de un escritor de renombre y premio Nobel de literatura te ayudarán a calmar tu pasión por el trabajo y detenerte en el tiempo.

Una vez Ernest Hemingway compartió el principal secreto que lo ayuda en su trabajo:

Ernest Hemingway

Deténgase siempre cuando el proceso sea fácil. No piense ni se preocupe por el trabajo hasta que vuelva al día siguiente. Tu mente subconsciente funcionará todo este tiempo. Pero si piensas deliberadamente en el caso, lo arruinarás. Y tu cerebro se cansa incluso antes de empezar a trabajar.

¿Por que detenerse?

Tienes que hacer el trabajo porque tienes una fecha límite. Trabajas, trabajas, trabajas … Te duermes y te despiertas con el mismo pensamiento. Te vas de cabeza al trabajo y te sale por la culata. Te lo tomas todo en serio. Te fusionas con el trabajo. Al llevarlo a casa, le permite invadir su privacidad. Átese de pies y manos.

Deténgase cuando el proceso sea fácil

Esto es lo que Hemingway recomendó hacer, y él mismo siguió esta regla.

¿A menudo se sorprende pensando que podría trabajar una hora más y completar algunas tareas más? Parada. No hagas eso. Deja todas estas cosas para mañana. No reciclar. Además, mañana tendrás algo que hacer.

¿Cómo dejas de pensar en el trabajo?

Cuando se le preguntó a Hemingway cómo se las arregla para no preocuparse por el caso, respondió:

Simplemente no lo pienses. Deja de pensar en el trabajo. Aprenda a centrar su atención en otra cosa.

De hecho, no hay nada inusual o mágico en su consejo. Solo necesitas aprender a no pensar cuando no lo necesitas. Distraerse con algo. Meditación, lectura, carrera: tú mismo eliges el método. ¿No tiene sentido pensar en algo? Bueno, no gastes tu energía en eso.

Escuche su voz interior y sea capaz de detenerse a tiempo.