2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
“Triatlón. La Distancia Olímpica "de Igor Sysoev es una parte absolutamente esencial de la biblioteca de cualquier triatleta aficionado, sin importar si se está preparando para el" Olímpico "o el IRONMAN completo.
Este libro me llegó tarde, pero no demasiado tarde para ser útil. Leí todo lo que publicaron Mann, Ivanov y Ferber sobre el tema del triatlón. Pero no el libro de Sysoev. Probablemente, el problema está en el nombre y en mi total desinterés por el tema del triatlón en su implementación olímpica, apto para mostrar en televisión. Pero, habiendo pasado por una "mitad" bastante dolorosa y llena de errores, comencé a prestar cada vez más atención a los detalles, a respetar la experiencia de otra persona. Y luego aparecieron Sysoev y su muy popular libro.
El libro cubre absolutamente todas las cuestiones de un principiante en triatlón: entrenamiento, ejercicios, equilibrio de salud y entrenamiento, equipamiento, viajes a competiciones, salida, descanso. Igor pudo contar en un pequeño libro-sinopsis sobre todo lo que nosotros, los aficionados, necesitamos saber.
Al mismo tiempo, el libro no contiene mucha información para el entrenamiento independiente, como en la Biblia del triatleta de Joe Frill.
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Las partes más interesantes e inusuales del libro para mí personalmente fueron:
- cómo entrenar en las carreteras averiadas de Rusia;
- cómo aumentar su eficacia con medicamentos legales;
- qué rastreo es mejor;
- cómo organizar un tránsito con una mala organización de la salida;
- mucho más que no encontrarás en ningún libro traducido.
El libro también está decorado con el hecho de que Oleg Kulinenkov, un experimentado médico deportivo, fue el coautor del entrenador del equipo nacional de triatlón ruso Sysoev.
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