Cómo saber si tiene narcolepsia y qué hacer al respecto

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Si quieres dormir todo el tiempo durante el día, quizás esta sea una razón para visitar a un neurólogo.

¿Qué es la narcolepsia?

La narcolepsia es un trastorno neurológico de la narcolepsia, la Fundación Nacional del Sueño del sueño, en la que el cerebro no puede controlar el sueño y la vigilia.

La enfermedad ocurre muy raramente: en una persona de cada 2.000-3.000, con la misma frecuencia en hombres y mujeres. La narcolepsia se desarrolla durante la adolescencia, pero puede pasar desapercibida durante mucho tiempo. A veces progresa rápidamente, a lo largo de varias semanas, ya veces pasan años después de los primeros signos antes de que los síntomas se estabilicen.

¿Cuáles son los síntomas de la narcolepsia?

La enfermedad se manifiesta de manera diferente en diferentes personas. Algunos signos son más pronunciados y ocurren con más frecuencia, otros son más débiles y muy raros.

Los principales síntomas de la narcolepsia son:

• Somnolencia diurna excesiva. Por lo general, la enfermedad comienza con este síntoma. Una persona constantemente quiere dormir, no puede concentrarse.
• Ataques de sueño. El paciente se duerme en cualquier lugar y en cualquier momento. Es posible que trabaje o hable y luego se duerma repentinamente durante unos minutos o incluso media hora. A veces, una persona continúa haciendo algo, como escribir o comer. Cuando se despierte, se sentirá vigoroso y renovado, pero luego se volverá a dormir.
• Dormir mal por la noche. El paciente a menudo se despierta, está atormentado por pesadillas realistas.
• Pérdida de tono muscular (cataplejía). Los músculos de una persona se relajan repentinamente, lo que hace que la mandíbula inferior se caiga, las rodillas se doblen, habla indistintamente. En casos severos, no puede moverse en absoluto. La cataplejía generalmente se desencadena por algún tipo de emoción fuerte, ya sea alegría o ira, y dura desde un par de segundos hasta unos minutos. Si el paciente tiene este síntoma, habla de narcolepsia tipo 1; si no, es tipo 2.
• Parálisis del sueño. La persona no puede hablar ni moverse cuando se duerme o se despierta. Esta condición dura unos segundos o minutos y causa miedo o ansiedad. Este síntoma a veces ocurre en personas sanas.
• Alucinaciones. Suelen aparecer al dormirse o al despertar. La mayoría de las veces, la gente piensa que hay un extraño en su dormitorio.

Consulte a un neurólogo si nota alguno de estos síntomas.

¿De dónde viene la narcolepsia?

La causa exacta de esta enfermedad aún se desconoce.

Sin embargo, en las personas con narcolepsia tipo 1, el cerebro produce poca hipocretina (también conocida como orexina), un neurotransmisor que ayuda a regular el sueño y la vigilia. Los científicos sugieren el problema con Tribbles: ¿Los anticuerpos contra TRIB2 causan narcolepsia? que la deficiencia se produce debido al ataque del sistema inmunológico a las células cerebrales que sintetizan esta sustancia. Sin embargo, en la narcolepsia tipo 2, el nivel de hipocretina no disminuye.

Los investigadores están considerando otras causas de la enfermedad:

• predisposición genética a la narcolepsia;
• daño cerebral;
• Riesgo de narcolepsia en niños y jóvenes que reciben la vacuna contra la influenza pandémica A / H1N1 2009 con adyuvante AS03: análisis retrospectivo de AS03 para la influenza porcina.

Sin embargo, todas estas teorías requieren confirmación.

¿Por qué es tan peligrosa la narcolepsia?

A veces conduce a la muerte: por ejemplo, si el paciente se queda dormido mientras conduce. Una persona puede cortarse o quemarse en la cocina o cuando usa una sierra u otras herramientas.

También surgen otras dificultades. Las emociones intensas pueden causar cataplejía y, para no provocarla, una persona deja de contactar a los demás.

Además, las personas con narcolepsia tienen más probabilidades de sufrir depresión, aumento de peso y complicaciones de salud, depresión y obesidad.

Cómo tratar la narcolepsia

Comuníquese con un neurólogo para determinar la gravedad de la enfermedad y escriba recomendaciones.

1. Toma medicación

La narcolepsia no se puede eliminar por completo, pero los síntomas de la hoja informativa sobre narcolepsia se pueden controlar con estos medicamentos.

• Modafinilo. Estimula el sistema nervioso, aliviando así la somnolencia diurna. La droga es prácticamente no adictiva y produce un mínimo de efectos secundarios como dolor de cabeza o náuseas.
• Estimulantes similares a las anfetaminas (metilfenidato, dexanfetamina). Se recetan si el modafinilo no funciona. Tienen más consecuencias negativas, como trastornos mentales, y es más probable que provoquen adicción.
• Antidepresivos. Alivian síntomas como cataplejía, alucinaciones y parálisis del sueño. Estos remedios son efectivos, pero tienen muchos efectos secundarios, como impotencia u obesidad.
• Oxibato de sodio. Ayuda a aliviar la debilidad muscular, reduce la somnolencia diurna y mejora el sueño nocturno. Debe consumirse estrictamente en horario y en ningún caso debe combinarse con alcohol.

2. Cambia tu estilo de vida

Los médicos también recomiendan complementar la medicación con buenos hábitos:

• Tome descansos cortos para la siesta (20-30 minutos) durante el día. Extiéndalos de manera uniforme de acuerdo con su horario.
• Acuéstate y levántate a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana.
• Evite beber cafeína o alcohol 2-3 horas antes de acostarse.
• No fume, especialmente de noche.
• Haga ejercicio 20 minutos todos los días, de cuatro a cinco horas antes de acostarse.
• No coma alimentos grasos o carnosos antes de acostarse.
• Prepare su dormitorio: ventílelo y oscurezca apagando todas las luces y aparatos eléctricos.
• Relájese antes de acostarse, como darse un baño.
• Si está tomando medicamentos, informe a su médico. Algunos medicamentos, como los antialérgicos, pueden causar somnolencia y es necesario reemplazarlos.