Guía de anticoncepción: cómo y cómo protegerse

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Probablemente no conocía algunas de las formas de prevenir el embarazo.

La anticoncepción es una forma de prevenir embarazos no deseados. A lo largo de la historia de la humanidad, se han inventado muchos de estos métodos: desde el habitual "tan afortunado" hasta la idea de estar protegido por excrementos de animales. Afortunadamente, ahora se han desarrollado métodos anticonceptivos, a partir de cuya descripción no desea desmayarse.

Cómo elegir la anticoncepción

Antes de elegir un método anticonceptivo, debe recordar que el sexo seguro no es aquel que no conduce a un embarazo, sino que le impide contraer infecciones de transmisión sexual, como el VIH y la hepatitis.

Si no tiene una pareja permanente, si ambos no conocen su estado serológico respecto al VIH (es decir, no hay certificado), si tiene una nueva pareja, entonces solo puede usar condones para protegerse.

Para aquellos que han estado en una relación durante mucho tiempo y no se olvidan de hacerse las pruebas o les gusta la donación, la elección de la anticoncepción es mucho más amplia, y es necesario elegir en función de la eficacia del método.

• La efectividad teórica muestra cuántas mujeres de cada cien que usaron este método quedaron embarazadas en un año. Además, aplicaron este método de manera ideal: de acuerdo con las instrucciones.
• La eficacia práctica muestra cuántas mujeres quedan embarazadas en el mundo real, donde ni siquiera la anticoncepción se puede utilizar de forma ideal. Por ejemplo, las parejas no se ponen el condón a tiempo, las mujeres se olvidan de tomar píldoras o de ir al médico para cambiar el anticonceptivo a tiempo.

Mostraremos solo datos cercanos a la realidad. Cuanto menor sea el número en la cláusula de "eficacia" de cada método, mejor, lo que significa que menos mujeres quedan embarazadas con este remedio. Dado que las cifras son ligeramente diferentes en diferentes fuentes, indicamos el número máximo de embarazos, por si acaso.

Y no olvide consultar con su médico qué método es el adecuado para usted.

Métodos hormonales

Muchas personas conocen la anticoncepción hormonal, pero por lo general solo se entienden las píldoras. Pero las hormonas pueden llegar al cuerpo de diferentes formas.

Pastillas

Eficiencia: 9

Como funciona

Las tabletas contienen una dosis de hormonas que crean un fondo hormonal artificial que suprime la ovulación. El óvulo no madura, por lo que el embarazo no puede ocurrir. Lifehacker ya ha escrito en detalle sobre los anticonceptivos orales.

Dignidad

Rendimiento muy alto cuando se usa correctamente.

desventajas

Las pastillas son caras, sobre todo las nuevas y las más seguras, tienen muchas contraindicaciones y efectos secundarios. Debido a una serie de factores (drogas, enfermedad, estrés), la eficacia de las drogas disminuye.

Inyecciones

Eficiencia: 6

Como funciona

Al igual que las píldoras, solo necesita tomar hormonas en forma de inyecciones no todos los días, sino cada pocas semanas.

Dignidad

Al igual que con las píldoras, solo que no tiene que pensar en tomar el medicamento todos los días.

desventajas

Lo mismo que para las píldoras, además, debe acudir a la clínica con frecuencia para una segunda inyección.

Anillos

Eficiencia: 9

Como funciona

El anillo que contiene la dosis de la hormona debe insertarse en la vagina y reemplazarse una vez al mes.

Dignidad

Lo mismo que para las píldoras, además de que no tiene que pensar en el medicamento durante todo un mes.

desventajas

Puede ser un inconveniente colocar el anillo, a veces hay una sensación de cuerpo extraño en el interior.

Yesos

Eficiencia: 9

Como funciona

El parche de dosis de hormonas debe aplicarse sobre la piel y cambiarse una vez a la semana.

Dignidad

Lo mismo que para las píldoras, además de que no es necesario que recuerde el medicamento todos los días.

desventajas

No siempre es conveniente caminar con curita, un método poco común.

Implantes

Eficiencia: 0.09

Como funciona

Se implanta un implante debajo de la piel con una dosis de hormonas durante tres años.

Dignidad

Funciona de manera efectiva, puede olvidarse de la anticoncepción durante mucho tiempo.

desventajas

Al igual que para las tabletas, además, el lugar donde se inserta el implante puede inflamarse.

Métodos de barrera

Los métodos de barrera crean un obstáculo en el camino de los espermatozoides hacia el útero. Estos son algunos de los métodos anticonceptivos más antiguos, con diferente eficacia.

Condones masculinos

Rendimiento: 18

Como funciona

Antes de las relaciones sexuales, se coloca en el pene un condón hecho de látex u otros materiales (fueron inventados para los alérgicos al látex). El condón retiene los espermatozoides y crea una barrera para los gérmenes que se transmiten con los fluidos corporales y a través del contacto cercano.

Dignidad

Los condones son económicos y se venden en cualquier farmacia o supermercado, son efectivos, no tienen contraindicaciones y son fáciles de usar. Y este método anticonceptivo protege mejor contra las infecciones de transmisión sexual.

desventajas

Debemos aprender a ponérselos. Y lo principal es convencer a tu pareja de que "no se siente bien con un condón" es una pésima excusa.

Condones femeninos

Rendimiento: 21

Como funciona

El principio es el mismo que para los condones masculinos: hay un tubo de poliuretano, solo los condones femeninos tienen anillos más duros en los extremos. Es necesario instalar una bolsa de látex en la vagina antes de tener relaciones sexuales y retirarla después de las relaciones sexuales.

Dignidad

Protéjase contra las ITS.

desventajas

No son convenientes para todos, causan malestar psicológico.

Capuchones cervicales y diafragmas

Eficiencia: 12

Como funciona

Estas son mini-versiones del condón femenino: no cierran la vagina, sino solo el cuello uterino para que los espermatozoides no puedan penetrar en él. Los diafragmas son más grandes, las tapas son más pequeñas.

Dignidad

No es necesario instalarlo inmediatamente antes del sexo, es posible antes (unas horas).

desventajas

Al comienzo del uso, puede ser difícil sentirse cómodo con la forma de instalarlos y quitarlos. Debe consultar a un médico para encontrar el tamaño, y la efectividad del método es baja.

Esponjas

Eficiencia: 18-36(el primer número es para las mujeres que no han dado a luz, el segundo es para las que han dado a luz).

Como funciona

Una esponja anticonceptiva es una especie de gorro hecho con una esponja empapada en espermicida. Es decir, la esponja crea simultáneamente una barrera y reduce la actividad de los espermatozoides.

Dignidad

Se puede instalar unas horas antes del sexo.

desventajas

Igual que las tapas y los diafragmas, más posible alergia a los espermicidas.

Espermicida

Rendimiento: 28

Como funciona

Los espermicidas son sustancias que cierran la entrada al útero e inhiben la actividad de los espermatozoides, reduciendo así la probabilidad de embarazo. Los ingredientes activos son diferentes y dependen del fármaco específico. Disponible en diferentes formas: velas, cremas, aerosoles.

Dignidad

Económico, con pocas contraindicaciones y efectos secundarios.

desventajas

A veces son incómodos de usar: por ejemplo, si necesita inyectarse un espermicida durante un cierto tiempo antes del coito, y este tiempo no se puede calcular con precisión. En ocasiones provocan reacciones alérgicas y malestar en la pareja.

Dispositivos intrauterinos

Los dispositivos intrauterinos son un asunto exclusivo de mujeres. Las espirales se pueden instalar a cualquier edad, después de que se retiran, no hay problemas con el embarazo, pero existe una práctica en la que las mujeres nulíparas y las mujeres menores de 25 años no colocan espirales, tienen miedo a las complicaciones.

Espirales con cobre

Rendimiento: 0,8

Como funciona

Un cuerpo extraño, una espiral con cobre, en el útero provoca una reacción inflamatoria local y evita que el óvulo se implante.

Dignidad

Se instala durante mucho tiempo, no interfiere con la vida cotidiana y es muy eficaz.

desventajas

Existen contraindicaciones y efectos secundarios: aparecen manchas irregulares, aumenta la menstruación. Establecido solo por un médico.

Espirales con hormonas

Eficiencia: 0, 2

Como funciona

Se agrega una dosis de hormonas a la acción de la espiral, esto potencia el efecto anticonceptivo de la espiral.

Dignidad

Fiabilidad muy alta, acción duradera.

desventajas

Existen contraindicaciones, efectos secundarios de la instalación, como es el caso de una espiral convencional.

Métodos de cálculo de ciclos

Estos métodos anticonceptivos a menudo se practican juntos para fortalecer a los demás mediante la acción de uno. Pero incluso en tales casos, estas no son las soluciones más efectivas.

Método de calendario

Rendimiento: 20

Como funciona

Para quedar embarazada, necesita un óvulo maduro, que esté listo para la concepción en aproximadamente un día. Por lo tanto, si calcula el momento de la ovulación, cuando el óvulo sale del ovario y no tiene relaciones sexuales durante varios días antes y después de la ovulación, entonces no podrá quedar embarazada.

Dignidad

El método no requiere ningún costo, solo se necesita un calendario para realizar un seguimiento del ciclo.

desventajas

Este es un método impreciso. Solo puede funcionar en mujeres cuyo ciclo es perfecto y la ovulación siempre ocurre al mismo tiempo. Y estas mujeres no son fáciles de encontrar, especialmente porque varios factores, desde el estrés hasta los medicamentos, pueden afectar el ciclo. Por tanto, una mujer puede quedar embarazada cualquier día del ciclo.

Medidas de temperatura

Efectividad en teoría: 20

Cómo funciona

De hecho, este es un método de calendario, solo con una medida adicional de fidelidad. En teoría, el día de la ovulación, la temperatura basal aumenta bruscamente. Es decir, si durante varios meses todas las mañanas sin espacios, se mide la temperatura en la vagina o en el recto, entonces se puede notar un aumento el día de la ovulación.

Dignidad

El método es 20 rublos más caro que el método del calendario: debe comprar un termómetro.

desventajas

Es necesario medir la temperatura durante mucho tiempo sin espacios, y es mejor inmediatamente después de despertarse, sin salir de debajo de la manta. Son muchos los factores a tener en cuenta, porque la temperatura sube no solo por la ovulación. El método lleva mucho tiempo, pero tampoco es muy preciso.

Coito interrumpido

Rendimiento: 22

Cómo funciona

Es necesario terminar las relaciones sexuales antes de que los espermatozoides entren en la vagina. En realidad, no es un método anticonceptivo, porque el lubricante también contiene espermatozoides.

Dignidad

Sin valor.

desventajas

Todo el tiempo debes preocuparte por si puedes interrumpir el sexo en el lugar más interesante y luego preocuparte de si este tiempo ha pasado o no.

Esterilización

La esterilización es un procedimiento quirúrgico después del cual los niños no pueden nacer de forma natural. Como no hay números absolutos en medicina, queda una posibilidad fantasmal, pero es precisamente fantasmal (en caso de un error en el procedimiento, por ejemplo).

En Rusia, existe una restricción a la esterilización: solo pueden hacerlo las personas mayores de 35 años con dos hijos.

De las mujeres

Eficiencia: 0,5

Como funciona

Durante la operación, las trompas de Falopio se ligan o extraen, de modo que el óvulo del ovario no ingrese a la trompa o al útero.

Dignidad

Anticoncepción de por vida altamente eficaz.

desventajas

La intervención quirúrgica, concebir un hijo después del procedimiento solo es posible con la ayuda de la FIV.

De los hombres

Eficiencia: 0,15

Como funciona

Durante la operación, el cirujano liga o extirpa parcialmente los conductos deferentes, para que los espermatozoides no entren en la eyaculación.

Dignidad

Alta eficacia, sin efectos secundarios y contraindicaciones, no requiere atención por el resto de su vida.

desventajas

Intervención quirúrgica, no puedes cambiar de opinión y concebir un hijo.

Métodos tradicionales

Numerosos remedios, como el jugo de limón o cualquier otra ducha de jugo, pueden tener efectos espermicidas leves, pero su efectividad tiende a ser nula. Pero las consecuencias desagradables en forma de inflamación, reacciones alérgicas y malestar están garantizadas para usted.