5 mitos populares sobre introvertidos y extrovertidos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Los introvertidos no siempre son tímidos y los extrovertidos también se cansan de socializar.

1. A los introvertidos no les gustan las actividades

Prefieren pasar tiempo solos y cansarse más rápido de los estímulos externos que los extrovertidos. Pero esto no significa que no les gusten en absoluto los eventos. Es solo que el introvertido probablemente se irá a casa antes. Según la investigación The Relationship between Extraversion and Happiness, ambos tipos de personas obtienen el mismo placer en el proceso de comunicación.

Incluso la afirmación de que los introvertidos se sienten vacíos después de los eventos no es del todo cierto. ¿Ambos están experimentando Happy Now, Tired Later? El comportamiento extrovertido y concienzudo está relacionado con el aumento inmediato del estado de ánimo, pero con la fatiga posterior, la felicidad en el momento de la comunicación y la fatiga posterior. Se necesita esfuerzo para comunicarse y la fatiga es inevitable. No se trata de introversión o extraversión, sino de la naturaleza humana.

2. Los introvertidos son siempre tímidos y los extrovertidos son desinhibidos

Las personas tímidas se sienten ansiosas, temerosas o incómodas en la sociedad. A los introvertidos simplemente no les gustan las fiestas ruidosas, pero son bastante capaces de sentirse cómodos cuando se comunican. Y los extrovertidos pueden esforzarse por lograrlo, pero experimentan dificultades debido a la timidez.

La introversión y la timidez se cruzan solo parcialmente, y los científicos aún no conocen la respuesta exacta a la pregunta de por qué sucede esto.

Quizás los introvertidos tienen una amígdala más activa, el área del cerebro responsable del miedo. Por tanto, la ansiedad en situaciones sociales se convierte en inseguridad y timidez.

Pero también hay otra explicación. Debido a que los introvertidos tienen menos probabilidades de socializar, tienen menos experiencia de socialización. Como resultado, se sienten inseguros al comunicarse. Pero eso no se aplica a todos.

Sea cual sea su tipo de personalidad, siempre se puede desarrollar la confianza. Para hacer esto, desarrolle habilidades sociales y practique regularmente.

3. Los introvertidos no necesitan intimidad y relaciones tanto como los extrovertidos

Los introvertidos necesitan pasar más tiempo solos. Pero esto no significa en absoluto que no necesiten contactos cercanos. La única diferencia está en el número y la naturaleza de estas relaciones.

A los extrovertidos les gusta conocer a un gran número de personas y tener una amplia gama de conocidos. Los introvertidos, por otro lado, prefieren grupos pequeños de personas; solo necesitan tener algunos amigos cercanos.

Sin embargo, la comunicación es necesaria para todos. Según investigaciones en salud mental y relaciones sociales, las relaciones íntimas son muy importantes para la salud y la tranquilidad.

4. Los introvertidos no necesitan entablar conversaciones triviales porque las odian

Según algunos informes, los extrovertidos se ejercitan con más frecuencia que los introvertidos porque lo disfrutan más. Pero después de todo, nadie dirá que los introvertidos en este caso no pueden practicar deportes. El deporte es fundamental para la salud física y mental, y todo el mundo necesita hacer ejercicio.

También existe la necesidad de una pequeña charla. Sin ellos, no puedes llegar a los temas serios que tanto aman los introvertidos.

No puedes acercarte a un extraño e inmediatamente preguntarle su opinión sobre las ideas de Nietzsche. Es una pequeña charla que ayudará a establecer la comunicación.

5. La comunicación no entrega trabajo a los extrovertidos

Debido al hecho de que los extrovertidos necesitan más comunicación, todos, por alguna razón, creen que esta necesidad los empuja literalmente fuera de la casa. Y si de repente una persona así decide no ir a ningún lado, sino acostarse en el sofá y ver programas de televisión, entonces comienza a preguntarse si realmente es introvertido.

Pero todos preferimos el camino de menor resistencia. La necesidad de sentarse no te convierte en introvertido. Cualquier persona necesita hacer un esfuerzo: prepárese, vaya a algún lado. A veces simplemente no quieres. Y todos experimentan fatiga después de las reuniones, porque la comunicación requiere el esfuerzo de cualquier persona.