2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Fumar es una de las adicciones humanas más dañinas y estúpidas. La inhalación constante de productos de combustión provoca un envenenamiento lento y por tanto imperceptible del cuerpo, convirtiendo nuestros pulmones, corazones y estómagos en una rama de una planta de incineración. Todos los fumadores sueñan con dejar este hábito, y aquí hay tres aplicaciones para ayudarlo a lograrlo.
Quiero advertirles de inmediato que estos programas de Android no son una panacea. La primera y más importante condición para el éxito es su fuerte deseo y fuerza de voluntad. Y la utilidad en el teléfono inteligente puede servir como una buena herramienta auxiliar que le permitirá lograr rápidamente el resultado deseado.
Deje de fumar lentamente
Hay varias tácticas diferentes para deshacerse del tabaco. Algunas personas dejan de fumar de inmediato, otras prefieren hacerlo lenta y gradualmente. Es para ellos que se creó la aplicación Quit Smoking Slowly. Elaborará un plan específico para que usted reduzca la cantidad de cigarrillos a diario y supervisará su implementación. Para comodidad de los usuarios, la aplicación instala un widget en el escritorio y recordatorios que le notificarán cuando se tome la próxima dosis de nicotina. Solo queda aprender a seguir estrictamente las recomendaciones de este programa.
¡Renuncia ahora
QuitNow es una de las aplicaciones más populares de su tipo. Además de contar los días sin cigarrillos y el dinero ahorrado, muestra un progreso en la mejora de su salud, lo que debería darle fuerza y fuerza adicionales para perseguir su intención de dejar de fumar. Además, podrás chatear con otros "lanzadores" que te ayudarán con consejos, experiencia o simplemente te animarán.
Hazte rico o muere fumando
La utilidad Hágase rico o muera fumando fue creada para aquellas personas que no están demasiado preocupadas por su salud, pero están preocupadas por el contenido de su billetera. Se centra en la cantidad de cosas maravillosas y placeres que puede pagar si deja de convertir su dinero en humo de tabaco. Debe indicar el costo de lo que desea comprar, y el programa calculará inmediatamente cuántos días de abstinencia de cigarrillos se necesitarán para ahorrar esta cantidad. Luego, puede mostrar su nuevo teléfono o computadora portátil frente a otros usuarios y, por lo tanto, fortalecer aún más su determinación de deshacerse del mal hábito.
¿Qué métodos de lucha contra el tabaquismo ha utilizado?
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