5 razones por las que no tienes que ponerte en cuarentena de manera eficiente

Tabla de contenido:

1. La cuarentena da miedo
2. El trabajo remoto no es como un cuento de hadas
3. No tienes mucho tiempo libre
4. El estudio y el autodesarrollo pueden posponerse
5. La cuarentena no es vacaciones

5 razones por las que no tienes que ponerte en cuarentena de manera eficiente

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Lo principal es detener la epidemia, y todo lo demás son bonitas bonificaciones.

En relación con la pandemia de coronavirus, muchas empresas rusas han declarado la cuarentena y han trasladado a sus empleados a trabajos remotos. Y de inmediato recibimos una lluvia de artículos, recomendaciones y sugerencias sobre cómo superar este período con el máximo beneficio.

Como resultado, empezó a parecer que la cuarentena era algo así como un maratón de productividad.

Necesitas tener tiempo para mejorar tu inglés, lavar las ventanas, empezar a hacer deporte, conocerte a ti mismo, aprovechar los cursos gratuitos … Sin embargo, en la práctica, no todo el mundo tiene éxito: incluso es difícil que alguien trabaje en este modo, y mucho menos escuchar conferencias. Pero no debe culparse por la cuarentena improductiva. Y es por eso.

1. La cuarentena da miedo

Si lo piensa bien, estamos viviendo bajo un tremendo estrés en este momento. Todos los días leemos informes sobre quienes enfermaron y murieron a causa del coronavirus, estudiamos pronósticos sombríos, miramos fotos de estantes vacíos en las tiendas de comestibles. Agregue a esto el colapso del rublo y la inestable situación política, y queda claro por qué incluso los optimistas más incorregibles temen por su futuro y por sus seres queridos.

Puede ser bastante difícil calmar su ansiedad y pensar en cursos de inglés y programación en tales circunstancias. Por lo tanto, si está abrumado por pensamientos pesados, concéntrese en ayudarlo a pasar este momento en lugar de romper récords de productividad.

2. El trabajo remoto no es como un cuento de hadas

Todos recuerdan estas imágenes pastorales: personas hermosas y felices están sentadas bajo una palmera con una computadora portátil en sus rodillas y sonriendo serenamente, mostrando con toda su apariencia lo bien que pueden trabajar sin una oficina terrible y congestionada. Te hacen creer que al mudarte a un lugar remoto, te olvidarás de los atascos y la falta de sueño, recibirás bien y podrás dedicar tiempo a tu familia, pasatiempos y planes personales.

Solo que, de hecho, el trabajo remoto no es adecuado para todos. Y organizarse en casa puede ser mucho más difícil que en la oficina.

Los trabajadores remotos experimentados saben lo difícil que es resistir la tentación de acostarse en el sofá, mirar televisión, jugar una consola de juegos o abrazar a un gato. Qué difícil puede ser levantarse por la mañana si no tiene que pagar multas o escribir notas explicativas por llegar tarde.

Qué difícil es seguir una rutina diaria, mantenerse concentrado y no quedarse atascado en las redes sociales. El 34% de los que respondieron a una encuesta realizada por HeadHunter mencionaron muchas distracciones como la principal desventaja de trabajar de forma remota.

Y si los niños pequeños se quedan con usted en casa (las escuelas y los jardines de infancia también se cierran o se transfieren a un régimen de asistencia gratuita), la misión se vuelve casi imposible. Porque cada 15 minutos tienes que responder un millón de preguntas importantes y luchar contra mil "Mamá, vamos a jugar" y "Papá, vamos a caminar".

En general, no se castigue si trabajar de forma remota no es tan fácil como esperaba y tiene dificultades para completar las tareas básicas, y mucho menos meditar, conocerse a sí mismo y bombear abdominales.

3. No tienes mucho tiempo libre

Sí, de forma remota, no tiene que perder el tiempo tratando de quitarse la chaqueta, conducir al trabajo o quedarse en algún tipo de reunión conjunta. Pero lo más probable es que no tenga tiempo para disfrutar de las horas libres.

Después de todo, lleva tiempo organizarse, cocinar la cena, ordenar (si se sienta en casa, también tirará más basura que cuando no lo está), cuidar a los seres queridos, también lleva tiempo.

Y puede que simplemente no sea suficiente para el autodesarrollo. Trate de tratar esto filosóficamente, no se regañe. Concéntrese en hacer las cosas y felicítese por cada tarea que complete.

4. El estudio y el autodesarrollo pueden posponerse

Si no tiene una necesidad urgente de estudiar en este momento, organizar maratones de películas y comenzar nuevos negocios, no tiene que hacer esto. Sí, las llamadas a poner en cuarentena de forma intensiva y productiva pueden ser confusas, desconcertantes y provocar el miedo a la pérdida de beneficios: “¿Cómo es posible? Hay tantas ofertas interesantes y cursos gratuitos, ¡tienes que hacer todo lo antes posible! Y, en general, todo el mundo se está desarrollando, ¡pero yo me quedo en casa!"

Pero responda honestamente a la pregunta, ¿qué quiere ahora: ver seminarios web y tomar cursos intensivos o superar este período difícil lo antes posible?

Si es el segundo, simplemente acepta que ahora no necesitas nuevos conocimientos e impresiones. Y absolutamente no irán a ninguna parte de ti. Suscribirse a películas y conferencias cuesta poco, y puede desarrollarse por sí mismo cuando tiene el tiempo y la energía.

5. La cuarentena no es vacaciones

El propósito de la cuarentena es esperar el período de incubación del virus, no infectarse y, si aún está enfermo, no transmitir la enfermedad a otras personas. Todo.

Si logra aprender algo nuevo, lea algunos libros y escuche una docena de podcasts interesantes, genial, es genial. Si no es así, sigue siendo genial, porque se sentó obedientemente en su casa, siguió las reglas y, por lo tanto, ayudó a detener la epidemia.