Cómo evitar que el TLP arruine su vida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Quizás la enfermedad sea la culpable de las rabietas y las relaciones fallidas. Y se puede curar.

¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?

Se trata de un trastorno límite de la personalidad (TLP) grave / enfermedad mental de la Clínica Cleveland. A las personas con TLP les resulta difícil controlar sus emociones y su comportamiento, entablar relaciones estables y, a menudo, tienen problemas de autoestima. También pueden ponerse en peligro o hacerse daño. Por ejemplo, dejar quemaduras en la piel, tener relaciones sexuales con parejas al azar, involucrarse en peleas, violar las reglas de tráfico. A veces se trata de intentos de suicidio.

La afección también es peligrosa porque pueden aparecer junto con otro trastorno límite de la personalidad / enfermedades mentales de Mayo Clinic. Por ejemplo, depresión, trastorno bipolar, trastornos alimentarios.

El trastorno límite de la personalidad / psicología actual afecta aproximadamente al 2% de los jóvenes. La mayoría de las veces se encuentra en mujeres. En ocasiones, el trastorno límite de la personalidad (TLP) / Cleveland Clinic se refiere erróneamente a los hombres como depresión o trastorno de estrés postraumático.

¿Qué causa el trastorno límite de la personalidad?

Nadie lo sabe con certeza de dónde proviene el trastorno límite de la personalidad. Los científicos solo asumen el trastorno límite de la personalidad / Centro de recursos de información del Instituto Nacional de Salud Mental de los EE. UU., Que puede deberse a tres razones.

Herencia

Aquellos que tienen familiares con TLP tienen más riesgo de enfermarse. Esto es sugerido por F. L. Coolidge, L. L. Thede, K. L. Jang. Heredabilidad de los trastornos de la personalidad en la infancia: una investigación preliminar / Revista de trastornos de la personalidad son científicos que entrevistaron a 112 pares de gemelos.

Mal funcionamiento del cerebro

La investigación muestra que los cambios estructurales y funcionales en el cerebro a veces ocurren en personas con trastorno límite. Esto es especialmente cierto en las áreas que controlan los impulsos y las emociones. Hay fracasos antes de la enfermedad o a causa de ella, aún no está claro.

Medio ambiente

Algunos pacientes informan que experimentaron estrés en la infancia. Por ejemplo, abuso físico o sexual, separación de los padres. Otros han tenido relaciones tóxicas o conflictos graves.

Cómo reconocer el trastorno límite de la personalidad

Las personas con TLP son emocionalmente inestables. Debido a esto, su comportamiento cambia. Los síntomas del trastorno límite de la personalidad que se pueden sospechar son:

• Cambios de humor repentinos. Los sentimientos de felicidad, irritabilidad o ansiedad pueden durar desde unas pocas horas hasta varios días.
• Constante sensación de vacío.
• Ira fuerte o inapropiada. La persona puede ser sarcástica, viciosa e incluso meterse en peleas.
• Cambios rápidos en la autoestima y la autoidentificación, metas y valores. Justo ahora todo estaba bien, pero al cabo de un minuto la persona con el trastorno se considera mala o se comporta como si los demás no existieran.
• Trastorno límite inestable de la personalidad / Centro de recursos de información del Instituto Nacional de Salud Mental de los EE. UU. Con sus seres queridos. Luego, una persona idealiza a las personas, luego de repente decide que no se preocupan por él, o las acusa de algo, por ejemplo, crueldad.
• Miedo a ser abandonado. En un esfuerzo por evitar el rechazo real o imaginario, una persona puede comenzar rápidamente una relación íntima (física o emocional) o terminar abruptamente.
• Comportamiento impulsivo y, a menudo, peligroso: hurto, sexo sin protección, infracciones de tráfico, comer en exceso, consumo de drogas. Pero si todo esto se manifiesta cuando una persona está de buen humor, el síntoma indica un trastorno límite de la personalidad / Centro de recursos de información del Instituto Nacional de Salud Mental de los EE. UU. Más que un trastorno del estado de ánimo.
• Sentimientos de disociación. En este estado, a una persona le parece que está como arrancado del cuerpo y se mira a sí mismo de lado. Y todo lo que sucede parece poco realista.
• Comportamiento autolesivo. Una persona puede cortarse la piel y dejar quemaduras en el trastorno límite de la personalidad (TLP) / Clínica Cleveland. A veces, el deseo de hacerse daño a uno mismo llega a los intentos de suicidio.
• Ataques de paranoia. A la persona con el trastorno a menudo le preocupa que a los demás no les guste y no quieran pasar tiempo juntos. Incluso si no lo es.

No todas las personas con trastorno límite de la personalidad se enfrentan al Centro de recursos de información sobre el trastorno límite de la personalidad / Instituto Nacional de Salud Mental de los EE. UU. Con una lista completa de síntomas. Las bagatelas pueden causarlas. Por ejemplo, un viaje de negocios de un ser querido. La gravedad de las manifestaciones y su duración dependen de la persona.

Qué hacer si tiene pensamientos suicidas

Si está pensando en hacerse daño o quitarse la vida, busque ayuda. Se puede obtener de varias formas:

• Llame a la línea directa del Centro de Ayuda Psicológica de Emergencia del Ministerio de Emergencias de Rusia: +7 (495) 989-50-50.
• Comuníquese con un psicólogo del Ministerio de Emergencias.
• Si vive en Moscú, marque 051 desde un teléfono fijo o +7 (495) 051 desde un teléfono móvil.
• Deje una solicitud para el servicio de asistencia psicológica de Moscú a la población. Un especialista te asesorará, incluso si no vives en la capital.
• Llame a su psicólogo.
• Habla con un ser querido. Puede ser un amigo, un familiar o un ser querido.

¿Cómo se trata el trastorno límite de la personalidad?

Diferentemente. Primero que nada, necesitas ver a un terapeuta. Recopilará el trastorno límite de la personalidad (TLP): diagnóstico y pruebas de la Clínica Cleveland para obtener un historial médico completo y puede solicitar un análisis de sangre o una radiografía para descartar las causas físicas de los síntomas.

Si todo está en orden con el cuerpo, el médico puede enviar al paciente a un psicoterapeuta o psiquiatra. Hablará con el Centro de Recursos de Información sobre el Trastorno Límite de la Personalidad / Instituto Nacional de Salud Mental de los EE. UU. Con una persona para averiguar si la familia tenía una enfermedad mental. El trastorno límite puede ser difícil de reconocer debido a enfermedades adicionales. Por ejemplo, depresión o trastorno de ansiedad.

Una vez realizado el diagnóstico, el médico prescribirá una terapia adecuada.

Psicoterapia

Se han desarrollado varios tipos de trastorno límite de la personalidad / Mayo Clinic para personas con TLP:

• Terapia conductual dialéctica. Le enseña a controlar el trastorno límite de la personalidad / Centro de recursos de información del Instituto Nacional de Salud Mental de los EE. UU., Las emociones fuertes y a no hacerse daño. Después del tratamiento, los pacientes a menudo mejoran sus relaciones con quienes los rodean.
• Terapia de conducta cognitiva. Ayuda al trastorno límite de la personalidad / Centro de recursos de información del Instituto Nacional de Salud Mental de los EE. UU. A las personas con el trastorno a encontrar y cambiar creencias que dañan la autoestima y las relaciones. Después de las clases, los pacientes casi no sienten ansiedad y se hacen menos daño.
• Terapia esquemática. Se realiza de forma individual o en grupo. Ayuda a recordar necesidades insatisfechas, por lo que el paciente está acostumbrado a comportamientos inapropiados. Por ejemplo, cuando era niño, un niño gritaba para llamar la atención de los padres sobre sí mismo. Alguna vez pudo haber ayudado, pero ahora solo duele. En el aula, una persona puede aprender a comportarse correctamente y lograr metas de manera adecuada.
• Terapia basada en la mentalización. Ayuda a los pacientes a identificar sus sentimientos y emociones y a relacionarse con ellos con más calma. El énfasis está en lo que una persona debe pensar primero y luego hacer.
• Entrenamiento sistémico para la previsibilidad emocional y la resolución de problemas (STEPPS). El tratamiento está diseñado para 20 semanas y se realiza en un grupo que incluye al paciente y su familia. Se utiliza como complemento de otros tipos de psicoterapia.
• Psicoterapia centrada en la transferencia (terapia psicodinámica). Durante la sesión, el paciente le informa al especialista sobre situaciones en las que se estaba comportando de forma agresiva. Junto con el médico, el paciente busca otros modelos de comportamiento y luego intenta aplicarlos en la vida.
• Manejo psiquiátrico general. El tratamiento se lleva a cabo durante el trabajo o el estudio. El propio paciente intenta captar y comprender los momentos emocionalmente difíciles. Una persona también puede tomar medicamentos, trabajar con un psicoterapeuta individualmente o con la familia.

Medicamentos

La medicación no es el tratamiento principal para el trastorno límite de la personalidad. Son recetados por el trastorno límite de la personalidad / Mayo Clinic para aliviar los síntomas de depresión, agresión o ansiedad. Estos pueden ser antidepresivos, antipsicóticos o estabilizadores del estado de ánimo.

Algunos medicamentos provocan efectos secundarios. El médico le dirá qué esperar de un medicamento en particular.

Hospitalización

En ocasiones, los pacientes con trastorno límite de la personalidad requieren tratamiento en el trastorno límite de la personalidad / Mayo Clinic. Ayuda a las personas a no hacerse daño y a deshacerse de los pensamientos suicidas.

Qué tan exitoso puede ser el tratamiento

Trastorno límite de la personalidad (TLP): Outlook / Pronóstico / Cleveland Clinic. La recuperación es posible, pero no siempre. En cualquier caso, es un proceso lento y difícil. Algunos pacientes comienzan a llevar una vida normal a través de la terapia y aprenden a comunicarse correctamente.

Por razones desconocidas, la enfermedad tiende a agotarse. Por lo tanto, a veces las personas con el trastorno notan que su condición ha mejorado entre los 35 y los 40 años.

Viviendo con TLP

Si tiene un trastorno límite de la personalidad y ya está en terapia, vaya más allá. A continuación, presentamos algunos consejos de Mayo Clinic para el trastorno límite de la personalidad para ayudarlo a controlar su afección sin lastimarse a sí mismo ni a quienes lo rodean:

• Aprenda a reconocer qué desencadena los arrebatos de ira o el comportamiento impulsivo.
• Intente deshacerse de otros problemas de TLP. Por ejemplo, por alcoholismo o adicción a las drogas.
• Pídale a sus seres queridos que se unan a la terapia. Es posible que ellos puedan comprenderlo y brindarle apoyo.
• Encuentra personas con TLP. Pueden hablar de sus experiencias y dar consejos.
• Haga un plan de crisis con su médico. De esta manera sabrá exactamente qué hacer si quiere lastimarse.
• Prueba las prácticas de meditación o respiración. Ayuda a controlar las emociones.
• Trate de no pensar en lo que otras personas piensan de usted. Eso no importa.
• Trate de expresar sus emociones de una manera que no lastime a los demás. Es posible que a veces tenga que permanecer en silencio.
• Considere un estilo de vida saludable. Trate de dejar la comida rápida y comience a hacer ejercicio por la mañana.
• No se castigue por la enfermedad. Pero comprenda que el tratamiento es solo su responsabilidad.