Cómo lidiar con las críticas a tu trabajo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

La freelancer Anastasia Polyakova comparte consejos sobre cómo defenderse adecuadamente de las críticas y cómo puede beneficiarse de ellas.

Como muchos otros, pensé que la crítica debería poder aceptar. Pero, de hecho, es mucho más importante aprender a defenderse. Para evitar que las revisiones críticas lo paralicen o incapaciten, debe comenzar a construir una línea de defensa y cuidado personal.

1. Busca saboteadores

Incluso cuando éramos niños, nos enseñaron a ver nuestros errores y a avergonzarnos de ellos; esto fue parte de nuestra educación. Pero si se excede, una educación bastante estricta nos convierte en los jueces más duros. Básicamente, no hay nada de malo en ser su propio juez principal. Es malo no ser tu defensor más importante.

Una de las dificultades a las que nos enfrentamos cuando recibimos críticas del exterior es que no podemos dejar de estar de acuerdo incondicionalmente con ellas. En esos momentos, el mismo juez severo en nosotros se hace eco de casi cualquier crítica al unísono. Protegiéndonos de cometer errores, también nos esconde de muchos descubrimientos, estudios y victorias, cuyo camino es peligroso y espinoso. Nos deja en la estéril seguridad de pequeños pasos. ¿Pero si todavía queremos salir de la zona de confort?

Hay dos lados que deben estar representados en este tribunal: la acusación y la defensa. Así que aquí hay un ejercicio atrevido de ingenio: cuando se enfrente a una crítica, presente también argumentos para un abogado. Siempre tienes tiempo para culparte a ti mismo.

2. Buenas armas

Necesita tener un arsenal de consideraciones racionales que puedan volver a los momentos en que lo critican. Este arsenal se puede reponer y ajustar usted mismo. Estos son los métodos que utilizo.

• El reproche que recibió a menudo se relaciona más con el crítico y su experiencia de vida que con usted.
• Una opinión, incluso expresada en voz alta, no es la opinión de todas las personas del mundo.
• Los errores son esenciales para el desarrollo, el descubrimiento y la investigación.
• No eres una pieza de oro para complacer a todos. Incluso es necesario que a alguien no le guste, porque esto es absolutamente normal. Y las relaciones personales siempre jugarán un papel en la valoración del trabajo.

Cuando piense en sus ideas fundamentales, elija aquellas que le recuerden que el crítico también puede estar equivocado. El es solo un humano.

3. Acciones de respuesta

Después de infligir el golpe, debes resistir para no empantanarte en la saliva cáustica de las quejas de otra persona. Por lo tanto, el tercer paso en nuestra defensa serán las acciones de represalia.

• Lea o recuerde cualquier elogio o comentario positivo.
• Presta atención a quienes elogian tu trabajo. Acepta comentarios positivos y cumplidos. O al menos practique tomándolos, también necesita poder hacer eso.
• Considere la posibilidad de encontrar personas con ideas afines. Pero no los que solo hablan de trabajo, sino los que se apasionan seriamente por lo mismo que tú. La comunicación con esas personas le ayudará a desarrollarse.
• Lea la revisión crítica nuevamente y analice si hay algo útil en ella. Un comentario valioso, un pensamiento desde el que puede comenzar y mejorar su trabajo. Desafortunadamente, no todas las críticas conllevan ideas valiosas. Pero si te encuentras con uno, considérate afortunado. Es correcto utilizar la crítica a su favor.
• El trabajo es la mejor forma de lidiar con las críticas. Simplemente comience a trabajar de inmediato. Y no se preocupe por la calidad.

Para concluir, quiero decirles lo que pienso sobre la crítica y tal vez ustedes se pongan de mi lado.

El único punto de crítica es darte alimento para desarrollar. Uno que usted mismo no puede encontrar, porque una cabeza es buena y diferentes puntos de vista pueden ser impredecibles y sorprendentes. Todo lo que no sirve para este propósito, todo lo que no puedes usar para tu desarrollo, es información innecesaria o incluso destructiva que debes aprender a ignorar. Es muy importante poder defenderse de las críticas dañinas para poder separar las partículas de oro de las ideas valiosas y mejorar su trabajo.