Por qué nuestro cerebro divide a las personas en amigos y enemigos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Raza, género, edad, idioma, religión, situación económica: todos estos son los signos por los que dividimos a las personas en dos grupos: "nosotros" y "ellos".

"Ellos" contra "nosotros"

Nuestro cerebro está "programado" para dividir el mundo entero en "nosotros" y "extraterrestres". Los científicos han rastreado esto utilizando imágenes de resonancia magnética funcional, una técnica que muestra la actividad de diferentes áreas del cerebro bajo ciertas condiciones. A los participantes se les mostraron fotografías de rostros durante 50 milisegundos (esto es el vigésimo de segundo), e incluso en tan poco tiempo el cerebro logró dividirlos en grupos. ¿amenaza? …

Cuando se mostraron los rostros de personas de una raza diferente, se activó la amígdala, que es la responsable de la ocurrencia del miedo, la ansiedad y la agresión.

Además, las células fusiformes de la corteza, el área responsable del reconocimiento facial, se activaban menos al ver caras "extraterrestres". Debido a esto, somos menos capaces de recordar los rostros de representantes de razas distintas a la nuestra.

Quizás, las emociones juegan un papel primordial en esta división. "No sé exactamente qué, pero algo anda mal con ellos", pensamos al principio, y solo entonces nuestra conciencia genera pequeños hechos y ficciones plausibles que explican por qué odiamos a estos "otros".

Como se manifiesta

Perdonamos fácilmente las fechorías y pecados de los miembros de nuestro grupo. Pero si los "extraños" hacen algo mal, creemos que esto refleja su naturaleza: siempre lo han sido y lo serán. Y cuando uno de "nosotros" se equivoca, nos referimos a circunstancias atenuantes.

Además, diferentes tipos de "extraterrestres" evocan diferentes sentimientos (y diferentes reacciones neurobiológicas) en nosotros. Algunos los vemos amenazantes, agresivos, poco confiables, otros nos parecen ridículos y se convierten en objeto de burla.

Pero a veces "ellos" también pueden resultarnos repugnantes. Esta reacción está asociada con el lóbulo insular del cerebro. Protege a los mamíferos de la intoxicación alimentaria al desencadenar un reflejo nauseoso en respuesta al sabor u olor de la comida podrida. Pero en las personas no solo causa disgusto físico, sino también moral. Cuando escuchamos acerca de actos viciosos o vemos imágenes impactantes, se activa el lóbulo insular Ambos disgustados en mi ínsula: la base neuronal común de ver y sentir disgusto. … Además, una reacción similar ocurre cuando nos encontramos con ciertos grupos de "forasteros", como los drogadictos.

Cómo lidiar con ello

Hacer contacto

Cuando personas de diferentes grupos trabajan juntas y luchan por un objetivo común, las contradicciones se suavizan. Comenzamos a entender mejor a "ellos" y vemos las similitudes con nosotros mismos.

Encuentra un ejemplo positivo y enciende la empatía

Para deshacerse de los estereotipos, piense en alguien del grupo de "forasteros" que disfruta del amor y el respeto universal, por ejemplo, algún tipo de celebridad. O póngase en el lugar de alguien de otro grupo y piense en los problemas que podría tener. Esto cambiará tu percepción.

No sea de talla única

Piense en un individuo, no en un grupo completo.

Es imposible recuperarse por completo de la división de personas en dos grupos (a menos que, por supuesto, no tenga amígdala). Pero no es tan malo.

No iguale a todos los representantes del grupo, presente al "extraño" como una persona separada.

Recuerde, lo que cree que es racional es a menudo un simple malabarismo de hechos. Concéntrese en los objetivos compartidos. Y póngase en el lugar de los demás para comprender cómo se sienten.