¿Es posible seguir siendo amigos después de la ruptura? ¿Es necesario?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Por desgracia, hay más argumentos en contra que a favor.

Existe un estudio según el cual la amistad entre ex parejas sexuales es cualitativamente diferente de la relación inicialmente platónica, y para peor. Averiguamos cuándo vale la pena mantener esta conexión y cuándo es aún mejor abandonar la idea.

¿En qué situaciones pueden seguir siendo amigos?

Los socios no tienen sentimientos el uno por el otro

Es imposible hacer amigos cuando pensar en el ex (o ex) cede ante las rodillas. Sin embargo, si su corazón ya no se aprieta cada vez que escucha su nombre, las cosas pueden salir bien.

Natalia Poletaeva es psicóloga femenina y familiar en ejercicio.

Si ante la mención de una pareja no surgen sentimientos, sin dolor, sin ira, sin amor, entonces todo ya se ha quemado y la amistad tiene una oportunidad.

Puede ser un proceso largo y difícil, pero todo es real. Es importante que todos comprendan que los sentimientos en realidad se han ido. Un psicólogo o un tiempo pueden ayudar aquí.

Los socios se ven obligados a cruzarse en la vida cotidiana

Debes pensar en cómo interactuar con tu pareja para que todos se sientan cómodos. Y esto se aplica no solo a los antiguos amantes, sino también a las personas que los rodean, por lo que no pueden interrumpir la comunicación.

Oleg Ivanov es psicólogo, conflictólogo, director del Centro de Arreglo de Conflictos Sociales.

En cualquier caso, se trata más de mantener una relación normal, neutral y tranquila después de la ruptura, pero no amistosa en absoluto.

La amistad es confianza y apoyo mutuo. Si nadie está listo para esto, pero tiene que continuar la comunicación por alguna razón, al menos debe intentarlo para que no se convierta en peleas interminables y comentarios sarcásticos entre sí en cada reunión.

Los socios eran originalmente más amigos que amantes

Inicialmente, no había pasión y romance en la unión, el futuro conjunto se discutió de manera superficial, o este tema no se planteó en absoluto, pero siempre hubo respeto y entendimiento mutuo. Y, aunque en el plan familiar algo no salió bien, los socios siguen interesados juntos y confían el uno en el otro. En tal situación, la transición a relaciones amistosas parece bastante lógica.

¿Cuándo es el mejor momento para dejar de comunicarse?

Los socios no tienen ni tenían nada en común

Sucede que después de la ruptura, ni el hombre ni la mujer entienden cómo lograron vivir juntos durante varios años: son completamente desconocidos el uno para el otro. Los amantes se dispersan y finalmente olvidan el pasado.

Esta opción es posible si las personas no están conectadas por nada: ni niños, ni negocios, ni preocupaciones comunes.

Natalia Poletaeva.

Cuando, además de la ausencia de intereses, metas o planes comunes, no existen asuntos conjuntos que requieran la atención de cada una de las partes, la amistad o el mantenimiento de alguna relación por la fuerza no tiene sentido.

Uno de los socios percibe la amistad como una oportunidad para devolver la relación

Uno está seguro de que todo está en orden: puede compartir detalles íntimos de su nueva vida, hablar sobre pequeñas cosas cotidianas y alabar su pasión. El otro, apretando los dientes, finge estar contento de escuchar todo esto, pero en realidad espera que todo vuelva a la normalidad. Vive con ilusiones y espera que una amistad imaginaria se convierta en una relación. Y esta es una experiencia traumática que no traerá nada más que incomodidad a una persona y dolor y desilusión a otra.

Un socio tiene un efecto devastador sobre el otro

Deberías salir de una relación tóxica de una vez por todas. Es poco probable que conduzcan a algo bueno. Y no espere que después de una ruptura, algo cambie en el comportamiento de una persona tóxica y las amistades serán muy diferentes a las románticas.

Larisa Milova es psicóloga familiar, psicoterapeuta de procesos, psicóloga genética y terapeuta traumatológica.

No vale la pena mantener todas las conexiones. Por ejemplo, si la persona es un psicópata y desea hacerle daño, lo mejor es detener toda interacción con él.

A veces, después de separarse, uno intenta por todos los medios devolver al otro: amenaza, intenta causar daño físico o mental. Si sigue la pista, corre el riesgo de volver a una unión condenada a sabiendas.

Los socios no eran amigos, incluso cuando estaban juntos

Si la unión se basara en la pasión y otras emociones que se desvanecen con el tiempo, y no hay rastro de connotaciones amistosas, ¿de dónde vendría después de la separación? La pasaron bien juntos, pero siempre acudieron a otras personas en busca de apoyo o consejo, no compartieron sus sentimientos con su ex amante y no confiaron en él. Lo más probable es que, después de la ruptura, sea la última persona a la que quieras acudir si necesitas amistad.

La ruptura fue demasiado dolorosa

Por ejemplo, sucedió por iniciativa de uno, y el segundo no quiso separarse en absoluto. O se trataba de traición y traición. Es difícil hablar de amistad aquí, al menos hasta que el dolor y las emociones negativas disminuyan. Esto puede llevar meses o incluso años.

La cuestión es que la amistad se basa en el afecto y la confianza mutuos. Y cuando la gente se va, este apego se rompe.

Oleg Ivanov.

Cómo mantener amistades después de romper

1. Tómate un descanso y deja de comunicarte por un tiempo para dejar que tus emociones disminuyan.
2. Sea honesto consigo mismo: la ilusión de que las cosas seguirán igual y las esperanzas que no se harán realidad finalmente conducirán a más decepción.
3. Evite las cosas que les recuerden a ustedes como pareja. Y más aún no coquetees.

Ser amigos o no ser amigos después de la ruptura es tu elección. Pero tenga cuidado de no caer en el abismo de la pasión y no convertirse en partícipe de un drama que nadie quiere.