30 errores de pensamiento que nos hacen vivir según patrones

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Para facilitar nuestro proceso de pensamiento, nuestro cerebro ha inventado distorsiones cognitivas. Desafortunadamente, se excedió. Si quiere pensar fuera de la caja y pensar de manera amplia, elimine los límites impuestos por la distorsión.

Las distorsiones cognitivas son errores en nuestras mentes, algoritmos que han aparecido con un buen propósito: proteger al cerebro de la sobrecarga. Pero resulta que no todas las protecciones son iguales. A veces, estos algoritmos funcionan donde no deberían y nos hacen cometer errores.

Ya hemos hablado de los errores de pensamiento, por lo que no entendemos nada. Ayudan a filtrar la información y no enloquecer con el flujo constante de nuevos conocimientos. Hoy comprenderemos las distorsiones que nos ayudan a afrontar el triste hecho de que somos poco conscientes.

El mundo es enorme, una persona aprende toda su vida y todavía sabe muy poco sobre él. Simplemente no tenemos tiempo para aprender todo sobre el mundo que nos rodea. Pero tienes que vivir de alguna manera. Y nuestro cerebro dibuja su propia imagen del mundo, como si estuviera escribiendo un libro fantástico. Existimos dentro de él.

A veces, esta imagen es muy diferente a la realidad. Para actuar correctamente, debe ir más allá del lienzo.

Averigüemos qué mecanismos están impidiendo esto.

Vemos lógica donde no la hay

Hacemos el mundo como un mosaico. Cuanto más rápido se desarrolle, más fácil será para nosotros. Por lo tanto, a veces doblamos el patrón a nuestra discreción.

Antropomorfismo

Atribuimos propiedades humanas a grupos de personas, animales e incluso fenómenos naturales. Y luego pensamos que realmente pueden comportarse como personas. ¿Recuerdas, en los cuentos de hadas, los héroes se comunicaban constantemente con el viento, el sol, los lobos grises? De alguna forma, no nos hemos librado de esta percepción mítica.

Pareidolia

Esta es una ilusión visual, cuando en un revoltijo de líneas, puntos y figuras aleatorias, vemos algún tipo de objeto completo. Cuando un monstruo "se arrastra" de la oscuridad debajo de la cama, y el paisaje lunar se pliega en la figura de una liebre, esto es pareidolia.

Ilusión de agrupamiento

Encontramos patrones donde no los hay. “Usé este suéter dos veces para una entrevista, dos veces recibí una invitación para trabajar. Y para la tercera entrevista me puse una camiseta, todo estaba mal. Entonces el suéter está feliz . Realmente no.

Correlación ilusoria

También se trata de encontrar patrones inexistentes. Notamos fácilmente cosas que se destacan de los demás: imágenes en el texto, carteles de colores en paredes grises, un hombre alto entre los de tamaño insuficiente. Pero esto no es suficiente para nosotros.

Si notamos dos cosas sobresalientes, intentaremos encontrar una conexión entre ellas y la encontraremos, aunque no la haya.

La distorsión funciona cuando nos formamos opiniones sobre las personas, especialmente los extranjeros. Por ejemplo, conocemos a un ciudadano de Nueva Zelanda, lo cual es inusual en sí mismo. Resulta que está obsesionado con el café. Nuestros cerebros decidirán que son fanáticos del café porque son de Nueva Zelanda.

Subestimar el tamaño de la muestra

Esta es una distorsión que muestra que no sabemos cómo manejar las estadísticas en absoluto. Las estadísticas funcionan bien con muestras grandes, pero mal con muestras pequeñas. Pero no podemos apreciar esto y esperar que en grupos pequeños se apliquen los mismos principios que en grupos grandes.

También trabaja de la otra manera. Por ejemplo, un estudiante pobre fue abandonado por dos chicas por el bien de los chicos ricos. La estudiante decide que todas las mujeres son mercantiles y piensan solo en el dinero. Y lo confunden con la vida.

Error de buena causa

Esta es una distorsión que se asocia con la incapacidad de pensar con lógica. Existe tal ley: si un objeto tiene la propiedad A y el segundo objeto no tiene esta propiedad, entonces estos objetos no son iguales. Por ejemplo, una bicicleta tiene pedales, pero un scooter no. Entonces el scooter no es una bicicleta. ¿Es lógico? Exactamente siempre que sepamos todo sobre los objetos. Pero si nuestro conocimiento no es suficiente, la ley falla.

Por ejemplo, me robaron dinero. Sé que un ladrón es un criminal. Y sé que mi amiga Sasha no es una criminal. Entonces Sasha no robó mi dinero. Por lo tanto, me sorprenderé mucho cuando la policía encuentre los bienes robados de la casa de Sasha.

Error del jugador

Nos parece que una cadena de eventos aleatorios afecta al siguiente evento. Si la moneda cae cinco veces al revés, la sexta vez definitivamente será cara. De hecho, la probabilidad de que salga cara es del 50%. Igual que cuando se lanzó la moneda por primera vez.

Efecto novedad

Nos parece que los acontecimientos recientes afectan al mundo más que los que sucedieron hace mucho tiempo. Por ejemplo, el lunes fuiste a la piscina, el martes al gimnasio y el miércoles estabas enfermo. Lo más probable es que piense que contrajo la infección en el gimnasio, aunque podría haberla contraído en la piscina.

Pensamos en un patrón

Nuestros cerebros odian lo desconocido. Debemos saberlo todo y entenderlo todo. Por lo tanto, cualquier información nueva necesita ser manipulada con urgencia en el sistema que nos es familiar. Y si la información contradice nuestras creencias, entonces fácilmente podemos encontrar alguna explicación para esto, y nadie nos convencerá.

Error fundamental de atribución

Cuando pensamos en los demás, atribuimos sus acciones a cualidades personales. Por ejemplo, ¿por qué me gritó un colega? Porque es una cabra. Y cuando pensamos en nosotros mismos, explicamos el comportamiento por factores externos. ¿Por qué le grité a un colega? Porque es una cabra.

La consecuencia es un error de atribución de grupo. Atribuimos las propiedades de todo el grupo a cada uno de sus representantes, y viceversa. ¿Recuerda al neozelandés que amaba el café? Pensaremos que a todos los neozelandeses les encanta el café.

Estereotipos

Deshacerse de los errores de atribución es tan difícil que preguntamos a todos los neozelandeses por qué de repente no le gusta el café. Sabemos que allí todos son amantes del café.

Estanqueidad funcional

Si sabemos cómo usar un objeto, no podemos usarlo de otra manera. ¿Qué se puede hacer con una lata de aluminio vacía? Arrugar y desechar. O construye un quemador con él. Cuando superamos esta distorsión, comienza la verdadera creatividad.

El efecto de la confianza moral

Efecto de reputación. Si una persona es un modelo en algo durante mucho tiempo, toma las decisiones correctas, entonces esto se da por sentado. Y la persona misma comienza a creer que sus decisiones son buenas, solo porque las tomó.

Fe en un mundo justo

Creemos que todos los villanos obtendrán lo que se merecen, y la verdad algún día ganará, la gente nos tratará de la forma en que los tratamos, y todos los delincuentes serán castigados por el karma / dios / universo / monstruo de macarrones. Se trata de una distorsión de la relación causal, que interpretamos de tal manera que sería más tranquilo y agradable para nosotros vivir.

Sumisión a la autoridad

Tendemos a hacer lo que nuestros jefes, autoridades y en general personas superiores nos dicen, y seguimos órdenes, aunque no estemos de acuerdo con ellas.

Las plantillas nos gobiernan

Nos encantan las plantillas tanto que las creamos casi instantáneamente, y ni siquiera las vamos a revisar.

efecto aureola

La impresión general de una persona afecta todo lo que pensamos de él. Las personas hermosas parecen más inteligentes, las personas ordenadas parecen más profesionales. Entonces se enamoran a primera vista, y luego preguntan dónde estaba el cerebro.

Distorsión al evaluar la homogeneidad de otro grupo

Las personas que no consideramos “nuestras” nos parecen más iguales que ellos. De ahí las bromas sobre cómo los coreanos pasan por el control con un solo pasaporte.

Distorsión a favor de tu grupo

Las personas que consideramos “nuestras” nos parecen mejores que otras. Funciona tanto a gran escala (las urbanas no son así, nuestra gente es más divertida), como a las pequeñas.

Podemos rechazar los inventos y logros de otras personas solo porque son extraterrestres.

Efecto animadora

Si una persona está en un grupo en el que todos son algo similares, se ve más atractivo. Hemos escrito en detalle sobre este efecto y cómo utilizarlo.

Devaluación de la opinión

No podemos percibir información aisladamente de quien la presenta. Y si algo dice “nuestra” persona, entonces percibimos la propuesta como sensata, y si es “de otra persona”, buscamos fallas en ella.

"¡Decoremos la oficina para las vacaciones!" - dice un colega. Si se trata de un diseñador de renombre, entonces esta es una gran idea. Y si se trata de un recién llegado del departamento de seguridad a quien nadie conoce, entonces no hay absolutamente ninguna necesidad de perder el tiempo en tales tonterías.

No sabemos contar

A la mente subconsciente no le gustan los números, le gusta que todo sea "a simple vista" y "aproximadamente". Por lo tanto, redondeamos y simplificamos cualquier valor numérico.

Negar probabilidad

Nuestro cerebro no conoce la teoría de la probabilidad en absoluto. Por lo tanto, cuando es necesario tomar una decisión y el conocimiento no es suficiente, los pequeños riesgos se ignoran por completo o se sobrestiman. Todas las acciones terroristas se basan en este efecto. Es mucho más probable que nos atropelle un automóvil cuando vayamos al trabajo que una explosión en el metro. Pero una explosión es un evento que afecta fuertemente las emociones, y ahora ya tenemos miedo de ir a un concierto, pero no tenemos miedo de cruzar la calle en el lugar equivocado.

Otro ejemplo: la población fue advertida de un huracán inminente, pero la mayoría no hizo nada para prepararse para él. Una persona que nunca ha estado en una emergencia no puede imaginarlo, por lo que ignora su probabilidad.

Error del superviviente

Si una persona pudo sobrevivir a una catástrofe, entonces pensará que sobrevivió, porque hizo todo bien, aunque cientos de factores pudieron haber influido en su destino, y muchas personas que actuaron de la misma manera que él murió.

Efecto de denominación

Apenas gastamos una gran cantidad de dinero en una compra, pero fácilmente reducimos la misma cantidad a varias pequeñas. Simplemente no podemos imaginar que muchas facturas pequeñas se conviertan en desperdicio. Esta es una de las razones por las que necesita llevar un diario financiero.

Creemos que sabemos todo sobre todos

La única persona sobre la que puede decir algo con certeza es usted. Pero vivimos entre personas, por lo que necesitamos explicar de alguna manera sus acciones. Por lo tanto, atribuimos constantemente nuestros pensamientos a otras personas y esperamos de ellos su propio comportamiento.

Maldición del conocimiento

Si una persona está bien versada en un tema determinado, cree que los demás lo saben. No puede ver el problema con los ojos de una persona mal informada. Por eso, algunos docentes saben explicar el tema, mientras que otros no, alguien escribe excelentes tareas técnicas, y alguien se indigna de que estos intérpretes nuevamente confundieran todo y no entendieran nada.

La ilusión de la transparencia

Sobreestimamos nuestra capacidad para comprender a otras personas y pensamos que los demás saben mucho sobre nosotros. “¡Todos me están mirando! ¡Saben con certeza que no me he preparado bien! El que se frota las manos, lo sé con certeza, ¡me llenará ahora!"

Efecto de foco

Sobreestimamos la atención a nuestra propia persona. Como siempre somos los más importantes para nosotros mismos, nos parece que los demás piensan constantemente en nosotros o prestan atención a nuestras acciones, como si fuéramos actores a la luz de un foco de luz. De hecho, los demás no se preocupan por nosotros, están ocupados consigo mismos.

Creemos que los sentimientos no cambian

Proyectamos todo nuestro conocimiento y creencias en el pasado y en el futuro, como si todo lo que sabemos ahora fuera conocido antes y nada cambiara con el tiempo.

Efecto sabelotodo

Cada vez que decimos "Lo sabía", estamos a merced de tal efecto. Nos parece que todo lo que sucedió podría haberse previsto de antemano. De hecho, esto solo fue posible ahora, cuando todo ya había sucedido.

Efecto de fin de historia

Sabemos que hemos cambiado mucho. Cada año añadía algo a la experiencia, los hechos dejaban un rastro en la memoria. Pero estamos seguros de que esto no volverá a suceder en el futuro, y seguiremos igual que ahora.

Desviación hacia el resultado

Juzgamos las decisiones no por cuán justificadas estaban en el momento de la adopción, sino por los resultados a los que condujeron estas decisiones.

Kolya y Vasya fueron a entrenar, pero Kolya está bien, y Vasya dejó caer la pesa rusa en su pierna y ahora camina con un yeso. Vasya piensa que entrenar fue una mala idea y debería haberse quedado en casa.

Embelleciendo el pasado

Miramos el pasado desde la perspectiva del presente. Y las cosas que parecían malas, terribles, repugnantes ya no son tan terribles. "Y yo tenía esto, y nada, yo vivo".

Reevaluación del impacto

Nos parece que los acontecimientos futuros cambiarán demasiado nuestra vida y provocarán una avalancha de emociones. Sufrimos especialmente antes de etapas importantes: exámenes, entrevistas. Pasarán unos días, y por mucho que temiéramos de antemano, quedará en el pasado.

Piense en cómo su cerebro se está engañando a sí mismo y en una caja. Quizás la próxima vez puedas ver la situación desde un ángulo diferente y desatar un potencial creativo que tú mismo no esperabas de ti mismo.

Y hablaremos de otro tipo de distorsiones cognitivas.