Qué hacer si el perfeccionismo es incómodo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

¿Eres perfeccionista? ¡Felicidades! Tienes todas las posibilidades de cambiar el mundo. A menos, por supuesto, que el esfuerzo constante por la perfección no le cause inconvenientes. Para manejar mejor este rasgo, eche un vistazo a los siguientes siete consejos de Diana Romanovskaya.

El perfeccionismo es la búsqueda de resultados perfectos, perfección y excelencia. Puede causar muchos problemas o ayudarlo a lograr resultados sobresalientes. Ser perfeccionista es difícil, convivir con un perfeccionista es difícil, pero usar productos creados por un perfeccionista es un sueño. Electrodomésticos Apple, café Starbucks, novelas de Donna Tartt. Los perfeccionistas no solo trabajan, hacen la vida mejor.

Si te consideras un perfeccionista y, en ocasiones, la búsqueda de la excelencia te genera algún inconveniente, consulta los siguientes siete consejos.

Ocúpate de tu entorno

Eres sensible a las críticas y opiniones de los demás. Deshazte de la influencia de quienes alimentan tus inseguridades. Escépticos, cínicos, perdedores. Los que te tratan mal. Si la persona piensa que estás haciendo tonterías, te lo cuenta constantemente y por lo tanto se desmoraliza, deja de comunicarte con él.

Encuentra personas de ideas afines. Rodéate de personas que crean en tus sueños, te apoyen e inspiren. Aquellos que te dan energía y te motivan a seguir adelante. Tomen la iniciativa, conózcanse, ofrezcan su ayuda, sean sinceros en la comunicación con los demás y sean honestos. Poco a poco, paso a paso, podrás cambiar tu entorno y tu vida.

Sin embargo, si eres introvertido, inseguro y tímido, construir un séquito sólido es difícil. En este caso, una compañía virtual de personas a las que admira y con las que quiere ser le ayudará.

Todas las grandes personas tenían ídolos y modelos a seguir.

Winston Churchill fue un modelo de fuerza y sabiduría para Margaret Thatcher. A menudo levantaba la vista hacia su retrato, que colgaba sobre su escritorio, y le pedía consejo. Madonna admira a Jeanne d'Arc. El coraje y el carácter intransigente de su heroína ayudaron a Madonna a convertirse en la reina de la escena pop.

La asesora de negocios Barbara Sher, en su bestseller Dreaming Doesn't Hurt, da consejos sobre cómo crear un grupo de apoyo virtual. Si tiene problemas para comunicarse personalmente con personas que admira y que pueden mejorarlo, lea sus libros o vea sus charlas. Pregúntese qué harían en una situación determinada.

Perfecciona tu oficio

Experimentas dudas e incertidumbre en tus habilidades. Esto es normal para quienes luchan por el ideal. El conocimiento y la experiencia ayudarán a desarrollar la autoestima y proporcionarán una base sólida. Tu camino es mejorar tus habilidades de forma lenta y segura, aprender de los mejores y entrenar.

Y esta es casi la única forma de aumentar la productividad. Le permitirá alcanzar alturas profesionales y hacer su trabajo de manera brillante. Ejercítate constantemente, asiste a seminarios, clases magistrales, conferencias. Lea libros, aprenda de la experiencia de personas que han logrado el éxito en su campo.

Encuentre algo para usted en un área que valore la calidad, no la velocidad. No sabes trabajar rápido. Eres un corredor de maratón, no un velocista. Blitzkrieg no es para ti. Evite trabajos que impliquen alta velocidad y calidad mediocre.

Cambiar

Tienes tendencia a deslizarte por los detalles. Si te quedas atascado en pulir cosas pequeñas, no cumples con los plazos, pierdes la pasión, la confianza en ti mismo y el interés en el negocio. Cambiar de una actividad a otra te ayudará a apartarte y ver el bosque detrás de los árboles. Tome descansos regulares y regrese al trabajo con una nueva perspectiva.

Las pausas deben ser completas, su propósito es distraerte de tu actividad principal.

La mayoría de los perfeccionistas famosos eran personalidades versátiles y tenían muchos pasatiempos no relacionados. Estos variados pasatiempos les ayudaron a trabajar con eficacia.

Benjamin Franklin, el padre fundador de los Estados Unidos, amaba escribir, inventar y organizar mesas redondas sobre ciertos temas. Leonardo da Vinci, además de la pintura, era aficionado a las ciencias exactas, la arquitectura y la medicina. Alexander Dumas (padre) fue un excelente especialista culinario. Zapatos cosidos de Mendeleev.

También es muy efectivo alternar las formas y lugares de trabajo. A Mark Twain le encantaba escribir acostado. Steve Jobs negoció mientras caminaba. David Schultz utilizó el trote matutino para encontrar soluciones.

Aprenda a confiar en los demás

No lograrás mucho por tu cuenta. Utilice la receta del perfeccionista Richard Branson: si quiere hacer un gran trabajo, rodéese de grandes personas y sea un estratega. Es difícil avanzar sin socios y un equipo. Tu tiempo, energía y energía son limitados, recuerda esto. Aprenda a confiar, apoyar e inspirar a otras personas.

Si quieres hacer bien un trabajo, hazlo tú mismo.

Lema perfeccionista

Hace unos meses, tronó la noticia de una startup exitosa. El fundador de Facebook, Mark Zuckerberg, compró la aplicación MSQRD, que fue creada por desarrolladores bielorrusos. Evgeny Nevgen y Sergei Gonchar citan un equipo bien elegido como la razón clave de su éxito. Se las arreglaron para crear una simbiosis de grandes desarrolladores, comercializadores y negociadores. Cada miembro del equipo era competente en su campo y sabía qué hacer. De ahí el brillante resultado.

Cumplir con los plazos

La gestión tradicional del tiempo no funciona bien para los perfeccionistas. La idea del producto perfecto es más fuerte que la fecha límite. Pero sin cumplir con los plazos, es imposible lograr el éxito.

Para mantenerse dentro del tiempo asignado, use otro rasgo de su carácter: la responsabilidad. Haz promesas a la gente. Y hacerlo públicamente mejor. Entonces te esforzarás mucho por llegar a tiempo.

Poner un punto

Es común que los perfeccionistas se enfríen mientras trabajan y dejan asuntos pendientes, incluso si solo quedan algunos toques. Deja que tu creación vea la luz. No verifique sus acciones decenas de veces, no busque la aprobación de otras personas. No dejes que las dudas te enfríen y te hagan renunciar. Solo se puede comer un pastel preparado, solo se puede usar un traje a medida, solo en una casa construida se puede vivir. Si el gusano de la inseguridad continúa moliéndote, usa un truco psicológico efectivo.

Trate su producto como la primera versión.

Luego, si quieres, harás una segunda versión, una versión mejorada, una tercera. Hornea otro pastel, cose otro traje Esto le dará el valor para mantenerse en el camino y cruzar la línea de meta.

Habiendo puesto un punto, adelante y no mires atrás. No gastes energía en la crítica y la autocrítica, acepta el próximo proyecto.

Hacer ejercicio, no trabajar

Dar el primer paso con demasiada frecuencia se interpone en el camino. Y es el más difícil y el más importante. Si tienes miedo de empezar y piensas demasiado, haz trampa. Haga ejercicio, no trabaje. Esto ayudará a romper la barrera psicológica. No escribas un poema, sino practica. No escribas una novela, sino un bosquejo. Y existe una alta probabilidad de que lo que comenzó como ejercicio se convierta en una obra maestra en toda regla.

Soy mucho mejor ensayando que jugando

Faina Ranevskaya

Y, por favor, no intente cultivar una actitud descuidada hacia el trabajo. Esto es fácil de hacer. Y volver a cultivar la escrupulosidad es casi imposible. No aprenda a hacer su trabajo de manera descuidada y asuma sus responsabilidades de manera descuidada y descuidada. Te hará daño y el mundo perderá la oportunidad de mejorar.