10 señales de que depende demasiado de la opinión de otra persona

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Campanas de alarma que señalan: vale la pena trabajar en la autoestima, el núcleo interior y la responsabilidad de tu vida.

1. Te rindes debido a las necesidades de otras personas de las tuyas

Si tienes fama de persona que siempre ayudará, que nunca se irá, alma de la empresa y mejor amigo del mundo, analiza a qué costo te lo dan. Quizás descubras que todos los que te rodean se han sentado sobre tu cuello durante mucho tiempo y han colgado las piernas, porque estás listo para salvar a los demás, abandonando tus propios planes y deseos.

Ayudar es normal y correcto. Actuar constantemente en detrimento tuyo, para que la gente piense bien de ti, todavía no vale la pena. Aprende a decir no.

2. Buscas constantemente aprobación

No estarás contento con los resultados de tu trabajo hasta que alguien te alabe. Esto puede aplicarse tanto al trabajo como a las cosas rutinarias. Por ejemplo, regresa a casa para cambiarse porque su imagen ha recibido pocos me gusta en Instagram, aunque el reflejo en el espejo fue feliz.

Desarrolle su autoestima en métricas objetivas, no en la aprobación de otra persona. Por ejemplo, el crecimiento de las ventas le dirá mucho más sobre su profesionalismo que los elogios de su jefe.

3. Estás tratando de ser lo que ellos quieren verte

En una de las escenas de la película "La novia fugitiva" resultó que la heroína le dijo a cada novio que le encantaba el mismo plato de huevos que a él. Como resultado, la niña misma no podía entender lo que le gustaba.

Para una persona que depende demasiado de la opinión de otra persona, la situación es aún más grave. Si te estás rehaciendo para cada persona con la que estás hablando, es hora de buscar el núcleo interno y decidir quién eres.

4. Constantemente transfieres la responsabilidad de tu vida a otros

Por un lado, todo es lógico: los que te rodean influyen tan fuertemente en tu vida que tus aciertos o fracasos dependen de sus palabras y acciones. Pero tal situación difícilmente puede llamarse saludable.

Una persona madura se responsabiliza de su vida y evalúa cada acción teniendo en cuenta los posibles riesgos y consecuencias.

5. Te tomas en serio la opinión de otra persona, incluso si no es constructiva

No tienes cien dólares para complacer a todos, pero cualquier reproche te saca de la rutina. El comentario “todas las humanidades son estúpidas” puede hacer que renuncies a tu trabajo favorito y vayas a la ingeniería, y ya estás ahorrando para la cirugía plástica, porque alguien en la cola dijo que él estaba detrás de esta naricita.

No solo las personas inteligentes están a su alrededor, por lo que algunas de las palabras de quienes lo rodean simplemente deben ignorarse.

6. Tienes miedo a la soledad

Debido a la dependencia de la opinión de otra persona, tiene una situación difícil con sus propias pautas internas. Por tanto, la posibilidad de quedarse sin un moderador externo provoca pánico.

Prioriza tu opinión y el miedo pasará.

7. Tienes miedo de hacer las cosas por tu cuenta

Renuncias a un proyecto importante en el trabajo, pospones ideas para un pasatiempo o negocio para más adelante y ya te olvidaste cuando comenzaste con valentía algo nuevo e interesante. Lo impulsa el miedo al fracaso, que puede exponer sus debilidades.

Está bien estar equivocado. A veces, vale la pena correr el riesgo de tener éxito.

8. Te sientes responsable de las expectativas de los demás

La persona dependiente percibe las expectativas de los demás como propias y tiene mucho miedo de no cumplirlas. Y ahora te conviertes en abogado, porque así lo querían tus padres, cásate urgente, porque los amigos dicen que es hora, y hasta en un café pides lo mismo que tu acompañante.

Las expectativas de los demás no son tu problema.

9. No puede tomar una decisión sin el consejo de otra persona

Si cambia de trabajo o país de residencia, es natural que pregunte a sus seres queridos qué piensan al respecto. Sus opiniones ayudarán a obtener más argumentos a favor y en contra. Pero cuando se trata de las actividades diarias, la necesidad del consejo de otra persona es indicativa de adicción.

10. Aceptas cualquier susurro a tus espaldas por tu cuenta

Cuando las personas que te rodean charlan y se ríen, sientes que están hablando de ti. Discuten y condenan, por supuesto, de qué otra manera. Pero la mayoría de las personas simplemente no se preocupan por ti, no importa lo ofensivo que suene.