Cómo ahorrar tiempo y esfuerzo en el primer año de vida de un niño

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

El primer año de vida de un niño es un verdadero desafío para una familia joven. Cómo no convertirse en un padre agotado: consejos en nuestro artículo.

Los padres jóvenes modernos generalmente tienen muy poca experiencia en la comunicación con los bebés, y las personas con experiencia más cercana son las abuelas recién creadas, seguras de que en el primer año de vida de un niño, todos los padres jóvenes no duermen, no comen y están tan agotados como posible. No diré que un artículo pueda hacer felices y adormecidos a todos los padres, pero probablemente se sienta un poco más tranquilo.

Duerme cuando duerme el bebé

No limpiar ni cocinar es más importante que una esposa y una madre dormidas. Sin mencionar el hecho de que descansado eres capaz de más. Si me pidieran que eligiera lo más importante en los primeros meses de la vida de un niño, nombraría a una madre dormida. Por supuesto, puede arreglárselas sin dormir, casi todos pueden arreglárselas. Pero, créame, algún día comprenderá que dormir era lo más importante.

Es posible que tenga mucha pérdida de cabello después de dar a luz

¡Que no cunda el pánico! Durante el embarazo, el contenido de estrógeno en el cuerpo de una mujer aumenta, debido a esto, se alarga la vida del cabello. Muchas personas notan que su cabello deja de caerse. Regocíjese con una cabellera elegante, pero no se asuste si un par de meses después de dar a luz, cuando los niveles de estrógeno vuelven a la normalidad, el cabello comienza a caerse en racimos. Pronto crecerán nuevos en su lugar. Bebe vitaminas, especialmente si estás amamantando, córtate el cabello si tu cabello largo se ve muy ralo, pero mantén la calma. Puede comenzar a entrar en pánico si un mes después no ve una pelusa de cabello nuevo en la separación, pero esto sucede muy raramente.

Reemplazar paseos por dormir en el balcón

En los primeros meses, los niños duermen durante los paseos, ¿por qué no en el balcón? Se necesitará un poco de dolor para enseñarle al niño a dormir sin movimientos constantes ni mareos, pero vale la pena. Este consejo es especialmente útil para las mamás que continúan trabajando a distancia durante la baja por maternidad. Pero no olvides que también necesitas aire fresco y sol. Si te dejas llevar por los paseos por el balcón, te convertirás en un ghoul con moretones debajo de los ojos. Camine afuera cuando haga buen tiempo soleado y en el balcón en días lluviosos.

Recuerde que puede enseñarle cualquier cosa a su hijo

Orinar en la olla cuando se le ordena, quedarse dormido sin chupete, sin mareos, quedarse dormido en su cuna sin su participación, revolcarse: la lista de cosas que pueden sorprender al padre promedio es interminable. Puede hacer todo, pero no todo a la vez. Cada una de esas habilidades requerirá ciertos recursos morales y físicos y una fuerte disciplina, sobre todo de usted. Debe decidir cuál es más importante, especialmente si nadie puede ayudarlo con las tareas del hogar durante el día. Si el clima familiar y su propia salud son importantes para usted, seleccione algunos puntos fundamentales y trabaje en su implementación, el resto tendrá que sacrificarse. No envidies a los que pudieron hacer más, apenas sabes lo que donan.

No es necesario hervir el agua de baño

En condiciones de suministro de agua de la ciudad, es mejor comprar un filtro para un grifo para retener al menos parte del cloro, que reseca la piel de los niños. Espuma para un baño, una decocción de una serie: todas estas son solo formas de convertir un baño con un bebé en una sopa colorida (y, posiblemente, también secar la piel, ya agotada por el sistema de calefacción). El baño diario de un niño no es un procedimiento higiénico. ¿Dónde podría ensuciarse en un día? Solo lavarse después de defecar se debe a la higiene, y el baño se ve mejor como una forma de cansar al niño antes de acostarse. Deje que salpique activamente en el agua.

Los pies y manos fríos en un niño son normales

Los vasos de los pies y las palmas de las manos se estrechan para atrapar el calor dentro del cuerpo. El cuerpo del niño está perfectamente adaptado a su papel sedentario. Si un niño tiene brazos y piernas calientes, significa que tiene mucho calor y está tratando de enfriarse. El principio de vestir a un niño para pasear "como un adulto, más una capa" es un mito. La termorregulación en los niños es tal que sería mejor llevar una capa menos. Una excelente manera de saber si está vistiendo a su bebé con demasiada calidez es prestar atención a las axilas y debajo del pañal. Si está más rojo que el resto del cuerpo, el bebé está sobrecalentado. Y por cierto, quizás por eso llora, aunque esté seco y bien alimentado.

Tu hijo definitivamente se caerá del sofá

Caerá, golpeará con mal ruido y llorará. Recuerde los signos de una conmoción cerebral:

desmayos de cualquier duración;
llorar durante más de 15 a 20 minutos;
pupilas dilatadas que no responden a la luz;
vómitos, regurgitación frecuente (en comparación con la norma personal);
somnolencia;
falta de apetito (nuevamente, en comparación con la norma personal);
palidez, sudoración;
espasmos de las extremidades.

Hay al menos uno de los letreros: llame a una ambulancia de inmediato. No hay nada de esto: calme al niño y continúe viviendo. Al mismo tiempo, asegúrese de que no se caiga de algo más alto, por ejemplo, de un cambiador. No puede dejar a su hijo sobre la mesa sin supervisión. Nunca. No adivinará en qué segundo habrá un salto en el desarrollo, lo que le permitirá caer por el costado.

No es necesario extraerse la leche si tiene suficiente leche

Su cuerpo ahora responde a todas las solicitudes. Si el bebé comienza a comer más, se produce más leche. Al bombear después de una toma, está enviando una solicitud para aumentar la cantidad de leche. El niño come tanto como se supone que debe, el resto lo tienes que exprimir para evitar el estancamiento. ¿Sientes que te encuentras en un círculo vicioso? La extracción puede ser útil si tiene poca leche o planea destetar a su bebé con frecuencia, dejando la leche en el biberón.

Trucos de muy corta duración

Una vez cicatrizada la herida umbilical, no es necesario planchar la ropa de los niños.
No compre zapatos hasta que su hijo haya aprendido a caminar.
Si un bebé sano no come bien, aliméntelo con menos frecuencia.
37–37, 3 ° C es la temperatura corporal normal de un niño durante el primer año.
Lo mejor de todo es que el niño duerme bien vestido en una habitación fría. En esto, por cierto, no se diferencia de los adultos.

Para los hombres

Si su esposa no era la mayor de una familia numerosa, o si al menos durante varios meses no se hizo cargo de los niños (sentarse con el hijo de un vecino mientras duerme no cuenta), ella sabe exactamente tanto sobre los niños como usted. hacer. Busquen respuestas juntas, consulten con madres experimentadas en el trabajo, escojan la opción que les parezca más lógica.

Si desea que su vida sexual vuelva a la normalidad lo más rápido posible y simplemente regrese, deje que su mujer se tome un descanso del niño a veces. La disminución de la libido rara vez es causada por cambios hormonales, pero la fatiga y la falta de sueño la provocan incluso en aquellas que no han dado a luz. Realice al menos algunas de sus rutinas nocturnas de cuidado infantil. Por ejemplo, báñelo usted mismo. Permita que su mujer pase estos 20-30 minutos a solas consigo misma.

Si no reconoce a su esposa, está bien. Ella tampoco se reconoce a sí misma. Las hormonas y la fatiga devuelven a la mujer moderna a las necesidades básicas de una madre y un bebé, que un amigo mío describió acertadamente como "matar por comida, proteger el territorio". Este mecanismo tiene como objetivo garantizar que el niño sobreviva. Trabajó durante miles de años, sea más fiel a estas reestructuraciones. En algunas madres, el cuerpo responde a un llanto de bebé hambriento bien definido con una producción de leche inmediata. Para un niño con sus instintos primitivos, todo está bien, pero los padres pueden sorprenderse. Poco a poco, el trasfondo hormonal y emocional volverá a la normalidad.

Lo principal es recordar que todas las dificultades son temporales. Quizás su primer año con un niño se trate de una serie de problemas, pero trate de asegurarse de que los problemas de hoy terminarán muy pronto: los niños crecen muy rápido. Traten de apoyarse y entenderse y, muy posiblemente, este año difícil los convertirá en personas realmente cercanas.