¿Qué es un mapa mental y cómo trabajar con él?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Hablemos de cómo dominar la habilidad del mapeo mental.

Diagrama de conexión, mapa mental, mapa mental, mapa mental, mapa asociativo, mapa mental, mapa mental. Todos estos términos denotan una forma de arreglar el proceso de pensamiento, muy similar a cómo los pensamientos y las ideas nacen y se desarrollan en nuestro cerebro.

Tabla de contenido

• Metas
• Instrumentos
• Estructura
• Proceso

¿Por qué se necesitan los mapas mentales?

Has usado planos, listas y notas miles de veces, ¿verdad? Y muy a menudo algo en ellos parece estar mal. Uno solo tiene que pensar en algo más difícil que clavar un clavo en una pared, y comienzan los problemas. Como si algo te estuviera limitando, reteniéndote, interfiriendo, contradiciendo el proceso mismo de pensar. La forma en que es.

Las ideas crecen y se desarrollan de forma no lineal. Un pensamiento genera varios otros, más estrechos y relacionados con algún aspecto particular del problema que se está resolviendo.

Nuestro pensamiento es radiante. Podemos desarrollar cualquier idea casi sin cesar en todas direcciones.

Empecemos con lo básico. De una forma u otra, cuando pensamos, partimos de algún problema básico, clave, fundamental, el tema del pensamiento, el tema central. Este tema debe estar claramente definido y documentado.

El pensamiento radiante no lineal requiere el abandono de listas y secuencias. Intentemos registrar todo en torno al objeto central del pensamiento.

La idea clave genera varios grandes grandes, cada uno de los cuales, a su vez, se desarrolla, se concreta en forma de otros aún más pequeños. Cualquier pequeño pensamiento está conectado con otro más global.

Marquemos estas conexiones con líneas, agreguemos algunos gráficos más. Obtendrá el mismo mapa mental, una de las versiones que promovió Tony Buzan hace muchos años. De hecho, las personas han utilizado la visualización del proceso de pensamiento durante más de cien años, y un mapa mental es solo una de las formas más simples y universales de mostrarlo.

Que herramientas elegir

Papel

En teoría, un mapa mental necesita mucho espacio. La hoja A4 probablemente no sea suficiente, especialmente si tiene un estilo de imagen amplio. Comprar un A3 y llevarlo contigo no es una idea, y usar solo tu propia mesa acogedora para el mapeo mental no encaja realmente en las realidades de la vida: los pensamientos nos visitan en todas partes.

Además, es más difícil corregir un mapa mental en papel. Y tendrás que cambiar conexiones y niveles de ideas más de una vez.

Servicios web y aplicaciones móviles

Los mapas mentales digitales son más funcionales. Compensan las deficiencias de escritura individuales y la curvatura general de las manos pensantes. Los mapas mentales digitales también eliminan la necesidad de llevar consigo un juego de bolígrafos o lápices de colores y le permiten adjuntar mágicamente datos adicionales a los mapas.

Idealmente, el programa debería funcionar en múltiples plataformas para que pueda trabajar con sus pensamientos en cualquier lugar: en casa, en la oficina, en el metro y en el país.

Un paquete de una aplicación para un teléfono inteligente o tableta (o una versión móvil del sitio normalmente hecha), así como una versión web de escritorio o un cliente serán mínimos.

Las aplicaciones móviles pueden ser útiles para capturar la “mayoría” de las ideas antes de que desaparezcan de la memoria, pero aún es difícil hablar de mapas mentales cómodos y completos desde un teléfono inteligente o tableta.

Aquí hay algunas aplicaciones y servicios populares de mapas mentales. En la mayoría de los casos, estos servicios ofrecen funciones reducidas o un plan gratuito temporal, después de lo cual se ofrece una transición a la versión completa de pago.

iOS

Androide

Es muy fácil reconocer un servicio o una aplicación "nativa": basta con mirar las capturas de pantalla. ¿Se ven bien y entienden todo de inmediato? ¿Pintarías de la misma manera? Genial, aquí está tu candidato.

¿De qué están hechos los mapas mentales?

Las ideas de mapas mentales niegan cualquier formalidad. Alguien dibuja mapas de pensamientos a izquierda y derecha, alguien de arriba a abajo, alguien con el "sol". Su tarea es aprender a mantener el ritmo de una forma que le resulte comprensible para registrar el hilo del pensamiento. De la forma que más le convenga.

Lo principal es recordar de qué están hechos los mapas mentales. Gracias a esto, puede crear mapas para propósitos completamente diferentes, ya sea un desarrollo, una publicación de blog, un libro o simplemente un estudio de proyecto.

Centro del mapa

Cualquier mapa comienza con un tema principal, una idea en el centro. A veces, esto se puede llamar la esencia del pensamiento. Por ejemplo, si está pensando en una forma de lograr un determinado objetivo de vida, el tema principal puede llamarse "fuentes de ingresos" o "dejar de fumar".

Los mapas radiales son los más consistentes con la forma de pensar humana. Puede comenzar a dar forma al mapa desde la esquina superior derecha y moverse en el sentido de las agujas del reloj. Sin embargo, esto es solo una cuestión de preferencia.

Primer nivel

Esto incluye categorías, grados y capítulos clave relacionados con el tema central. En el proceso de lluvia de ideas, usted mismo comenzará a comprender cuáles de los temas seleccionados son más importantes y merecen pasar al primer nivel, y cuáles no son tan significativos y pueden atribuirse a algún tema más global. Por lo tanto, comenzará a formarse la jerarquía del mapa, que se puede cambiar en el proceso.

Los temas del primer nivel tienen nombres cortos, porque, de hecho, son categorías que ayudan a construir pensamientos.

Si las categorías son demasiado abstractas, puede adjuntarles imágenes. Especialmente si está creando un mapa en una aplicación o servicio web. Esto crea asociaciones con el contenido de las categorías y le permite distribuir ideas rápidamente entre ellas.

Segundo nivel

El segundo nivel de temas es donde comienzan a formarse las ideas. Esta puede ser una conclusión concreta que complete el tema principal o una idea separada relacionada con el tema principal.

En la mayoría de los casos, los títulos de los temas de segundo nivel siguen siendo breves y constan de una o dos palabras.

Si el mapa es bastante simple y no contiene más de tres niveles, el segundo nivel se puede representar mediante oraciones o temas con notas adjuntas.

Tercer nivel y subsiguientes

El tercer nivel y los siguientes son la concretización de ideas. Como regla general, no se mueven aquí hasta que se completa y ordena el segundo nivel.

Pero si estamos hablando de un tema del segundo nivel, que, muy probablemente, tendrá pocas “hijas” del tercer nivel, es mejor agregarlas de inmediato. De esta manera, cuando llegue al tercer nivel desde las otras categorías, será más organizado y reflexivo.

Se pueden usar frases descriptivas en este nivel según sea necesario.

No vale la pena hacer más de cuatro niveles. De lo contrario, el mapa resultará incómodo de leer.

Si necesita descripciones detalladas o una mayor elaboración, vaya a las notas adjuntas.

Si el mapa resulta ser demasiado grande, es preferible dividirlo por temas "flotantes" o crear un nuevo mapa, cuyo enlace se encuentra en el mapa principal. Aplicaciones como MindMeister te permiten hacer esto.

Fondos adicionales

Para los mapas mentales, las aplicaciones que admiten herramientas adicionales son más preferibles: notas, llamadas y enlaces. Esto está bien implementado en aplicaciones avanzadas como,,,, y. Este último tiene un costo relativamente alto, solo se justifica si realmente necesita toda la gran cantidad de funciones que ofrece la aplicación. Para los principiantes, un simple Coogle o MindMup es adecuado, o puede probar las versiones gratuitas de los programas.

Notas

Esta es una excelente manera de recordar el resultado final de desarrollar una idea. Bien puede crear un mapa mental que en una semana se volverá incomprensible incluso para usted. Normalmente, las notas se adjuntan a los temas como atajos con texto emergente. Para ver el contenido, debe colocar el puntero del mouse o hacer clic en la nota.

Rótulos

Se trata de notas breves que suelen estar resaltadas en color y su contenido es inmediatamente visible. Las leyendas se pueden utilizar como indicadores o explicaciones en los casos en los que crear otro nivel del tema no tenga sentido.

Conexiones

Estos son punteros entre elementos del mapa. Pueden usarse simplemente como recordatorios para usted mismo, o pueden vincular diferentes ideas, notas y leyendas en diferentes niveles. Esto hace que el mapa sea más lógico si las conexiones entre dos o más elementos del mapa no son obvias o peculiares. Además, los enlaces ayudan a evitar temas duplicados.

Cómo construir mapas mentales

Idea genial

El proceso comienza con una idea. A veces, esta es una idea aleatoria. Cuando lo arreglas, aparecen nuevos pensamientos. En el camino, tienes una idea saltando un tema diferente.

Todo esto sucede como una avalancha, y por eso el mapa mental es tan bueno. No está buscando el lugar adecuado para escribir, sino simplemente capturando la idea en algún lugar cercano al tema central.

Es posible determinar el lugar de estas ideas más tarde.

Refinamiento

De hecho, en el proceso de llenar activamente el mapa con ideas, es innecesaria una atención excesiva a la jerarquía correcta. Solo es necesario mover temas si el esquema actual contradice el hilo del pensamiento. Los mapas mentales digitales le permiten realizar tales manipulaciones al instante.

A menudo, un tema de segundo nivel no solo pasa a un padre más adecuado para él, sino que también se convierte en un nivel más alto. Esto sucede cuando de repente te das cuenta del valor de una idea de fondo aleatoria. A veces, estos movimientos tienen sentido, a veces no.

La belleza de los mapas mentales digitales es que una vez que haya terminado su sesión de lluvia de ideas, tendrá mucho tiempo para pensar las cosas y ajustarlas con el mínimo esfuerzo.

Esboce las próximas revisiones de mapas con enlaces, llamadas y notas. Déjese un rastro de migas de pan para restablecer su línea de pensamiento.

La mayoría de las aplicaciones le permiten trabajar con los llamados temas flotantes. Estos temas no están vinculados al central y crean mapas adicionales en el proyecto actual.

El uso ideal para un tema flotante es convertirlo en un almacenamiento temporal, búfer, plataforma de tránsito para ideas que tienen dificultades para encontrar un lugar en el mapa en este momento, pero que no son lo suficientemente importantes como para convertirse en temas de Nivel 1. Estas ideas encontrarán su lugar en el mapa actual, pasarán a otro o se convertirán en temas centrales.

Clasificación

Cuando todos los pensamientos e ideas se transfieren al mapa, puede ordenarlos. Es facil de hacer. Pasando del centro a la periferia, verá inconsistencias, formas de mejorar, lugares donde los temas deben moverse, elevarse o bajarse en el nivel. De hecho, en estos momentos continúas haciendo una lluvia de ideas. Usted creó el concepto y ahora lo mejora naturalmente.

Si su mapa incluye conceptos que deben presentarse en una lista ordenada al final, ahora es el momento de abordarlos. Como se mencionó anteriormente, puede comenzar a llenar el mapa desde la esquina superior derecha y moverse en el sentido de las agujas del reloj. Intuitivamente, querrá poner la primera idea en la lista allí y luego descender. Como puede ver, ya tiene un algoritmo de clasificación. Cuando el mapa está ordenado y todas las ideas que han venido con retraso se han introducido en él, puede empezar a examinar el mapa.

Examen

Es muy fácil verificar un mapa mental en busca de fallas, pero esto solo es cierto para su creador, y solo a corto plazo. En una etapa temprana, el mapa se vuelve rápidamente incomprensible y, por lo tanto, la tarea principal aquí es asegurarse de que no haya tonterías para quien vea el mapa a continuación.

A medida que se crea el mapa, algunas de las ideas que contiene pierden significado y valor. La verificación le permite detectar y filtrar tales ideas.

La verificación sigue el mismo principio que la clasificación: desde el centro hacia la periferia. Tomamos una rama y la atravesamos. ¿Todo tiene sentido? Maravilloso. ¿Encontró un pensamiento desactualizado? Borrar. ¿Es el pensamiento más apropiado en otro hilo? Moverse.

De vez en cuando, puede encontrar ideas duplicadas en diferentes ramas. Su presencia te confundirá y hará lo mismo con quienes miren el mapa más tarde. Elimina las repeticiones, deja la idea donde mejor se adapte o busca otras formas de deshacerte de las repeticiones.

La comprobación le ayudará a darse cuenta de si la idea realmente vale la pena. Si tiene dudas o se encuentra en un callejón sin salida, debe olvidarse de este mapa o volver a él más tarde.

Pulido

El pulido hace que la tarjeta sea útil. Una vez que haya alcanzado el nivel de visualización que desea, hará que el mapa sea comprensible para los demás. A partir de ahora, su idea intangible está lista para convertirse en un proyecto de trabajo muy real.

Presentación

Muchas de las aplicaciones anteriores le permiten convertir un mapa estático en una presentación dinámica. MindManager y MindMeister le permiten darle vida a su mapa mental, y el modo de visualización en MindMeister también implementa efectos de zoom y resaltado de partes específicas del mapa. iThoughtsX y ConceptDraw pueden exportar un archivo de mapa a una presentación de PowerPoint, e iMindMap también puede crear una imagen de mapa en 3D. La mayoría de los servicios populares le permiten compartir mapas con colegas y amigos y establecer derechos de edición.

Las tecnologías modernas han hecho que los mapas mentales sean aún más potentes, funcionales y accesibles. Una técnica indiscutible en cuanto a la eficacia de extracción y fijación de ideas sobre esteroides digitales.