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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Incluso si ganó la lotería genética, la salud de la piel debe mantenerse con tratamientos especiales. Si no se trata de usted, entonces es especialmente necesario un cuidado cuidadoso. Además, en un momento tan duro, la temporada baja, cuando la diferencia de temperatura exterior e interior puede superar los 20 grados. Te contamos qué necesita tu piel, hoy y siempre.
¿Qué sufre tu piel con el frío?
Tanto el penetrante viento de noviembre como el aire seco del interior hacen que la piel sea especialmente vulnerable. Parece estar sufriendo de sequedad, aunque en realidad el problema es su deshidratación. Estos conceptos a menudo se usan indistintamente, aunque existe una diferencia significativa entre ellos. La piel seca es una falta de grasas naturales, mientras que la deshidratación es una falta de humedad.
Nuestra piel tiene una barrera lipídica que atrapa sustancias nocivas y ralentiza la evaporación del agua. Cuando la barrera de lípidos está dañada, y esto puede suceder debido al aire muy seco, la humedad de la piel se evapora más rápido y se siente tirante. Las bases de maquillaje se "caen" a la mitad del día, el rostro adquiere un color apagado y puede aparecer descamación en la piel. Para hacer frente a este problema, debe hidratar la piel y ayudar a mantenerla en la barrera de lípidos. Esto es lo principal a lo que hay que prestar atención en la estación fría, sin perderse otros procedimientos básicos para el cuidado de la piel.
Cómo cuidar bien tu piel: tres pasos principales
1. Limpieza suave
Esto es necesario para eliminar el sudor, el polvo, los residuos de maquillaje y el exceso de grasa de la piel. La limpieza debe ser completa pero suave. No debes lavarte la cara "hasta que rechine": esto viola la barrera protectora de la piel y pierde humedad más rápidamente.
Para la limpieza, es mejor elegir cosméticos con una composición suave y no agresiva, generalmente los nombres usan las palabras "delicado", "hidratante", "nutritivo". El tipo de producto (gel, espuma o leche) no importa y depende de sus preferencias.
Si estás usando maquillaje, primero disuélvelo con un desmaquillador: agua micelar, aceite hidrofílico, bálsamo o leche. Los productos con aceites en la composición funcionan bien con la disolución y no secan la piel. Use una espuma o gel para quitar el maquillaje y el desmaquillador. No utilices agua caliente para limpiarte la cara, especialmente fuera de temporada: elimina bien la grasa de la piel y hace que la limpieza sea más agresiva.
Truco de vida
Para aquellos que buscan cuidar su piel en el frío a un nuevo nivel, deben echar un vistazo más de cerca a los cepillos limpiadores para la piel del rostro, que en profundidad, pero no de forma agresiva, ayudan a limpiar la piel y eliminar las células muertas.
La presentadora del canal de YouTube de Lifehacker, Irina Rogava, probó un asistente de belleza de este tipo: el cepillo FOREO LUNA 3. Resultó que, además de la limpieza, este dispositivo tiene otra función importante que ayudará a ahorrar dinero en salones de belleza. Con este cepillo podrás masajear distintas zonas del rostro, cuello y escote. En general, el uso de estos dispositivos promueve una mejor penetración de los productos para el cuidado. Conozca las impresiones de Irina sobre el dispositivo inusual en este video.
Usar FOREO LUNA 3 es fácil: aplique un limpiador suave en el rostro, humedezca el cepillo y active el modo de limpieza. Mueva el dispositivo sobre su cara con un movimiento circular durante un minuto. Enjuague su cara con agua, séquela con una toalla suave y continúe con el siguiente paso: hidratación.
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2. Exfoliación suave
Esta etapa es necesaria para eliminar las células muertas de la superficie de la piel. Si omite la exfoliación, todos los procedimientos de cuidado posteriores serán inútiles: los nutrientes de los cosméticos simplemente se absorberán en el estrato córneo.
Hay dos formas principales de exfoliar:
- mecánicos: productos con elementos abrasivos (por ejemplo, crema para lavar con huesos de melocotón),
- químico: cosméticos con sustancias especiales (por ejemplo, pelado con ácidos de frutas).
La frecuencia con la que necesita exfoliarse en climas fríos depende de su tipo de piel. Si es aceitosa o combinada, puede usar una exfoliación suave con una concentración de ácidos de baja a media casi a diario. Si la piel está seca, dichos productos deben aplicarse no más de dos veces por semana. En la temporada de frío, es mejor no dejarse llevar por productos con partículas abrasivas. Es muy fácil exagerar y romper la barrera lipídica de la piel.
3. Hidratación intensiva
La piel deshidratada debe estar completamente hidratada. Use productos con ingredientes que retienen el agua inmediatamente después del lavado. Estos productos suelen ser líquidos y vienen en forma de tónico, loción, suero, tónico o esencia. Aplícalos sobre la piel húmeda para ayudar a retener el agua. Y luego la humedad debe ser "sellada" con una capa que evitará la evaporación rápida: use un humectante que se adapte a su tipo de piel. Las cremas que ayudan a trabajar la barrera lipídica natural se pueden identificar por la etiqueta de reparación de la barrera en el empaque.
Truco de vida
Cuida la hidratación desde el interior: vigila el equilibrio agua-sal, bebe y no tengas sed. Es importante no exagerar: demasiada agua por la noche provocará hinchazón por la mañana.
Ayuda a tu piel encendiendo un humidificador con frecuencia. Los dispositivos modernos vienen en diferentes tamaños. Por lo tanto, los humidificadores de habitación mantendrán la humedad necesaria durante la noche y los humidificadores compactos compensan la sequedad del aire de la oficina.
El cuidado de la piel por la mañana y por la noche tomará menos tiempo que leer este artículo. Y la falta de humedad, la incomodidad y la sensación de opresión dejarán de molestarlo, incluso si la aplicación meteorológica promete "-5, se siente como una tormenta de hielo en el Ártico".
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