Cómo elegir esquís de fondo, botas y bastones

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Todo para aquellos que sueñan con esquiar en el parque más cercano sobre nieve plana o pista de esquí.

¿Qué es el esquí de fondo?

El esquí de fondo se divide en esquí de carreras, recreativo y turístico. Como regla general, el propósito se indica en la ficha del producto.

1. Racing (marcado Racing y Racing PRO). Estos esquís están diseñados para atletas y aficionados que desean desarrollar indicadores de velocidad. Esta es una opción para pistas especialmente preparadas.
2. Amateur o caminando (Activo, Fitness). Esta es una opción para aquellos que a veces optan por montar en el parque, hacerlo por diversión y no se esfuerzan por conseguir récords. Los esquís son un poco más anchos que los esquís de carreras; rara vez se utilizan materiales y tecnologías costosos en su producción.
3. Turista (Back Country). Se trata de esquís para cazadores, turistas y pescadores, personas que necesitan moverse fuera de la carretera, sin pista ni pista de esquí. Estos esquís son mucho más anchos que los esquís para caminar para soportar el peso de una persona sobre nieve suelta.

Cómo elegir esquís, botas y bastones para el movimiento clásico

Esquís

Los esquís clásicos (denominación Classic o Cl) son más largos que los patines, tienen una puntera afilada y una horma blanda. Puede haber muescas debajo de la última (designación TR) para evitar resbalones durante el empuje. A la izquierda, un esquí con muescas, a la derecha, sin.

Si el esquí no tiene muescas (designación WAX), una pomada especial proporciona un efecto antideslizante. Sin embargo, para los principiantes será bastante complicado aplicarlo correctamente, por lo que un esquí con muescas es la mejor opción.

Para elegir el tamaño de los esquís clásicos, agregue 20 cm a su altura o simplemente levante la mano: la palma bajada de su mano extendida debe tocar la parte superior del esquí.

También vale la pena prestar atención a la rigidez de los esquís. Primero, determine el centro de gravedad: coloque el esquí en su mano de manera que ambos extremos estén en equilibrio. Luego doble los esquís con los lados deslizantes uno hacia el otro y apriete con una mano 3 cm por debajo del centro de equilibrio encontrado. Entre esquís de rigidez adecuada habrá una distancia de 1 a 1,5 mm.

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Botas

Las botas para esquís clásicos son bajas y suaves, sin inserciones especiales que fijen la pierna.

No deberías comprar zapatos espalda con espalda. Si el pulgar descansa sobre la punta de la bota, el pie se congelará rápidamente. Es mejor llevar botas media talla más grande.

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Palos

Al elegir bastones para el esquí clásico, preste atención a su longitud. Con los cortos, le resultará incómodo caminar en terreno plano, con los largos, subiendo las pendientes. Elija palos de acuerdo con su altura: la salida del cordón (el lugar donde se sujeta la correa al palo) debe estar al nivel de su hombro.

Los postes están hechos de aluminio, fibra de vidrio y fibra de carbono. El aluminio puede doblarse bajo carga. Entonces, si pesas mucho, opta por el vidrio y la fibra de carbono. Este último proporciona la mayor rigidez y ligereza de los postes. Estos palos son utilizados por deportistas profesionales.

También preste atención al material del mango. Los palos con mango de corcho son buenos para caminar en climas fríos: el corcho no enfría la mano, a diferencia del plástico.

Cómo elegir esquís, botas y bastones de patinaje

Esquís

Los esquís de skate (designaciones Skate o Sk) son más cortos y tienen una horma más suave, porque en este recorrido, las muescas solo interfieren con el esquiador, aferrándose a la nieve y disminuyendo la velocidad.

Para encontrar la longitud ideal para los esquís de patinaje, agregue 5-10 cm a su altura.

También vale la pena comprobar la rigidez de los esquís. El espacio entre los esquís comprimidos con una mano debe ser de 1,5 a 2 mm.

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Botas

Para evitar lesiones y una tensión excesiva en el pie durante el patinaje, se necesita una fijación adicional. Por lo tanto, las botas de skate son más altas y rígidas que las clásicas y se complementan con un manguito de plástico especial.

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Palos

Los palos de patinaje son más largos que los clásicos. El cordón debe estar al nivel de la barbilla o los labios del esquiador.

Cómo elegir esquís, botas y bastones versátiles

Si planeas dominar tanto el patinaje clásico como el patinaje, puedes comprar equipo versátil.

Esquís

Los esquís universales (designación Combi) son más largos que los esquís de skate, pero más cortos que los esquís clásicos. Agregue 15 cm a su altura para determinar la longitud que desea.

En cuanto a las muescas, algunos esquís polivalentes tienen un centro reemplazable: si quieres esquiar con un estilo clásico, usa las muescas; si está en una cresta, retire la boquilla con muescas.

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Botas

Las botas para esquís de uso general son casi indistinguibles de las clásicas. Son igual de suaves y flexibles, pero tienen un manguito de plástico que sostiene el tobillo.

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Palos

Para los esquís universales, son adecuados los bastones tanto para patinaje clásico como para patinaje.

Que son las monturas

Ahora son comunes tres tipos de soportes: el obsoleto NN 75, NNN (con o sin plataforma NIS) y SNS.

NN 75 (Nórdica 75)

Seguro que mucha gente recuerda este monte desde la infancia. Este es un aparato ortopédico de metal común que fija la pierna, pero lo hace bastante mal.

Con NN 75 es casi imposible patinar. Además, no se producen buenas botas para esta montura. La única ventaja es el bajo precio.

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NNN (nueva norma nórdica)

Este soporte consta de dos rieles (flexores) espaciados a cierta distancia

unos de otros, y el tope de goma.

Hay dos opciones para estos soportes: automático y mecánico. La fijación automática NNN encaja en su lugar simplemente presionando el soporte con la bota. En el caso de uno mecánico, tendrás que abrir la tapa con las manos, y luego de instalar el maletero, cerrarlo.

Sin embargo, la sujeción mecánica es más confiable: no se puede desabrochar accidentalmente, por ejemplo, durante una caída. Además, si planea esquiar en un clima cálido, el agua atrapada en el soporte para automóvil puede congelarse y bloquearlo firmemente.

Además, los sujetadores difieren en el grado de rigidez. Si el tope de goma NNN es blanco, la montura está diseñada para conducción dura, si es verde, para conducción más suave. Los topes negros son adecuados para la conducción estándar y los rojos para una conducción suave.

Si prefieres patinar, elige fijaciones con gomas elásticas blancas o verdes. Si es clásico, con negro o rojo.

Para montar el NNN en los esquís, debe encontrar el centro de gravedad y perforar un agujero para las fijaciones. Sin embargo, existe un método de instalación más fácil y conveniente: plataformas NIS dedicadas.

El Sistema Integrado Nórdico (NIS) se desarrolló en 2005 para soportes NNN. Los esquís adaptados para NIS están equipados con una placa especial en la que se montan las fijaciones. No es necesario perforar los esquís, basta con enrollar el soporte a lo largo de las placas guía y hacer clic en su lugar.

El soporte es fácil de instalar y quitar, elimina la búsqueda del centro de gravedad del esquí y se puede utilizar con diferentes pares de esquís.

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SNS (Sistema nórdico de Salomon)

Este soporte tiene un riel ancho y dos soportes. Los soportes SNS también se dividen en automáticos y mecánicos.

A diferencia de NNN, SNS solo tiene tres niveles de dureza. Están marcados con un valor numérico y un color. Para el movimiento clásico, vale la pena elegir soportes con rigidez de flexión 85 (amarillo), para cresta - 115 (rojo) y para uso universal - 95 (rosa).

Cuando se trata de comodidad, estabilidad y estabilidad lateral, hay poca diferencia entre los soportes SNS y NNN.

La mayoría de las botas de esquí de fondo están diseñadas para un tipo específico de fijación. Por lo tanto, primero elija botas que se ajusten perfectamente a sus pies, y solo luego las fijaciones que les calcen.

Debido a NIS, los soportes NNN son más convenientes de instalar, pero los SNS son más estables: debido a la plataforma NNN, resultan ser más altos que los SNS atornillados. Por otro lado, una posición más alta aumenta la fuerza de empuje. En general, ambas fijaciones son utilizadas tanto por aficionados como por deportistas profesionales.

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Que materiales elegir

Los esquís fabricados con troncos macizos o capas de madera pegadas son cosa del pasado. En los modelos modernos, también se usa madera, pero, por regla general, el núcleo está formado por ella y la superficie deslizante está hecha de plástico.

Si está acostumbrado a esquiar con una superficie deslizante de madera, el plástico puede resultar incómodo debido al retroceso. El plástico es más resbaladizo y, a diferencia de la madera, no se "arruga" cuando se frota contra la nieve.

Sin embargo, con la lubricación adecuada de los esquís de plástico, se puede evitar el retroceso. En cuanto a las ventajas, los esquís de plástico son más duraderos y, a diferencia de los esquís de madera, te permiten esquiar en temperaturas bajo cero.

Según el método de fabricación, los esquís se dividen en Sandwich y Cap. Las primeras son varias capas pegadas de plástico y madera, las últimas son un núcleo de madera con una cubierta de plástico monolítica.

Para esquís más económicos, el núcleo está hecho de madera con canales de aire. En los profesionales y más costosos, es un panal de madera o está hecho a base de espuma acrílica con malla de carbono y fibra de vidrio, espuma ligera de poliuretano con inserciones de carbono y fibra de vidrio (tecnología Polycell), espuma Densolite u otros materiales sintéticos ligeros.

La superficie de deslizamiento está hecha de diferentes tipos de plástico. Para opciones más baratas, se utiliza plástico extruido, para opciones más caras, plástico universal de alto peso molecular.

Ahora se están utilizando muchas tecnologías y materiales nuevos que mantienen el esquí ligero y al mismo tiempo duradero. Sin embargo, todo esto repercute en el precio.

Por lo tanto, si eres un principiante, vale la pena probar un esquí normal con un núcleo de madera o espuma Densolite y una superficie deslizante de plástico extruido o de alto peso molecular. El precio de tales esquís depende de la marca específica y varía de 2.000 a 8.000 rublos.

Que marcas buscar

Entre los fabricantes rusos conocidos se encuentra la fábrica STC. Ella fabrica esquís Sable de carreras y recreativos y bastones de esquí de fibra de vidrio.

Modelos profesionales, con núcleo de nido de abeja y superficie deslizante PTEX 2000 (fibra de carbono), y modelos amateur, con núcleo de madera y cubierta de plástico. Los esquís se fabrican con tecnología Cap y se venden a precios muy asequibles.

Entre las marcas extranjeras (cuyos productos a menudo se fabrican en fábricas rusas, incluida STC), el fabricante austriaco de esquís y equipos Fischer es bastante popular.

Fischer fabrica esquís profesionales y recreativos para hombres, mujeres y niños, utilizando materiales combinados como un núcleo de madera con Air Tec Basalight. Los esquís Fischer se pueden comprar a un precio de 5.000 rublos.

No menos famosa es la marca de esquí francesa Rossignol, que se produce en España y Ucrania. Los esquís para aficionados más baratos con un núcleo de madera clara y una superficie deslizante de plástico se pueden comprar por 5.500-6.000 rublos. Casi todos los esquís de esta marca están equipados con la plataforma NIS.

La tercera marca de la clasificación es la empresa noruega Madshus. Los esquís de recreo de esta marca están fabricados con tecnología Cap con núcleo de madera con canales, trenzado de fibra de vidrio y carbono y superficie deslizante de plástico. El costo de los esquís más baratos de esta marca es de 3.000-5.000 rublos.

Aproximadamente en el mismo rango de precios, los esquís aficionados más baratos de la marca austriaca Atomic y la empresa francesa Salomon. Los modelos Salomon más baratos tienen un núcleo de espuma Densolite seca y una superficie deslizante con grafito añadido, mientras que los profesionales más caros tienen núcleos de panal y una superficie deslizante con zeolita añadida.

Cada marca desarrolla sus propias tecnologías: núcleos más ligeros, adición de varios minerales para mejorar el deslizamiento, cambiando la geometría de los esquís. Por lo tanto, es mejor centrarse en el propósito de los esquís (para qué curso, caminar o deportes) y la disponibilidad de una longitud y rigidez adecuadas para usted.