5 cosas para hacer realmente mientras el virus está fuera de la ventana

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Los problemas globales se resuelven solo mediante esfuerzos conjuntos. A continuación, le mostramos cómo puede ayudarse a sí mismo y a otros a superar esta pandemia.

Hemos recopilado aún más información sobre cómo ayudarnos a nosotros mismos y a los demás durante una pandemia.

Apoya moralmente a quienes tienen más dificultades

Sentarse aislado y pausar la vida es difícil y desagradable. Pero algunos de nosotros lo tenemos más difícil que otros. Por ejemplo, aquellos que viven solos y pueden sufrir mucho por la falta de comunicación. Personas ansiosas que asumen todas las cargas del mundo y están preocupadas. Aquellos con coronavirus o sus familiares. Aquellos que se ven obligados a ir a trabajar y contactar con personas, poniéndose en riesgo: médicos, cajeros, mensajeros, conductores de transporte. Piense cuál de sus conocidos necesita esa ayuda. O, si sientes potencial en ti mismo, escribe en las redes sociales que aquellos que necesiten apoyo puedan contactarte. Incluso si no tiene un título en psicología, pero es empático y bueno para lidiar con el estrés, puede ayudar a alguien en una emergencia.

Ayuda con las compras y otros problemas del hogar

Los ancianos y aquellos con mala salud (diabetes y otras enfermedades crónicas) ahora deben estar alerta y observar la cuarentena más estricta. Ir a la tienda de comestibles o la oficina de correos por un paquete es el riesgo de contacto con otras personas que pueden ser asintomáticas con el coronavirus. Dicho esto, no todo el mundo tiene acceso a las aplicaciones de entrega de comestibles. Si hay tales personas entre sus vecinos o conocidos, intente ayudarlos con viajes a la tienda, farmacia u oficina de correos. Puede publicar un aviso en la entrada con sus contactos, las muestras son fáciles de encontrar en Internet. Por ejemplo, el servicio Yandex. Rayon lo tiene: puede usarlo usted mismo y enviárselo a sus amigos. Si usa el servicio de entrega, pero sus vecinos mayores no lo hacen, invítelos a hacer pedidos de comestibles para ellos también.

Fabio Perfetti ayuda a los ancianos en Ronco Briantiino, Lombardía.

Si hay servicios de entrega en su ciudad, utilícelos en lugar de ir a la tienda. Por ejemplo, con “” puede pedir alimentos y productos de cuidado personal o productos de limpieza para el hogar en su hogar. La entrega sin contacto está disponible para todos los pedidos. Además, la temperatura corporal de los mensajeros y recolectores se monitorea constantemente; esta información se aplica a los pedidos.

Y si le faltan platos de restaurante o quiere apoyar a su café favorito en tiempos difíciles, "" vendrá al rescate. La entrega se realiza sin contacto. Además, muchos establecimientos han endurecido las reglas de transferencia de pedidos: miden la temperatura de los mensajeros, les piden que se desinfecten las manos y las mochilas. Ahora el servicio funciona en 36 ciudades de Rusia, pero pronto aparecerá en 32 más.

Intenta no quedarte sin trabajo

Si solo necesita una computadora portátil para trabajar en autoaislamiento, el problema está resuelto. Pero incluso si no puede realizar sus tareas profesionales de forma remota, intente mantener un ritmo de trabajo. Primero, ayude a su futura carrera: tome un curso en línea gratificante, lea libros para los que no tuvo suficiente tiempo, escuche podcasts de personas cuyas trayectorias profesionales lo inspiran. En segundo lugar, manténgase en contacto con sus colegas para que ni usted ni ellos se sientan desconectados del mundo. Organiza llamadas y videoconferencias colectivas, discute proyectos futuros o analiza el pasado y trabaja en los errores.

Yuri Monzani es el entrenador del equipo de fútbol de Concorezzo, Lombardía.

Entender que el autoaislamiento no es vacaciones

Lo más importante es minimizar el contacto y reducir su propio riesgo de enfermarse. No olvide que la pandemia ha cambiado las reglas de etiqueta; ahora no deben darse la mano cuando se reúnan. No dude en recordarles a los demás esto: la salud es mucho más importante que los rituales sociales. Intenta tener cuidado y cuidarte. No coma alimentos que le duelan el estómago, no practique deportes traumáticos. El sistema de atención médica está atravesando tiempos difíciles ahora, por lo que sería mejor no imponer una carga adicional a los médicos y hospitales. Mantenerse saludable ahora ya está ayudando a la sociedad.

Alternativamente, puede comunicarse con los hospitales locales para ver si necesitan ayuda. Por ejemplo, sangre donada, fabricación de máscaras, trabajo voluntario. Si tiene experiencia en la recaudación de fondos, busque organizaciones benéficas locales y ayude a recaudar fondos para proyectos COVID-19.

Anna Kutskailis Ayuda a coser máscaras en Desio, Lombardía.

No esparza el pánico en las redes sociales

El cambio en todo el mundo hacia el uso en línea y la preocupación generalizada ha provocado una distorsión de la información. Las personas en las redes sociales se dividen en varias categorías. Los nihilistas niegan la existencia del coronavirus y exigen algún tipo de prueba, ignorando por completo los informes de la OMS y los datos abiertos sobre el curso de la epidemia en diferentes países. Los alarmistas esparcen el terror al hablar del virus que vuela por el aire. Los teóricos de la conspiración están buscando al culpable de lo que está sucediendo y están tratando de convencer a todos a su alrededor de que esta epidemia es beneficiosa para alguien. Los curanderos tradicionales aconsejan usar un collar de ajo y comer solo jengibre. Todo esto solo crea confusión y malentendidos de lo que está sucediendo. Trate de acudir a fuentes oficiales, no se asuste y sea la voz de la razón.

Tonya Rubtsova abrió una cuenta de Instagram en ruso sobre la epidemia en Italia @ toshkatoshka.ru, escribe desde Uzmate Velate, Lombardía.

Recuerde que durante una epidemia, debe comunicarse lo menos posible con las personas. Si necesita transmitir algo a sus seres queridos, utilice el servicio "Entrega" de "". Los conductores llevarán cualquier paquete que pese hasta 20 kg y no sea más grande que una maleta.

Si selecciona la opción "Puerta a puerta" en la aplicación móvil, ni usted ni el destinatario tendrán que salir de casa: dejará el paquete en la puerta, el conductor lo recogerá y lo llevará a la puerta del destinatario. y asegúrese de que se haya recibido. Es completamente seguro: para los transportistas que cooperan con Yandex. Taxi, ahora hay puntos de desinfección organizados para automóviles. Los conductores limpian cuidadosamente los paneles, el volante, las manijas de las puertas y otras superficies del automóvil con toallitas con alcohol.

También a fines de marzo, Yandex. Taxi lanzó un proyecto para ayudar a los servicios médicos y sociales en relación con la pandemia. El servicio Help Near está diseñado para transportar médicos, entregar kits de comida social y pruebas de coronavirus. El proyecto ya comenzó en Moscú y Kazán, en un futuro cercano: la expansión de la geografía.

Además, "", "" y "" han formado un fondo para apoyar a los conductores y mensajeros. Los fondos se utilizarán para ayudar a los socios de servicio que han sido diagnosticados con una infección por coronavirus y aquellos que están en cuarentena debido a contactos con personas infectadas. Además, parte de los fondos se utilizará para desinfectar automóviles y comprar fondos para el tratamiento antivirus. El volumen total del fondo es de 600 millones de rublos.