Tabla de contenido:
- 1. Pueden reírse de sí mismos y de los demás
- 2. Encuentra formas de expresar amor todos los días
- 3. Tienes valores comunes
- 4. No buscan juzgarse unos a otros
- 5. No llevas registros
- 6. Usted resuelve los problemas, no los evita
- 7. Cada uno de ustedes asume la responsabilidad de sus errores
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
La risa, los valores compartidos, la capacidad de expresar amor a diario … Los expertos en relaciones han enumerado las cosas que distinguen las relaciones amorosas sanas y duraderas de las fugaces y desesperadas.
Por lo general, el romance comienza con el enamoramiento y todo se presenta a los socios con los colores del arco iris. Pero, ¿cómo saber si una pareja realmente puede vivir felices para siempre? The Huffington Post pidió a expertos en psicología y relaciones que nombraran las características de las alianzas duraderas y a largo plazo. El resultado es una lista de siete elementos.
1. Pueden reírse de sí mismos y de los demás
Esto, por supuesto, no se trata de una ironía maligna o de un ridículo irrespetuoso. Al contrario, pueden arruinar la relación. El punto es no ser demasiado serio y burlarse de sus propias peculiaridades.
Psicólogo Ryan Howes
Es entonces cuando la gente puede burlarse de sus películas favoritas, recordar con una sonrisa las malas decisiones del pasado y de vez en cuando admitir su egoísmo.
2. Encuentra formas de expresar amor todos los días
Puedes mostrar ternura y cuidado en las pequeñas cosas más simples como una taza de café por la mañana o palabras agradables. Lo principal es que ocurren con regularidad, porque así se forma el trasfondo emocional de la pareja.
Kurt Smith es psicoterapeuta especializado en asesorar a hombres.
Cuando tales gestos se convierten en un hábito, es una señal de que la relación puede durar hasta el final de la vida.
3. Tienes valores comunes
Por supuesto, no hay socios perfectos. Pero para construir una alianza fuerte y duradera, sus posiciones sobre cosas básicas deben ser lo más idénticas posible.
Karl Pillemer, profesor de la Universidad de Cornell, autor de 30 lecciones para amar
La investigación muestra que los socios más fuertes están de acuerdo en los puntos más importantes de la vida, como la religión, el dinero, las actitudes hacia los niños, más oportunidades tienen de vivir juntos a lo largo de sus vidas.
Por lo tanto, vale la pena discutir los valores de cada uno al comienzo de una relación. Digan lo que digan, pero con el tiempo es poco probable que cambien.
4. No buscan juzgarse unos a otros
Si su pareja hace algo desagradable o con tacto, no cree que lo esté haciendo a propósito. Es decir, sigues creyendo en sus buenas intenciones.
Celeste Hirschman es experta en sexo y coautora de Making Love Real
En lugar de buscar a alguien a quien culpar, compartes tus sentimientos e intentas encontrar una solución para que la situación no se repita en el futuro.
5. No llevas registros
Idealmente, cada socio hace algo por el otro sin esperar nada a cambio. Pero este no es siempre el caso. Y esto lleva al resentimiento y las acusaciones con el espíritu de "Soy el único que invierte en nuestra relación".
Ryan Howes aconseja abandonar esa contabilidad, olvidarse de esperar y comenzar a hablar con su pareja sobre sus deseos.
6. Usted resuelve los problemas, no los evita
Los problemas son parte de la vida, por lo que no hay necesidad de esconderse de ellos. Como señala Kurt Smith, enfrentar las dificultades juntos ayuda a fortalecer el vínculo entre los socios.
Se necesita valor para resolver problemas. Pero la recompensa por esto será una relación más fuerte y segura.
Kurt Smith
7. Cada uno de ustedes asume la responsabilidad de sus errores
Si ambos socios son conscientes de su papel en la relación y están dispuestos a admitir su propio error, esto también es una muy buena señal.
Danielle Harel es experta en sexo y coautora de Making Love Real
Imagina que una persona dice: "Sé que de mal humor puedo presionarlo y ser insoportable". Y el otro responde: "Sí, pero también sé que puedo ser demasiado reservado, y eso te asusta". Una relación así puede durar mucho tiempo.
¿Qué más crees que puede ser un signo de una relación sólida y duradera? Comparte tu opinión en los comentarios.
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