Cómo responder preguntas incómodas al dejar un trabajo prestigioso

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Hay algunas cosas para las que debe prepararse con anticipación. La pérdida repentina de un trabajo bien remunerado es uno de ellos. Aquí hay una hoja de trucos que lo ayudará a evitar las preguntas incómodas de los demás y finalmente a deprimirse.

Cambiar tu vida 180 grados no es fácil. Dejar una corporación, unirse a una corporación, iniciar un negocio, cerrarlo, son todas decisiones que tenemos que tomar. Si bien la situación personal de cada persona es diferente, hay cosas generales que es útil saber antes de que le sucedan a usted.

He trabajado en corporaciones durante 25 años. Y ella se fue. Tengo amigos y conocidos que han pasado o están pasando por aquí. Algunos tienen éxito, otros no. De las observaciones de ellos y de la experiencia personal, han surgido 10 preguntas que tendrás que responder cuando decidas cambiar tu vida. Y después de cada respuesta, deberá realizar toda una serie de acciones para no arrepentirse de lo que se hizo. Utilice esta hoja de trucos.

Algunas de las preguntas las harán las personas que te rodean: familiares, amigos y antiguos compañeros. Y algunos te preguntarás.

1. ¿Cómo te las arreglaste para irte?

Quién preguntará. Todo, desde seres queridos hasta ex colegas. La pregunta puede ser muy dolorosa: ya estás preocupado, y esos comentarios añaden más leña al fuego.

Qué contestar. Es mejor decirles la verdad a aquellos en quienes confía, porque entonces recurre a ellos en busca de apoyo y ayuda. Por ejemplo: "Estuve quemado durante mucho tiempo, nada brillaba para mí allí". Para aquellos que realmente no confían, diga vagamente: "Es hora de seguir adelante, quiero probarme en uno nuevo".

Qué hacer. Comience un cuaderno en el que durante uno o dos meses anote todos los pensamientos sobre lo que sucedió. Será una especie de diario. Si sabe qué es la escritura libre, practíquela durante uno o dos meses. Esto reducirá la gravedad del problema y disminuirá la ansiedad.

2. ¿De qué vas a vivir?

Quién preguntará. Todo. Y antes que nada, tú mismo. Y luego, parientes (especialmente si usted es el sostén de la familia), amigos, conocidos e incluso ex colegas, a quienes esto no les preocupa en absoluto.

Qué contestar. A quienes confían o dependen de ustedes (padres, hijos menores de edad, cónyuge), respondan como está: “Nosotros (yo) tenemos tanto dinero, y nos bastará con vivir tantos meses” … Y a todos los demás, incluidos amigos, conocidos, antiguos colegas y otros camaradas curiosos, simplemente sonrían dulcemente. Al dinero no le gusta la charla.

Qué hacer. Sin dejarlo en un segundo plano, revise su presupuesto personal o familiar.

Averigua a cuánto ascienden tus gastos obligatorios (alquiler, alquiler de apartamento, gasolina o tarjeta de viaje, teléfono, internet, jardín de infancia o colegio, así como préstamo o hipoteca, si tienes).

Vaya al banco y averigüe si se puede estructurar un préstamo o una hipoteca, por si acaso. Pague por adelantado el alquiler de un apartamento de 2 a 3 meses, porque los casos de desalojo son frecuentes.

Calcule los gastos actuales (comida, ropa y zapatos, entretenimiento), tache las compras innecesarias y determine qué nivel de gastos será el máximo para usted durante un período determinado.

Se sorprenderá al descubrir que algunos de los costos han estado sirviendo a su estrés crónico.

Después de otra puesta al día, fuiste a la tienda no solo para comprar algo realmente necesario, sino también para calmarte. Tenga esto en cuenta cuando vaya al centro comercial. Después de todo, en la primera etapa, la ansiedad por lo sucedido sigue siendo muy alta y, literalmente, puede empujarlo a realizar compras innecesarias. También excluya las compras espontáneas: lamentablemente, esta es una píldora dañina e ineficaz para la ansiedad. Su acción terminará en cuanto te encuentres en casa.

Sí, tendrás que planificar todas las compras durante un tiempo. Resulta que la mayoría de nosotros puede reducir nuestros costos y, de repente, se formará una bolsa de aire que lo ayudará a resistir la primera vez.

3. ¿A dónde fuiste?

Quién preguntará. Esta pregunta suele ser intimidante y, de hecho, no mucha gente la hará. Básicamente, serán conocidos y ex compañeros, porque lo más probable es que tus familiares estén al tanto de la situación actual: ¿no has ido a ninguna parte o tienes planes claros para organizar tu vida?

Qué contestar. Responde de todos modos: "Hay un par de propuestas, ahora elijo". Eso es casi cierto. Si decide regresar a la corporación, tarde o temprano encontrará un trabajo para usted. Si decide comenzar su propio negocio, necesitará varios intentos antes de encontrar su nicho. No hay necesidad de preocupar a los demás en vano.

Qué hacer. Este es un tema para un artículo separado, pero como primer paso, es útil que escribas dos o tres direcciones que te interesen y en las que te gustaría trabajar.

4. ¿Qué vas a hacer ahora?

Quién preguntará. Todo. Y los seres queridos también, porque tienen miedo de perder su antiguo bienestar, porque su imagen del mundo, en el que tú eras el sostén de la familia, se ha derrumbado. Al ver cómo está sentado frente a su computadora o cómo se siente desanimado, se sentirán aún más molestos. A los antiguos compañeros no les importa, pero harán esta pregunta por curiosidad o agresión pasiva.

Qué contestar. Responda con la frase general "Estoy buscando activamente una nueva dirección, necesito tiempo". Durante un período de tiempo, todos realmente se calmarán y luego se olvidarán de ti.

Qué hacer. Responde a las preguntas: “¿Por qué me interesan estas áreas?”, “¿Qué puedo ya, qué habilidades tengo?”. Las respuestas honestas para ti mismo son suficientes para comenzar a avanzar.

5. ¿De quién esperar ayuda?

Quién preguntará. Usted. En tiempos de crisis, somos muy vulnerables (y salir o ser despedido es sin duda la crisis más dura).

Qué contestar. La única respuesta honesta, en la que no te decepcionará más tarde, suena dura: "Solo de ti mismo".

Esto no significa en absoluto que te dejarán solo, pero significa que tienes toda la responsabilidad de tu vida.

Qué hacer. Como era de esperar, confiará en aquellos que estuvieron con usted en un momento de tranquilidad: familiares, amigos. No vale la pena. Experimentan el mismo miedo que tú, o incluso más, porque ya no eres un bastión de fiabilidad y estabilidad. No ponga expectativas en sus seres queridos. Pero asegúrese de decir que su ayuda y apoyo serán muy valiosos para usted. Cuando admites que tienes miedo y quieres compartir tus sentimientos con alguien, por lo general llega la misma ayuda que necesitas.

6. ¿Y cambiaste un trabajo en una buena empresa por esto?

Quién preguntará. Amigos y ex compañeros. Los psicólogos califican estas preguntas como un signo de agresión pasiva. Las personas que les preguntan tienen sentimientos encontrados sobre ti. En el mejor de los casos, te envidiarán, en el peor de los casos, te tenderán una trampa o te darán la espalda.

Qué contestar."Esta es mi elección, hablaremos en uno o dos años". O no responder en absoluto.

Qué hacer. Deja de comunicarte con estas personas. Por todos o por un tiempo. Mientras está en crisis, ellos no son sus ayudantes. Busque a otros, aquellos que crean en usted y no retrocedan.

7. ¿Cómo estás sin café de oficina y eventos corporativos?

Quién preguntará. Ex colegas. Se encuentran en esta situación y miden la vida en el sistema de coordenadas habitual.

Qué contestar. Dependiendo del sentido del humor del interlocutor, ríase o diga que espera una invitación de él. Bueno, ¿de verdad extrañas el café del coche y el alcohol gratis?

Qué hacer. Prepare un buen café en casa o evítelo por completo. Mira las fotos de la fiesta corporativa en las redes sociales y recuerda cómo era antes. Seguramente no siempre me gustó. Es lo mismo allí y ahora.

8. ¿Qué estás haciendo?

Quién preguntará. Cualquiera con quien hables.

Qué contestar. Lo principal es no avergonzarse ni poner excusas. Ver punto 9: el interlocutor no conoce su situación, simplemente está interesado en su campo de actividad, como es habitual. Puede encontrar cualquier frase simplificada: "Trabajo en el sector inmobiliario", "Me dedico a varios proyectos en el campo de la publicidad", etc.

Qué hacer. Busque su nicho.

9. ¿Me puede dar su tarjeta de presentación?

Quién preguntará. Todas las personas que conoces en un evento externo: concierto, conferencia, formación, etc. Esta simple pregunta puede resultarle muy dolorosa. Ya estás estresado por la pérdida de tu trabajo, y extraños te preguntan al respecto, como si fuera a propósito. Basta con darte cuenta de que los forasteros no saben nada de tu situación y te calmarás.

Qué contestar. Dado que no hay una nueva tarjeta de presentación, debe hacerse. Qué escribir en él - sigue leyendo. Pero si no está preparado, entonces la respuesta más simple es: "Desafortunadamente, no tengo una tarjeta de presentación conmigo hoy, pero con mucho gusto tomaré la suya y enviaré mis contactos esta noche". No hace falta decir que, por la noche, debe escribirle a la persona de la que tomó la tarjeta de presentación.

Qué hacer. En cualquier imprenta por 200-300 rublos hoy puedes hacer una tarjeta de visita. Una tarjeta de visita no es solo su posición, es, ante todo, contactos. Pero sólo. No puede permitir que la falta de tarjetas de visita obstaculice la expansión de sus contactos. Por lo tanto, si aún no sabe lo que pretende hacer, publique solo información básica (nombre, apellido, número de teléfono, correo electrónico, Skype, etc.) y descríbase brevemente, por ejemplo, "diseñador", "proyecto". gerente "," autónomo "… Y luego, cuando decida su nicho, las tarjetas de visita son fáciles de cambiar.

10. ¿Cuánto tiempo continuará esto?

Quién preguntará. Tú y tus seres queridos. Porque tanto ellos como usted experimentan una variedad de sentimientos diferentes, en su mayoría negativos.

Qué contestar. La respuesta más honesta para mí es: "No lo sé". Cada uno de nosotros es diferente, cada uno tiene una situación diferente y su capacidad para soportar el estrés. Pero los parientes difícilmente soportarán tal respuesta. No quieren la verdad, quieren consuelo. Por tanto, puedes responderles así: “Creo que en 3-4 meses todo volverá a la normalidad”. Te lo advierto: esta es una respuesta a medias verdad. Para cumplir con este plazo, tendrá que mostrar una determinación increíble. Lo más probable es que su búsqueda demore entre 6 y 8 meses, por lo que es mejor estar preparado mentalmente. Pero por ahora, cómprate un descanso a costa de estas sencillas respuestas.

Qué hacer. HACER. Todo lo descrito en este artículo. Tu tendrás exito.