2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
La aplicación utiliza un método de encadenamiento continuo. Esta técnica simple pero efectiva lo motiva a mantener buenos hábitos y hacer las cosas que desea con regularidad.
Primero, agrega una acción al programa que desea realizar en ciertos días de la semana. En el futuro, ponga marcas en la línea de tiempo cada vez que lo haga. Al hacer esto con regularidad, verá el progreso como una cadena continua de acciones realizadas. Pero si se salta los días, habrá lagunas.
Al usar Día a día, puede ver un efecto psicológico interesante: se contentará con mirar largas cadenas continuas y odiar los huecos en ellas. Es esta representación esquemática del progreso o la falta de él lo que puede convertirse en su fuente adicional de motivación.
Al agregar un nuevo hábito, puede seleccionar los días de la semana, un ícono y escribir un nombre: por ejemplo, "Gimnasia matutina" o "Aprendiendo inglés". Especificar el número de días convierte el hábito en un objetivo final. En este caso, aparecerá un indicador de finalización junto a la línea de tiempo, que mostrará el progreso como un porcentaje.
Además, el programa admite recordatorios diarios. También puede adjuntar un comentario de texto a cualquier día de la semana.
En la versión gratuita de Día a día, no puede agregar más de dos hábitos. Para eliminar la restricción y obtener algunas configuraciones de interfaz adicionales, tendrá que pagar 100 rublos.
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