4 consejos para que un introvertido tenga más confianza en la comunicación

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Busque personas con intereses similares, aprenda a escuchar con atención y no intente fingir ser extrovertido.

1. Practica hablar en público

Por supuesto, actuar y simplemente hablar con alguien son dos cosas diferentes. Pero algunas habilidades se superponen. Por ejemplo, en ambos casos, debe poder contar una historia y escuchar a los demás. En ambos casos, es importante deshacerse de los parásitos de las palabras y las pausas incómodas.

Estas habilidades están bien desarrolladas en los clubes de oratoria, a los que puede unirse de forma gratuita o por una tarifa nominal. Los participantes se entrenan allí juntos, hacen ejercicios y dan breves discursos sobre temas determinados. En estas reuniones reina un ambiente relajado y amistoso, por lo que es mucho más fácil superar el miedo a hablar en público.

Si no hay nada parecido cerca de ti, intenta practicar con tus amigos. Acuerde preparar discursos breves sobre un tema y luego organizar discusiones. Después de eso, la comunicación ordinaria ya no te asustará.

2. No intentes fingir ser extrovertido

No creas que no agradarás a la gente solo porque eres introvertido. Y que definitivamente necesitas ser más sociable o abierto para que tus amigos te amen. No hay nada de malo en la reticencia y la moderación. Y es perfectamente normal no querer charlar todas las noches.

Recuerda que tu objetivo es convertirte en una mejor versión de ti mismo, no en una persona completamente diferente.

Al imitar el comportamiento de los extrovertidos, simplemente te cansarás y no disfrutarás de la comunicación. Aprecia tus propias cualidades y úsalas. Sea sincero, realmente le gustará a la gente.

3. Aprenda a escuchar al interlocutor

Las habilidades de comunicación no solo se tratan de hablar, sino también de escuchar. Y este último suele ser incluso más importante. Las personas siempre están interesadas principalmente en sí mismas y en sus pasatiempos. Si sabes escuchar, querrán hablar contigo, porque puedes darle al interlocutor lo que necesita. Además, cuando escuchas con atención, prestas atención involuntariamente a las señales sociales.

Y la parte principal del éxito en la comunicación es solo la capacidad de reaccionar y responder al lugar.

Para convertirse en un buen oyente (y, por lo tanto, en un conversador agradable), no interrumpa a las personas ni intente dar su opinión de inmediato. No pienses en lo que puedes decirte a ti mismo. Deje que otra persona hable, haga preguntas, muestre interés real. Esto también le ayudará a comprender mejor con quién está hablando.

4. Busque personas con intereses comunes

Asistir a una reunión únicamente con el propósito de hacer nuevas amistades es bastante difícil para ti: tienes que buscar dolorosamente algo en común con los presentes, pero puede que no lo encuentres. Y cuando inicialmente tiene intereses en común, la posibilidad de hacer amigos es mucho mayor.

Piense en lo que le fascina. Quizás te guste algún tipo de deporte, cine, lenguas extranjeras o coches viejos. Busque hotspots o eventos temáticos. Entonces será realmente interesante para ti comunicarte con la gente y encontrarás más fácilmente puntos de contacto con ellos.