16 habilidades desafiantes que valdrán la pena más de una vez en tu vida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Las mejores cosas de la vida pueden ser gratis, pero conseguirlas a menudo requiere mucho tiempo, esfuerzo y perseverancia. Aquí hay 16 habilidades que son difíciles pero necesarias de desarrollar.

1. Empatizar con los demás

La empatía es una habilidad humana fundamental que muchas personas olvidan. Esta es la capacidad de sentir lo que siente la otra persona. Es la empatía lo que convierte a la gente común que trabaja con otras personas en de primera clase, motiva a los empleados a ser un equipo, ayuda a superar su apatía y luchar por algo más que un salario.

2. Duerma lo suficiente

Es muy importante desarrollar una rutina diaria, esto tendrá un efecto positivo en la calidad de tu sueño. Adherirse a una determinada rutina le facilitará conciliar el sueño, despertarse y dormir mejor.

3. Planifica tu tiempo

La capacidad de administrar su tiempo es especialmente apreciada ahora. Desafortunadamente, no existe un método universal de gestión del tiempo. Trate de encontrar lo que funcione para usted y cúmplalo.

4. Pide ayuda

Aprender a comprender cuándo necesita ayuda y pedir ayuda es sorprendentemente difícil porque nadie quiere parecer débil o incompetente. Sin embargo, según los científicos, tal solicitud solo nos hará más confiables a los ojos de nuestros colegas.

Al pedirle consejo a una persona, reconocemos su conocimiento y experiencia, ganamos su favor.

5. Tener un diálogo interno positivo

No importa lo que los demás piensen de ti. Es importante que pienses en ti mismo. Pero se necesita mucho tiempo para desarrollar un nivel de confianza en uno mismo que lo apoyará si los demás no creen en usted. Por eso es tan importante el diálogo interno positivo. Por otro lado, los pensamientos negativos sobre usted mismo, por otro lado, le robarán gradualmente su confianza.

6. Sea consistente

Para tener éxito en cualquier esfuerzo, la coherencia es esencial. Esto es cierto si desea practicar un deporte, estudiar algo o completar un proyecto importante. Las personas a menudo dejan de hacer esfuerzos cuando alcanzan cierto nivel. Pero para mantenerlo, debes trabajar aún más duro y ser constante.

7. No interfieras en los asuntos de otras personas

Al interferir en el trabajo de los demás, no ayudará a nadie, solo perderá su tiempo, esfuerzo y dinero. No tienes derecho a poner tus cinco centavos, incluso si eres la persona más justa de la tierra. Se necesita mucho tiempo para recordar esto.

8. Escuche al interlocutor

En el trabajo, nos distraen constantemente las llamadas y los mensajes, no es tan fácil concentrarse en el interlocutor. Si no puede concentrarse durante una conversación, intente repetir la última frase de la otra persona. Entonces definitivamente no te perderás de nada.

9. Poder callar a tiempo

A veces es mejor abstenerse de expresar sus pensamientos. Cuando estamos molestos, molestos o agitados, dejamos escapar cualquier cosa que se nos ocurra. Y luego generalmente nos arrepentimos.

10. Deja los chismes

La confianza es la base de cualquier relación. Los chismes y las conversaciones a tus espaldas lo socavan. Sin embargo, dejar de hablar de los demás puede resultar difícil. Tienes que saltarte conversaciones importantes, distanciarte de algunas personas y decir constantemente: “Siento interrumpir, pero realmente no quiero saber esto. Hablemos de otra cosa. Aún así, no renuncies a tu objetivo y recibirás la mayor recompensa: la confianza.

11. Vive el momento

Rara vez estamos en el momento presente. La mayoría de las veces no nos damos cuenta de lo que estamos haciendo y pensamos en otra cosa.

Nos preocupamos por el futuro o nos preocupamos por el pasado, y esto nos impide ser felices.

12. Controla tus pensamientos

Para hacer lo que quiere y lograr lo que quiere, necesita dirigir conscientemente sus pensamientos en la dirección correcta. La dificultad es que nosotros y nuestros pensamientos estamos fuertemente influenciados por experiencias pasadas. Pero recuerde, el pasado no debería dictar su futuro.

13. Aprenda nuevos idiomas

Esta habilidad proporcionará no solo una ventaja profesional y la capacidad de comunicarse con personas de otros países. Con un nuevo idioma, tenemos una nueva visión del mundo, nuevas emociones, una nueva forma de pensar.

14. Habla en público

A muchas personas les resulta difícil actuar frente a una audiencia. Incluso el famoso empresario Warren Buffett solía tener tanto miedo de hablar en público que comenzó a sentirse enfermo. Para superar este miedo, aconseja practicar tanto como sea posible.

15. Sea honesto con los demás

A veces es vergonzoso ser completamente franco con la gente, pero esto no significa que debas decir cosas agradables solo para decir algo. La directora de operaciones de Facebook, Sherrill Sandberg, aconseja mantener la franqueza radical. Este es un tipo de cuidado por una persona cuando no tenemos miedo de enojarla diciéndole la verdad.

16. Sea honesto consigo mismo

Es especialmente difícil admitir que está equivocado. Pero todos cometemos errores. Y lo peor de todo, cuando no somos conscientes de ellos y no aprendemos ninguna lección de ellos.