Cómo sentirse seguro en cualquier evento

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Las fiestas en el club o los eventos corporativos para muchas personas tímidas se convierten en una carga pesada, pero necesaria. Sin embargo, todos pueden expresarse vívidamente en cualquier evento.

Una gran proporción de personas son introvertidas, para quienes la comunicación es un procedimiento psicológicamente doloroso. Experimentan incomodidad por múltiples puntos de vista, la necesidad de hablar públicamente, la “informalidad” del comportamiento que se les exige.

Otros, por el contrario, cuentan chistes con facilidad, sonríen naturalmente, irradian confianza.

"¡No nací con encanto!", "¿Qué debo hacer?" - Confiesa, ¿conoces esta línea de pensamiento? ¿Una voluntad incondicional de admitir a un perdedor? Por lo tanto, renunciar a toda responsabilidad y toda la pesada carga del riesgo y la posibilidad de fracaso.

Cortesía, etiqueta, moralidad: estas cosas describen perfectamente cómo debe comportarse la persona promedio en un evento público. Le abren un camino por el que correrá felizmente un ratón gris que pasa desapercibido. Pero mientras corre, mirará ansioso a su alrededor a los superhombres de carisma y encanto que lo rodean, a los que, lamentablemente, no está destinado a unirse.

Cortesía, etiqueta, moralidad: estas son exactamente las cosas de las que debes olvidarte si quieres demostrar tu valía.

Lo primero y único que importa es la confianza en uno mismo.

Exuda confianza

No, no queremos decir que debas escupir en la cara de la opinión pública, subirte desnudo a la barra, cantar una canción y golpear en la cabeza a un camarero descontento con una botella de whisky. Es solo que estos conceptos no deberían ser barreras restrictivas que te hagan dudar de tus acciones y mostrar indecisión.

Son los que te hacen temer al fracaso, que es lo que te hace sentir inseguro. Las personas a menudo tienen miedo de cruzar el umbral de lo permitido, por lo que no se atreven a hacer nada. Créame, estos límites existen solo en su cabeza.

La confianza en uno mismo es extremadamente importante en los eventos. Esta es la capa mágica que convierte a Superman en un hombre. Hace maravillas y es casi enteramente responsable de la formación de conceptos como "estilo individual", "imagen" y "carisma".

Pero la confianza no es algo que se pueda desarrollar de la noche a la mañana. Se necesita tiempo para crear el núcleo interno. Sin embargo, la mayoría de las personas no toman medidas para lograr este objetivo a largo plazo. ¿Por qué? Porque todos están seguros de que su carácter le es dado por la naturaleza y no se puede cambiar. Sin embargo, muchos psicólogos argumentan. que el carácter de una persona cambia a lo largo de la vida.

Donde empezar

1. Interprete a una persona exitosa. Imagina que eres un actor y tu papel es el de una persona segura de sí misma. Solo tienes que empezar a actuar como si no tuvieras dudas sobre tus acciones.

Sentirse seguro e imitarlo a la perfección son dos cosas a los ojos de los forasteros.

En cuanto a usted, a medida que comience a desempeñar el papel de una persona determinada, gradualmente comenzará a sentirse en consecuencia. Por supuesto, no funcionará de inmediato, pero con la práctica la habilidad vendrá.

No temas que tu papel se vuelva cómico, eso también es encomiable.

2. Siempre haga contacto visual. Incluso con gente que no conoces. No camine con la cabeza gacha, mire a la gente directamente a los ojos, no sea tímido al respecto. El contacto visual inconsciente crea una sensación de cercanía o una sensación de competencia. De cualquier manera, esta técnica es la forma más fácil de destacar sin decir una palabra.

3. Comuníquese constantemente. Incluso si no conoces a nadie. Olvídate de tu teléfono inteligente, el salvavidas de la gente tímida (mejor déjalo en casa). Sujétese del pellejo, arrástrese hacia la primera persona que conozca, ponga una sonrisa en su rostro e inicie alegremente una conversación. Entonces la conversación comenzará por sí sola. Y si no funciona, simplemente camine hacia la otra persona.

4. No tenga miedo de cometer un error."¿Y si digo algo mal?", "¿Si bromeo sin éxito?", "¿Si no me entienden?" - Olvídate de estos pensamientos. Incluso si hace algo mal, las consecuencias reales serán mucho menos graves de lo que imagina. Trate lo que está sucediendo como una prueba. Con el tiempo, sentirá que necesita cada vez menos esfuerzo. La naturalidad con la que siempre has soñado aparecerá en tus acciones.

5. Sonríe y diviértete. En todas las reuniones hay personas que son los centros gravitacionales de comunicación. A su alrededor, interlocutores entusiastas se agolpan constantemente, ellos mismos se ríen y charlan alegremente sobre todo en el mundo. ¿Sabes qué los hace diferentes? Capacidad para disfrutar de lo que está sucediendo. Ésta es su tarea principal y su objetivo final.

Una vez que puede desempeñar el papel de una persona segura, adquiere confianza. Cuando tenga confianza, se calmará y dejará de tener miedo a los errores. Y después de eso, aparecerá una sonrisa sincera en tu rostro, y un aura de benevolencia y sociabilidad brillará a tu alrededor.

Cuida tu apariencia

Debes lucir bien. Pero recuerde, el objetivo de prepararse visualmente para una reunión no es complacer a los demás. Todo esto es necesario para aumentar la autoestima y mantener la determinación necesaria.

El estilo de vestir debe ser apropiado para el tipo de evento al que asiste. Pero eso no es todo: elige prendas que estén de moda. Incluso si ha ignorado la moda toda su vida, intente usar algo atípico para usted. Ropa que nunca te atreverías a usar. No debería ser demasiado brillante, pero debería hacerte destacar entre la multitud.

Inmediatamente notarás el efecto psicológico: la leve incertidumbre pronto será reemplazada por la autosatisfacción gracias a las miradas interesadas que se dirigen en tu dirección.

Ducha, desodorante, ropa decente: estas cosas están implícitas por defecto. Sin embargo, hay algunos matices que es extremadamente importante tener en cuenta. Puede que te parezcan obvias, pero una gran cantidad de personas se olvidan de estas pequeñas cosas.

Consejos para hombres

1. Hágase un corte de pelo decente.

2. Deshazte de las cejas acumuladas.

3. No olvides el vello de tu nariz.

4. Arregle su barba y bigote, si tiene uno.

5. Córtate las uñas.

Consejos para mujeres

1. No vayas a una fiesta sin sostén, ya que los destellos de luz pueden hacer que la tela sea transparente.

2. Si no sabes qué ponerte, recuerda: los jeans ajustados combinados con una bonita blusa son siempre una buena opción.

3. Nunca use ropa que le resulte incómoda.

4. Recuerde que la línea entre "sexy" y "vulgar" es muy fina.

Dejar a tiempo

Cualquiera que sea la vívida impresión que dejes sobre ti mismo, puedes renunciar por completo a ella sin salir de la fiesta a tiempo. Si está de visita, nunca sea el último en irse, pero tampoco se apresure a irse.

Intente leer los signos de fatiga en los ojos y los gestos de los propietarios. Si se da cuenta de que ya no son reacios a terminar la reunión, su anuncio público de renuncia alentará a otros a seguir su ejemplo. Los propietarios solo te lo agradecerán.

Independientemente de si el evento fue formal o amistoso, asegúrese de hablar con los anfitriones u organizadores antes de partir. Incluso si estos últimos están ocupados entreteniendo a otros invitados, intervenga cortésmente, agradézcales y despídase.

"Introvertido", "fobia social", "misántropo": todas estas son etiquetas que existen solo en la mente de las personas. No se limite a conceptos creados artificialmente. No hay nada ni nadie más impredecible, absurdo y capaz de cambiar que una persona. Lo principal es expandir constantemente su zona de confort. Con el tiempo, lo logrará.