11 terribles hábitos no verbales a los que debes renunciar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Usted no se da cuenta de esto por sí mismo, pero sus interlocutores lo ven todo y sacan conclusiones.

1. Inquietud

Como dice Tonya Reiman, experta en lenguaje corporal y autora de "", la inquietud delata su ansiedad e inseguridad. Es poco probable que estas sean las cualidades que desea demostrarle al interlocutor.

2. Tirar de tu cabello

Tocar tu cabello constantemente no solo distrae, sino que también lo daña con el tiempo. Es mejor girar la pelota antiestrés en tus manos.

3. Cruza los brazos

Muchos adoptan esta posición y se encorvan simplemente porque no saben dónde poner las manos. El interlocutor puede tener la impresión de que está intentando cerrar, y esto genera desconfianza. Trate de mantener siempre las palmas de las manos a la vista durante una conversación. Cuando el interlocutor no ve tus manos, le parece que estás ocultando algo.

4. Sea celoso con los gestos

¿Gesticular o no? Esta es una pregunta dificil. Algunos durante una conversación permanecen completamente inmóviles, mientras que otros, por el contrario, giran y agitan los brazos.

La consultora de comportamiento Vanessa Van Edwards señala que la gesticulación es una forma eficaz de captar la atención de los oyentes. La clave es evitar los gestos que puedan resultar confusos. No señale con el dedo, no dirija una orquesta imaginaria y evite por completo los gestos escenificados.

5. Mueve los pies

Las personas a menudo juzgan a los demás por su primera impresión, e incluso la forma en que camina puede influir en gran medida en la forma en que las personas piensan sobre usted. Trate de caminar con confianza y nunca arrastre los pies.

6. Olvidar sonreír

Una sonrisa demuestra confianza, franqueza y calidez. También hace que la otra persona sonríe a cambio. Una persona que no sonríe durante una conversación puede considerarse triste o retraída.

7. Esté distraído

Nada es más molesto que una persona que claramente no escucha al interlocutor.

Sí, algunas personas están distraídas por naturaleza. Y realmente puedes tener mucho que hacer. Sin embargo, trate de mantener la necesidad de revisar constantemente su teléfono o vigilar su reloj bajo control. De lo contrario, se lo considerará de mala educación o insensible.

8. Desgastado

Párate derecho. El encorvarse le hace parecer inseguro y le duele la espalda.

9. No mantenga contacto visual

Este es otro hábito en el que la moderación es importante. Mirar demasiado de cerca hará que la otra persona se sienta incómoda, pero la falta de contacto visual puede considerarse un signo de disgusto o duda.

10. Siéntese inmóvil

Por supuesto, no es necesario que gire y se mueva nerviosamente durante una conversación, pero tampoco debe ir al otro extremo. La inmovilidad total indicará que no está interesado en la opinión del hablante.

En su lugar, intente imitar la pose de la otra persona. No lo copie por completo, puede ofender, pero trate de adoptar algunos de los gestos y expresiones faciales.

11. No se asegure de que sus señales verbales y no verbales coincidan

Científicos de la Universidad del Sagrado Corazón en Connecticut dedicaron un estudio separado de Amy Van Buren a la relación de la comunicación verbal y no verbal. … Aunque se realizó solo entre parejas casadas, los resultados son bastante universales. Cuando los mensajes verbales y no verbales no coinciden, las señales no verbales llevan el mensaje emocional principal. Por lo tanto, asegúrese siempre de que sus señales verbales y no verbales coincidan.