Cómo memorizar más usando el método 50/50

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

El trabajo correcto con el texto es más efectivo que el abarrotamiento sin sentido.

Cual es la esencia del metodo

Para que la información sea más fácil de recordar en el momento adecuado, es necesario inicialmente estructurarla correctamente y vincularla con los conocimientos que ya tienes. También es importante volver al material con la mayor frecuencia posible, utilizándolo en la práctica.

Dedique solo el 50% de su tiempo a estudiar información y el otro 50% a procesarla.

Para recordar información de un libro, no basta con leerlo en su totalidad. E incluso repetir dos o tres veces. Por lo tanto, no pierdas el tiempo y no intentes dominar todo en un día.

Lea algunos capítulos y pase el resto del tiempo relatándolos y discutiéndolos con alguien, o simplemente anote los puntos clave que ha aprendido. De esta forma recordarás mucho mejor lo que leíste.

Por que funciona

Según un estudio de A refutación de la pirámide de aprendizaje del Instituto NTL, los estudiantes recuerdan aproximadamente el 90% de la información si la usan de inmediato o se la explican a otra persona.

Esto sucede porque para ello tienes que esforzarte, pensar en el material y reformularlo.

El periodista y publicista estadounidense Daniel Coyle en su libro dice que las personas que leen diez páginas, y luego cierran el libro y escriben un resumen de lo que leen, recuerdan a la larga un 50% más de material que aquellos que leen las mismas 10 páginas cuatro veces en una fila y solo trata de recordarlos.

Se trata de esfuerzo: cuantos más cuando se trabaja con información, mejor es el proceso de aprendizaje. La lectura superficial y la simple repetición no requieren casi nada de usted. Y para grabar o volver a contar, debe identificar los puntos clave, procesarlos y organizarlos.

Cómo aplicar el método 50/50

Toma nota

Cada vez que aprenda algo nuevo, lea un capítulo de un buen libro o escuche una conferencia importante, tómese un momento para escribir las ideas clave.

Mejor aún, obligarte a tomar notas mientras aprendes.

Volviendo a lo aprendido nuevamente, interrumpes el proceso de olvido y ayudas al cerebro a consolidar nueva información. Los psicólogos llaman a esto el efecto de prueba.

Para que el aprendizaje sea aún más eficaz, tome notas con lápiz y papel. Los científicos afirman que el lápiz es más poderoso que el teclado: ventajas de la mano sobre la computadora portátil Nota Tomando en cuenta que crea una conexión cognitiva más fuerte con el material que se está estudiando, en comparación con el uso de un teclado. La razón es que escribimos demasiado rápido y el cerebro no tiene tiempo para absorber información. E incluso si escribimos a mano más lentamente, recordamos más y mejor.

Explicar el material a los demás

No se preocupe si usted mismo no sabe mucho sobre el tema y no se preocupe por la cantidad de personas a las que tiene que volver a contarlo. No importa en absoluto. La clave es concentrarse en lo que está aprendiendo y cómo puede compartirlo con los demás.

Puede comenzar a escribir en blogs y escribir nuevas ideas que haya aprendido. Intente grabar podcasts o crear videos y compartir sus conocimientos en YouTube. Verá el progreso independientemente de si tiene lectores u oyentes.

Este enfoque tiene mucho en común con la técnica del físico estadounidense Richard Feynman. Es conocido por su capacidad para explicar popularmente temas complejos como la física cuántica. Su forma de enseñar es precisamente transferir conocimientos a otras personas en el lenguaje más simple posible. De esta manera, puede identificar rápidamente las lagunas y ver lo que usted mismo aún no ha descubierto. En otras palabras, enseñas a otros por tu propio bien.