10 primeros síntomas de la demencia para notar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Si olvida regularmente la palabra correcta o siente que ha comenzado a sospechar demasiado, esta es una razón para consultar al médico.

La demencia a menudo se confunde con la pérdida de memoria. Pero el olvido, incluso en la etapa clínica, es solo uno de los síntomas de la demencia senil. Además, demencia no obligatoria.

En la demencia, las células cerebrales se dañan o se destruyen. Y al principio en diferentes partes de Early Stages of Dementia. Para algunos, lo primero que realmente sufre son las áreas asociadas al almacenamiento de recuerdos. De lo contrario, las funciones conductuales están en riesgo. En el tercero, la destrucción celular afecta la velocidad del pensamiento, la capacidad de hablar o navegar en el espacio.

Cuanto más avanza la enfermedad, más áreas del cerebro afecta. Y no se detiene hasta que borra por completo la personalidad de la persona.

La hoja informativa sobre la demencia afecta a unos 50 millones de personas en todo el mundo en la actualidad. A esta cifra se suman nuevos 10 millones cada año.

Hay muchos tipos de demencia, desde la conocida enfermedad de Alzheimer hasta diversos trastornos vasculares. La mala noticia es que no existe cura. Pero también hay uno bueno: el desarrollo de la demencia se puede detener y algunos de sus síntomas de Signos de advertencia de demencia se pueden suavizar casi hasta la desaparición completa. Lo principal es darse cuenta a tiempo.

¿Cuáles son los primeros síntomas de la demencia?

1. Dificultad para encontrar una palabra adecuada

"¡Está girando en la lengua, pero no puedo recordar!" - Casi todo el mundo ha pasado por situaciones así, incluso una persona joven y completamente sana. Pero una cosa es si estos casos son puntuales o infrecuentes, y otra muy distinta si comienzan a repetirse día a día. El deterioro de la capacidad para elegir palabras es uno de los primeros y más destacados signos de aparición de la demencia.

2. Mayor olvido

Está bien olvidar dónde están sus llaves o su teléfono de vez en cuando. Pero si una persona comienza a perder cosas con regularidad, no puede recordar lo que comió en el desayuno o lo que habló ayer con un colega, esto indica que está desarrollando un deterioro cognitivo.

3. Ansiedad, desconfianza

El optimismo ingenuo es una característica de la juventud. Con la edad, todos nos volvemos un poco cínicos, pesimistas y dejamos de creer en los ponis rosas. Esto esta bien. Es malo si ayer una persona alegre de repente comienza a no confiar en las personas y en el mundo, buscando una trampa en todo. “Buen descuento? ¡Seguro que la mercadería está caducada! "," ¿El vecino te invitó a un pastel? ¡Probablemente quiere envenenarme!”,“¿Se ofrecieron a emprender un nuevo proyecto? ¡Solo porque toda la gente normal lo ha abandonado!"

Tal ansiedad y desconfianza, especialmente si se manifestaron de manera bastante aguda en el personaje, también es un mal síntoma.

4. Cambios de humor constantes, depresión

El daño a las células cerebrales puede afectar la producción de hormonas importantes, incluidas las que regulan el estado de ánimo. Muchas personas con demencia tienen depresión en las primeras etapas de la enfermedad.

5. Cambios de personalidad

No importa en qué dirección vayan. Quizás el alegre extrovertido de ayer de repente se puso de mal humor. O, por el contrario, una persona recientemente tímida de repente se volvió demasiado sociable. Cualquier cambio de carácter, temperamento, comunicación es una señal alarmante.

6. Trastornos de la orientación en el tiempo y el espacio

¿No recuerda con frecuencia qué fecha o día de la semana es hoy? ¿O de repente descubrió que se les olvidó el camino corto a la parada de autobús, no se da cuenta de dónde está la puerta de la oficina deseada, aunque haya estado en ella más de una vez? En algún lugar tu cerebro está funcionando mal. Vale la pena averiguar dónde. ¿Y no es peligroso?

7. Pérdida de interés en pasatiempos

La apatía, la disminución del interés en actividades en las que ha estado involucrado durante muchos años (ya sean deportes, coleccionismo, abalorios), los intentos de evitar la comunicación, incluso con amigos cercanos, son otro síntoma de la demencia progresiva.

8. Falta de objetivo

El hombre toma la bolsa y parece ir a la tienda, pero regresa sin compras. Sucede que deambula por la casa u oficina de un lado a otro sin ningún propósito aparente. Hace las mismas preguntas una y otra vez, aunque ya ha recibido respuestas. Tales dificultades de comportamiento indican una pérdida de la capacidad de planificar y concentrarse. Lo que también es una mala señal.

9. Pérdida de la capacidad para seguir la lógica de la conversación o la verbosidad

Las alteraciones cerebrales impiden que una persona se concentre en el tema de conversación. Constantemente se pierde en cosas extrañas. Por ejemplo, en una conversación sobre los beneficios de las manzanas, de repente puede toparse con recuerdos que prácticamente no tienen relación con la trama principal: “¡Oh, qué deliciosas manzanas comí en el pueblo con mi bisabuela! Tenía un jardín enorme. Y su abuelo le construyó una casa, ¡todos tendrían esos maridos!"

Debido a la capacidad perdida de formular pensamientos de forma clara y concisa, una persona tiene que permitirse un razonamiento prolongado. Y en el proceso, a menudo olvida lo que, de hecho, quería decir.

10. La tendencia a cambiar, esconder y acumular objetos constantemente

Esconde tus gafas para no "perderte", y luego pasa medio día buscándolas dolorosamente por la casa. Negarse a tirar su equipo viejo o muebles rotos - "¿y si es útil?" Con la demencia progresiva, estos incidentes se vuelven más pronunciados y más regulares.

Qué hacer si nota los primeros síntomas de la demencia

La opción ideal es recordar (preferiblemente incluso anotar) todos los signos que te perturban y contactar con un terapeuta o neurólogo. El médico lo escuchará, le preguntará sobre su estilo de vida, revisará su tarjeta personal y posiblemente le sugerirá algunas pruebas. Por ejemplo, para pasar análisis de sangre y orina: para niveles de azúcar, hormonas tiroideas. Es posible que deba realizar un ECG o una resonancia magnética del cerebro.

El hecho es que varios factores afectan el estado del cerebro: trastornos endocrinos, trastornos metabólicos, anemia, deficiencia de vitaminas, trastornos circulatorios, efectos secundarios por tomar medicamentos. Antes de hablar sobre las perspectivas de demencia, el médico debe descartar estas condiciones.

Si, no obstante, se confirman sus sospechas, el especialista le dirá qué hacer. Si es necesario, prescriba medicamentos que puedan ayudar a las células cerebrales y protegerlas del daño.

Además, deberá ajustar su estilo de vida. Por cierto, estas mismas actividades para la demencia son eficaces en la prevención de la demencia.

1. Mover más

La actividad física proporciona un buen suministro de sangre al cerebro y lo ayuda a sanar. Camina más, monta en bicicleta y trata de dedicar al menos 150 minutos a la semana al entrenamiento.

2. Comunicarse

Incluso por falta de voluntad. El cerebro necesita actividad social como el aire. Le ayuda a mantenerse joven y saludable por más tiempo.

3. Entrena tu cerebro

Lea, resuelva acertijos y crucigramas, aprenda chino, siga las noticias, intente aprender algo nuevo todos los días.

4. Deje de fumar

Existe evidencia de fumar se asocia con un mayor riesgo de demencia: un metaanálisis de estudios de cohortes prospectivos con investigación de modificadores de efectos potenciales de que la nicotina puede aumentar el riesgo de demencia y enfermedad cerebrovascular. Esto es especialmente cierto para quienes continúan fumando después de los 45 años.

5. Duerma lo suficiente

Duerma al menos de 7 a 8 horas por noche. Asegúrese de buscar el consejo y la ayuda de un terapeuta si tiene insomnio, ronca o sospecha de casos de apnea.

6. Controle su dieta

Una dieta rica en verduras, frutas, pescado, nueces y aceite de oliva es lo mejor para la salud del cerebro. La dieta mediterránea es ideal.

7. Evite las deficiencias de vitaminas

Algunos estudios muestran la vitamina D y el riesgo de demencia: el estudio de Rotterdam que las personas con niveles bajos de vitamina D en sangre tienen más probabilidades de desarrollar Alzheimer y otras formas de demencia. Además, los expertos de la organización de investigación estadounidense Mayo Clinic recomiendan controlar cuidadosamente el nivel de consumo de vitaminas B y C.