¡Eso no es irresponsabilidad! 6 cosas por las que no deberías culparte

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2024-01-13 01:16

Suelta la carga del prejuicio social.

Este artículo es parte del proyecto Auto-da-fe. En él, declaramos la guerra a todo lo que impide que las personas vivan y mejoren: infringir leyes, creer en tonterías, engaños y fraudes. Si se ha encontrado con una experiencia similar, comparta sus historias en los comentarios.

1. Negativa a "salvar" a un ser querido

Si su pareja, padre u otro ser querido se enfrenta a una adicción dañina, es lógico querer sumergirse de lleno en su salvación. Esto parece responsable y correcto, aunque en realidad puede conducir al resultado contrario.

Las relaciones en torno a la persona adicta se construyen de acuerdo con un patrón determinado. Se llama triángulo de Karpman. Tiene tres roles:

• Una víctima que necesita ayuda.
• Un acosador que aterroriza a la víctima al señalarle sus adicciones.
• Salvador: alivia a la víctima del sufrimiento y se siente como un héroe.

Pero esto no significa que este último vendrá y lo arreglará todo. Los participantes en el esquema se turnan para probar diferentes roles, y solo puede salvarse rompiendo el triángulo.

Digamos que un hijo adulto está tratando de salvar a su padre del alcoholismo. Un hombre que sufre de adicción se convierte en víctima y su hijo intenta el papel de un salvador: trata de ayudar con dinero, mejorar su vida, encontrar un lugar en un centro de rehabilitación. El padre sigue bebiendo y el hijo se convierte en un acosador: derrama alcohol, saca dinero para pagar los servicios comunitarios y la comida del padre; la intención es la misma, pero el papel es diferente.

El padre se cansa de esto, y comienza a culpar al hijo de todo, se abalanza sobre él con los puños, cambiando la alineación: ahora es un perseguidor y el hijo es una víctima. Entonces el hombre intentará reconciliarse, convertirse en un salvador y crear la ilusión en el niño de que todo puede salir bien. Y al final, todo volverá a su posición original: el hijo empezará a ahorrar y el padre será la víctima. Comienza un nuevo círculo, el principal enemigo, el alcoholismo, no ha sido derrotado.

Pero aquí se forma la codependencia, que cierra la vida de las personas y les impide ser felices.

Por supuesto, no debe dejar a un ser querido que se encuentra en una situación de vida difícil. Está bien ofrecerle ayuda. Pero solo depende de él si está dispuesto a aceptarlo. Al probar los roles del triángulo de Karpman, lidera a todos de acuerdo con un escenario familiar. Para cambiar algo, debes comenzar contigo mismo y cambiar tus reacciones.

Es mejor hacer esto con un psicólogo, ya que existen requisitos previos para la codependencia, que a menudo están ocultos en la infancia. Pero definitivamente no debería avergonzarse de haber dejado de salvar a otro y empezar a salvarse a sí mismo. Es productivo, no irresponsable.

2. Romper con la pareja equivocada

Si una persona decide romper porque su pareja lo traicionó, lo engañó, no cumplió con el acuerdo, entonces recibe una ráfaga de condena pública. Primero, desde fuera parece que es el iniciador el responsable de la ruptura de la pareja. En segundo lugar, la separación y aún más el divorcio todavía se percibe como algo terrible. Tenga paciencia, sufra, ponga sus huesos en nombre de la preservación de la familia, pero no se atreva a irse. Como resultado, incluso una persona que tiene absoluta confianza en su acto piensa: "¿Quizás valió la pena darnos una oportunidad más?"

Por supuesto, la ruptura no siempre se debe al hecho de que la segunda persona era insoportable. En cierta etapa, puedes simplemente entender que todo este tiempo, lamentablemente, han cambiado en diferentes direcciones y nada más te mantiene unido.

Las relaciones no son un deber, ni un reconocimiento de los pecados ni una técnica educativa de la serie "Elegí a esa persona yo mismo, ahora vivo".

Si solo generan emociones negativas y no tienes el deseo ni la fuerza para salvarlas, entonces irse es normal. Seguir la corriente y no luchar por tu felicidad es realmente irresponsable.

3. Negativa a resolver los problemas de otras personas

Si has dado a luz o adoptado a alguien y aún no ha alcanzado la mayoría de edad, sus problemas son tus problemas. Esta no es ni siquiera una ley moral dentro de nosotros, sino una norma legal consagrada en el Código de Familia. En todos los demás casos, puede, pero no tiene que ayudar.

Obviamente, compartirás con entusiasmo las dificultades de la vida con alguien que te guste, cercano y con quien construyas una relación simétrica. Si alguien te acusa de irresponsable cuando te niegas a resolver sus problemas, eso es manipulación. Simplemente continúe con el buen trabajo y los ciclistas serán eliminados por sí mismos.

4. Despido de un trabajo que no ama

Se considera bastante normal trabajar toda la vida en una empresa en la que no te gusta nada. Dejemos que el jefe sea grosero y las cosas parezcan sin sentido, pero el dinero paga. Y el placer es lo décimo, puedes divertirte los fines de semana. El trabajo no es para la felicidad en absoluto: este es un estribillo popular con el que muchos se consuelan.

Es difícil condenar a las personas nacidas y criadas en Rusia por su ansia de estabilidad, incluso cuando se trata de situaciones en las que son constantemente malas. Dejar de fumar da miedo. Siempre existe el temor de que no se pueda encontrar nada mejor. Pero esta no es una razón para pasar un tercio de su vida en algo que no le brinda placer y satisfacción, si está listo para partir. Uno solo tiene que identificar sus mayores miedos y esparcir pajitas donde puedan hacerse realidad. Por ejemplo, para ahorrar un airbag mientras busca otro trabajo o una nueva formación.

Sentarse en un lugar y culpar a todos los que te rodean de que te sientes mal es irresponsable. Tomar la vida en tus propias manos y manejarla es normal, no hay nada de qué avergonzarse.

E incluso si deja una buena compañía para mudarse a un lugar mejor, esto tampoco es motivo para sentirse culpable. Se abolió la servidumbre y tienes derecho a construir la vida según tu plan. Los colegas y la administración anterior lo entienden. Y si no, bueno, tiene más sentido irse.

5. Falta de voluntad para tener una familia y / o hijos

La gente reacciona a tales declaraciones como una copia al carbón: “¡Esto es egoísmo! Simplemente no quieren asumir la responsabilidad . Aunque al darse cuenta de que no tiene la fuerza y los recursos para ser un buen compañero o padre, hay mucha más responsabilidad que seguir sin pensar los escenarios de la vida estándar.

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6. Cambio de creencias

Por alguna razón, muchos ven frivolidad e irresponsabilidad detrás del cambio de prioridades y creencias. Aunque es al menos extraño si mantuvo su cosmovisión sin cambios entre los 18 y los 50 años y ni siquiera intentó probar su idoneidad y conformidad con las realidades.

Las creencias no se forman desde cero. Están influenciados por su propia experiencia, observaciones de otras personas, información sobre el fenómeno. Este equipaje se vuelve más pesado con los años. Por lo tanto, es lógico revisar periódicamente las vistas teniendo en cuenta los nuevos datos. Y después de eso, pueden cambiar drásticamente.

Digamos que en los 90 te encantó la abundancia de bolsas de plástico y las usaste durante décadas en cada oportunidad. Pero luego pensaron en la ecología, leyeron artículos con estadísticas tristes, vieron un video sobre peces y tortugas desafortunados con residuos de bolsas en el estómago y decidieron reducir el uso de plástico.

El hecho de que antes pensara de manera muy diferente no invalida su nuevo puesto.

Es mucho peor cuando una persona, al recibir nueva información, se niega a percibirla. No cree en artículos científicos y estadísticas, modela datos alternativos con referencia a charlatanes; hace cualquier cosa para evitar admitir que estaba equivocado antes. Esto es lo que es irresponsable, peligroso y francamente estúpido.