Cómo usar una mascarilla médica correctamente

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

Hay una pandemia en el mundo. Es hora de defenderse.

Según TASS, el nuevo coronavirus puede permanecer en el aire hasta 30 minutos. Las máscaras, por otro lado, reducen en gran medida el riesgo de contraer una infección e infectar a otros.

¿Cuándo exactamente debes usar una mascarilla médica?

Los expertos de la Organización Mundial de la Salud recomiendan cuándo y cómo usar mascarillas para llevar una mascarilla en dos casos:

• Si estás sano, pero tienes contacto cercano con una persona que presenta signos de una infección respiratoria: tos, fiebre, secreción nasal, dolor de garganta …
• Si usted mismo tiene estos síntomas.

La División Médica del Portal del Gobierno de Hong Kong completa esta lista. Las mascarillas insisten en que la cara debe protegerse con una mascarilla si:

• Estuvo en contacto cercano (a una distancia de hasta 2 metros) con personas que en ese momento tenían o pronto desarrollaron signos de SARS. En este caso, debe usar una máscara durante al menos 10 días después de este contacto.
• Visita o trabaja en hospitales o clínicas.
• Tienes que pasar tiempo en lugares abarrotados y mal ventilados: metro, oficina abarrotada, supermercado, aula pequeña.
• Su trabajo está relacionado con la alimentación o el servicio de pasajeros en el transporte público.

Cuál de las opciones elegir, de la OMS o de los chinos, decida usted mismo, según la situación actual.

¿Por qué es mejor usar mascarillas desechables?

Las máscaras desechables se usan durante varias horas y luego deben desecharse. No puede quitarse y volver a ponerse esa máscara. De lo contrario, corre el riesgo de propagar la infección a su cara y a los objetos circundantes con las manos.

Las máscaras reutilizables están hechas de tela gruesa lavable, que los fabricantes recomiendan lavar en agua caliente de acuerdo con las instrucciones. Estos modelos parecen más rentables, porque no necesita abastecerse de una pila completa de accesorios, uno es suficiente. Pero en la práctica, las máscaras reutilizables son una mala opción.

William Schaffner Profesor de Medicina, Departamento de Enfermedades Infecciosas, Facultad de Medicina de la Universidad de Vanderbilt, Nashville, EE. UU.

No siempre se pueden limpiar correctamente y esto es realmente un problema ¿Necesita una máscara para prevenir el coronavirus? …

Un estudio de 2015 mostró un ensayo aleatorizado grupal de máscaras de tela en comparación con máscaras médicas en trabajadores de la salud que los trabajadores de la salud que usan máscaras reutilizables tienen más probabilidades de sufrir ARVI que sus contrapartes que usan opciones desechables. El motivo es precisamente la complejidad de la limpieza.

Mencionemos por separado un fruto del progreso como los respiradores. También son desechables y reutilizables y generalmente son una protección más confiable (aunque costosa) que las máscaras médicas convencionales. Pero la organización sin fines de lucro de defensa del consumidor estadounidense Consumer Reports advierte ¿Necesita una máscara para prevenir el coronavirus?: El respirador es difícil de colocar para evitar fugas. Por ejemplo, los profesionales de la salud de EE. UU. Deben realizar un resumen anual de los requisitos de la prueba de ajuste del respirador para demostrar que pueden usar correctamente el dispositivo.

Por lo tanto, nos centraremos en las mascarillas médicas desechables que todos puedan manejar.

Qué hacer antes de ponerse una mascarilla médica

1. Lávese bien las manos

La OMS recuerda cuándo y cómo usar las mascarillas: una mascarilla solo será eficaz si combina su uso con un lavado de manos minucioso. He aquí cómo proceder:

• moja tus manos con agua tibia;
• aplique jabón en sus palmas;
• frote los cepillos a fondo con jabón durante al menos 20 segundos;
• enjuague sus manos con agua para eliminar cualquier residuo de jabón;
• secar con una toalla de papel;
• luego cierre el grifo con la misma toalla para no tocarlo con las manos limpias;
• tira la toalla a la basura.

Si no hay agua o jabón cerca, use un desinfectante de manos a base de alcohol o límpiese bien las palmas y los dedos con toallitas con alcohol.

2. Verifique que la máscara no tenga defectos

Después de sacar la mascarilla del paquete, asegúrese de que no tiene agujeros ni otros daños.

3. Determine dónde está la parte superior y la parte inferior

La parte superior de la máscara tiene un borde rígido que se puede doblar fácilmente. Es necesario para que la máscara repita la forma de su nariz lo más fielmente posible.

4. Trate de determinar dónde está el interior y dónde está el exterior

Los fabricantes que se preocupan por la facilidad de uso hacen máscaras en dos colores. El interior con este diseño suele ser blanco. Y el exterior puede ser gris claro, azul, verdoso …

Por desgracia, este no es siempre el caso. Si la máscara no tiene un lado blanco o los colores de las superficies no difieren, la tarea se vuelve más difícil. En este caso, puede intentar determinar mediante signos indirectos.

Por ejemplo, en algunos casos el lado exterior es un poco más denso y rígido (su tarea es repeler las gotas de líquido). El interior es más suave para reducir el riesgo de irritación de la piel y para absorber las gotas de saliva.

A veces es posible determinar los lados por el logo impreso en la superficie de la máscara. Cuando te pongas la máscara, debe ser legible desde el exterior, sin letras invertidas.

Sin embargo, de acuerdo con ¿Cómo usamos esas mascarillas faciales / quirúrgicas? ¿Es el que tiene el lado azul hacia la boca o debe colocarse al revés? expertos individuales, si se pone la máscara "del lado equivocado", no pasará nada malo. Así que no se preocupe demasiado.

Cómo usar correctamente una mascarilla médica

1. Con las manos limpias, acérquese la mascarilla a la cara (con la cara interior, si es posible identificarla)

Debe cubrir la barbilla con el borde inferior y las fosas nasales y la punta de la nariz con el borde superior. ¡Las fosas nasales deben estar cerradas por todos los medios!

2. Ajústese la mascarilla en la cara

Cómo exactamente depende del tipo de accesorio.

• Máscara con orejeras. Simplemente deslice cada lazo sobre su oreja.
• Mascarilla con trabillas elásticas. Colóquese la máscara de modo que el bucle inferior quede en la parte posterior de la cabeza o el cuello y el bucle superior en la coronilla.
• Máscara con lazos. Algunas máscaras vienen con tiras de tela superior e inferior. Levante la máscara por los lazos superiores y asegúrelos con un lazo justo debajo de la coronilla. Deje los inferiores libres por ahora: deberán atarse en la parte posterior de la cabeza, pero solo después del siguiente paso.

3. Ajuste la nariz

Da forma a tu nariz con el pulgar y el índice.

4. Extiende la mascarilla en tu cara

Debe cubrir completamente el mentón y la parte inferior de la nariz. Use sus dedos para presionar la mascarilla firmemente contra su cara y asegúrese de que no haya espacios entre ella y su piel.

Para mayor claridad, la OMS ha presentado un video corto sobre cómo usar correctamente una máscara con orejeras (otros modelos se usan de la misma manera). Aquí está:

¿Cuánto tiempo se puede usar una mascarilla desechable?

Solo hay dos reglas de mascarillas:

• Nunca use la misma mascarilla por más de un día.
• Reemplácelo de inmediato si está dañado o sucio (lo tocó activamente con las manos sin lavar, estaba en una habitación cerrada y llena de gente).

Trate de no tocar la mascarilla mientras esté en su cara. Si tiene que hacer esto, asegúrese de lavarse las manos antes y después de tocarse.

Cómo quitarse la mascarilla correctamente y qué hacer con ella después

También es importante liberar la cara de la máscara de acuerdo con un algoritmo determinado.

• Lávese bien las manos.
• Evite tocar la parte frontal de la máscara: es probable que tenga virus o bacterias.
• Al quitarse la máscara, sujete solo sus lazos o ataduras.
• Coloque la mascarilla usada en una bolsa de plástico, átela y tírela a la basura. Los hospitales suelen tener cubos de basura especiales para desechar artículos biopeligrosos, como máscaras y guantes usados.
• Lávese las manos nuevamente con agua tibia y jabón o use un desinfectante para manos.

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