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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53
Muchos no se quedan en casa con un resfriado, pero continúan yendo a trabajar, a pesar de la temperatura y el goteo nasal. Pero los médicos aconsejan no correr riesgos.
¿Cuándo y cuánto tiempo necesitas quedarte en casa?
"Si estás tan mal que estás pensando en quedarte en casa, entonces definitivamente quédate", dice el Dr. Pritish K. Tosh de la Clínica Mayo en Rochester, un especialista en enfermedades infecciosas.
Recuerde, esto no se trata solo de usted. Puede soportar la gripe, pero puede ser fatal para quienes lo rodean. Es especialmente peligroso que las mujeres embarazadas, los niños pequeños y los ancianos se infecten.
Los agentes causantes de la infección se transmiten por gotitas en el aire. Además, al estornudar y toser solemos taparnos la boca con la mano, y de nuestras manos las bacterias se propagan a todo lo que tocamos: pomos de puertas, botones de ascensores, carritos de abarrotes en las tiendas. El virus de la influenza puede permanecer activo hasta por un día, dependiendo de la superficie sobre la que se posa.
Los médicos aconsejan quedarse en casa hasta que pase la fiebre o, mejor aún, al día siguiente.
Por supuesto, puede infectar a otras personas antes de que usted mismo presente los síntomas. Pero generalmente es más contagioso cuando tiene fiebre.
Cómo no infectar a otros
Incluso si no va a trabajar, todavía tiene que salir de casa, por ejemplo, a la farmacia o hacer la compra. Para reducir el riesgo de infección para otras personas, siga estos consejos:
- Al estornudar y toser, no se cubra la boca con la palma de la mano, sino con el codo.
- Habla menos con la gente.
- Evite el contacto físico, no se dé la mano al saludar.
- Limpie los artículos con un pañuelo de papel después de tocarlos.
- Lávate las manos con jabón y agua.
- Use un vendaje para evitar que las bacterias se propaguen a través de las gotitas en el aire.
- Toma medicamentos para aliviar tus síntomas.
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