Aplicación para correr WalkJogRun: nuevas rutas, calculadora de ritmo y entrenamiento para aquellos que buscan correr con su perro

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 03:53

La familia de aplicaciones para correr se complementa con la aplicación móvil WalkJogRun, que sugerirá rutas para correr en lugares desconocidos y lo ayudará a crear una base para correr a partir de sus propias rutas. Por supuesto, se incluyen las analíticas de formación, teniendo en cuenta todos los datos, y la formación.

Como beneficio adicional, un enlace a una calculadora de ritmo te permitirá calcular el ritmo al que necesitas correr para alcanzar el tiempo deseado.

Rutas

Base de ruta. La base de datos de WalkJogRun contiene más de 2 millones de rutas creadas por los usuarios de la aplicación. Las rutas pueden filtrarse por distancia o tiempo, mostrarse como una lista o verse directamente en el mapa. Para ver los detalles de la ruta, solo necesita seleccionar una etiqueta geográfica (pin).

Clasificación. También en la aplicación hay una clasificación de rutas para correr y caminar, y puede elegir la más popular. Cuanto más oscura sea la línea que muestra la ruta en el mapa, más popular es.

Creación de una nueva ruta. Si no está satisfecho con las opciones sugeridas de la base de datos, puede crear su propia ruta. Para ello, solo necesitas abrir el mapa y trazar tu ruta directamente sobre él, colocando puntos de control por los que pasarán las líneas de tu carrera.

Toboganes y cerros. Cada ruta de la base de datos está acompañada de un diagrama que refleja las diferencias de elevación que puede encontrar en el camino.

Otros datos

Ritmo. A veces es necesario correr a un cierto ritmo, pero es bastante incómodo realizar un seguimiento de él todo el tiempo. WalkJogRun lo ayudará con indicaciones de voz si se desvía de la norma. Para hacer esto, debe establecer el ritmo deseado en la configuración del entrenamiento, y su entrenador virtual le indicará cuándo debe acelerar o disminuir la velocidad.

GPS. Esta aplicación tiene uno de los rastreos GPS más precisos. Después de su carrera, se mostrarán los datos y verá la línea de ruta (línea azul) y su carrera a lo largo de ella (línea roja).

Registro de datos. Cada carrera que ejecuta se guarda en la aplicación. Puede volver a visitar sus entrenamientos y analizar su velocidad en literalmente cada sección, ver los datos en círculos y aprender sobre sus mejores momentos y los no tan exitosos.

Ejercicio. Hay 31 planes de formación gratuitos en la base de aplicaciones. Te prepararán tanto para los primeros 5 km como para el primer maratón. Puede elegir un plan que se adapte a sus objetivos y comenzar a perseguirlo. ¡Una de las buenas características que hace que esta aplicación se destaque de las demás es la disponibilidad de entrenamientos para aquellos que quieren correr con sus perros! Distancias para ti y tus mascotas de cuatro patas: caminatas de 1, 5, 8, 10 km y carrera de 1, 5, 8 y 10 km. Todos los entrenamientos se registrarán en su calendario y recibirá notificaciones y recordatorios diarios.

Diario de entrenamiento. Todos sus entrenamientos se registrarán en su diario, lo que le permitirá analizar su progreso. La aplicación admite todo tipo de entrenamientos, lo que le permite tener en cuenta todo, desde paseos en silla de ruedas hasta caminatas en la montaña.

Redes sociales. Bueno, ¿qué pasa sin las redes sociales? Puede compartir los resultados de sus entrenamientos en Facebook o Twitter, así como enviarlos por correo a amigos o un entrenador.

Por separado, me gustaría señalar la calculadora de ritmo en el sitio de la aplicación. Ingrese la distancia y el tiempo deseado: obtendrá una estimación del ritmo al que debe correr.;)

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